6 z 10Sok z czarnego bzu
Czarny bez nie tylko pomoże obniżyć gorączkę i złagodzić kaszel, ale także wzmacnia organizm, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie z infekcją. Właściwości lecznicze posiadają głównie kwiaty oraz owoce czarnego bzu. Upłynnia on wydzielinę w drogach oddechowych, ułatwia odkrztuszanie i pobudza wydzielanie potu.
Kwiaty czarnego bzu to źródło witaminy C i prowitaminy A, soli mineralnych takich jak wapń, żelazo, potas, glin i sód oraz flawonoidów i garbników. Taka kompozycja składników decyduje o właściwościach napotnych i przeciwgorączkowych bzu, ale posiada on także właściwości moczopędne, stosowany jest w stanach zapalnych jelit i żołądka, a także pomocniczo w nerwobólach i rwie kulszowej.