Suplementy z olejem rybim a zdrowie mózgu. Nowe ustalenia
Suplementy z olejem rybim od lat są kojarzone ze wsparciem pracy serca i mózgu. Nowe badanie naukowców z Medical University of South Carolina pokazuje jednak, że w niektórych sytuacjach suplement zamiast pomagać, może poważnie szkodzić.
W tym artykule:
Naukowcy zbadali wpływ EPA na mózg po urazie
Badanie opublikowane w "Cell Reports" dotyczyło wpływu kwasów omega-3 na proces naprawy naczyń krwionośnych w mózgu po urazie. Zespół kierowany przez neurobiologa dr. Ondera Albayrama skupił się przede wszystkim na EPA, czyli kwasie eikozapentaenowym, jednym z głównych składników oleju rybiego.
W eksperymentach na myszach naukowcy sprawdzali, jak długotrwałe stosowanie oleju rybiego wpływa na mózg po powtarzających się lekkich urazach głowy. Okazało się, że wyższy poziom EPA wiązał się ze słabszą regeneracją. Zwierzęta miały gorsze wyniki neurologiczne i problemy z uczeniem przestrzennym. Badacze zaobserwowali też zmiany związane z naczyniami krwionośnymi oraz odkładaniem białka tau.
EPA może osłabiać naprawę naczyń
Podobny mechanizm zauważono w badaniach ludzkich komórek śródbłonka mikronaczyń mózgowych. EPA, w określonych warunkach metabolicznych, osłabiał tworzenie sieci naczyń i integralność bariery śródbłonkowej. Co ważne, efekt ten nie dotyczył DHA, czyli innego kwasu omega-3, uznawanego za istotny dla funkcjonowania mózgu.
Naukowcy analizowali także pośmiertną tkankę mózgową osób z przewlekłą encefalopatią pourazową, czyli CTE, które w przeszłości doświadczały powtarzających się urazów mózgu. W tej części badania zaobserwowano zaburzenia związane z metabolizmem kwasów tłuszczowych i stabilnością naczyń, ale autorzy zastrzegają, że nie dowodzi to bezpośrednio związku przyczynowo-skutkowego.
Suplementacja omega-3 nie dla każdego?
Autorzy pracy podkreślają, że nie chodzi o proste stwierdzenie, że olej rybi szkodzi. - Nie mówię, że olej rybi jest dobry albo zły w uniwersalnym sensie - zaznaczył dr Albayram. - Nasze dane pokazują, że biologia zależy od kontekstu. Musimy zrozumieć, jak te suplementy zachowują się w organizmie w czasie, zamiast zakładać, że u każdego działają tak samo - dodał.
Wnioski są więc ostrożne: suplementy omega-3 nie powinny być traktowane jako uniwersalne rozwiązanie dla każdego. Szczególnie osoby po urazach głowy, czy pacjenci z ryzykiem powtarzających się wstrząśnień powinni skonsultować suplementację z lekarzem.
Źródło: sciencedaily.com
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
