Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Szot, który podkręca metabolizm. Pij przed posiłkiem

 Magdalena Bury
07.03.2020 16:55
Szot z cynamonem i octem jabłkowym podkręci metabolizm
Szot z cynamonem i octem jabłkowym podkręci metabolizm (123rf)

Ocet jabłkowy, woda i cynamon. Te trzy składniki wystarczą, by poprawić twoją przemianę materii.

Większości z nas słowo "kieliszek" czy "szot" kojarzy się z alkoholem i późniejszym złym samopoczuciem. Pora zmienić myślenie. Ta "seta" pozwoli na podkręcenie metabolizmu. Pita przed każdym posiłkiem pozytywnie wpłynie na cały organizm.

1. Co znajdziemy w zdrowotnym szocie?

1.1. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy, czyli źródło fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza czy potasu. Te składniki mineralne są niezbędne do prawidłowej pracy całego organizmu.

Ocet to bogactwo witamin A, C, E, P oraz tych z grupy B. Kwaśny płyn zawiera również beta-karoten oraz mnóstwo kwasu mlekowego, cytrynowego i oczywiście – octowego. W swoim składzie ma też bakterie probiotyczne. Spożywany regularnie przed posiłkiem nie tylko poprawi trawienie, ale i odgrzybi cały organizm.

Zobacz film: "Dietetyk przestrzega przed dietami gwiazd: "Przychodzą do mnie ich ofiary""

W płynie znajdziemy pektyny. Są to nietrawione przez nas włókna usprawniające pracę jelit. To dzięki nim zmniejsza się ilość tkanki tłuszczowej. Na koniec, dobra wiadomość dla cukrzyków – ocet jabłkowy optymalizuje poziom glukozy po każdym posiłku.

Zobacz również:

Idealnie zastępują biżuterię. Sprawdź, które modele zostały właśnie przecenione

1.2. Woda

Kolejnym składnikiem octu jest zwykła woda. Dodajemy ją, by zredukować negatywne działanie kwasu octowego na szkliwo naszych zębów.

1.3. Cynamon

Co następnie? Cynamon, o którego dobroczynnych właściwościach można mówić bez końca. To też dzięki niemu organizm szybciej spala tłuszcz. Przyprawa podkręca metabolizm, działa profilaktycznie w leczeniu cukrzycy oraz hamuje nawet największy apetyt.

Sprawdź także:

Borelioza zaatakowała serce sportowca. Lekarze zbagatelizowali objawy

2. Przepis na szota

Składniki:

  • 2 łyżki stołowe octu jabłkowego
  • 2 łyżki stołowe wody
  • 1/2 łyżeczki cynamonu

Kieliszek polecamy pić przed każdym posiłkiem. Regularnie stosowana mikstura pozwoli na przyspieszenie metabolizmu. Rezultat? Kilka centymetrów w talii mniej!

Przygotowanie szotów nie jest czasochłonne. Zawsze możesz też przygotować więcej napoju i trzymać go w lodówce. W chłodzie nie zepsuje się nawet przez kilka dni.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze