Tabletki wspomagające odchudzanie

Tabletki wspomagające odchudzanie są bardzo często używane jako środek zastępczy zamiast diety i ćwiczeń. Środki na odchudzanie są dostępne w aptece, w hipermarketach – na stoiskach ze zdrową żywnością. Jeśli zastanawiasz się, czy suplementy na odchudzanie są zdrowym sposobem na ładną sylwetkę, musisz zapoznać się z ich właściwościami, ponieważ preparaty odchudzające mają różne działanie. Warto poradzić się lekarza, który wybierze najlepszy środek hamujący łaknienie.

Polecane wideo:

Działanie preparatów wspomagających odchudzanie

Środki te zawierają roślinne substancje, które biorą udział w przemianie materii. Ponadto uczestniczą w rozkładaniu tłuszczów, cukrów. Jeszcze inne tabletki na odchudzanie przyspieszają trawienie. Substancje te znajdują się w produktach spożywczych, niektóre organizm sam potrafi wytworzyć. Naukowcy uważają, że nie istnieje preparat na odchudzanie, który skutecznie eliminuje tłuszcze, a więc twój niepotrzebny balast. Z pewnością, zażywając tabletki wspomagające odchudzanie, należy równocześnie przestrzegać diety niskokalorycznej i zwiększać wysiłek fizyczny.

Tabletki na odchudzanie powinny zawierać kwas linolowy CLA. Kwas ten wspomaga szybką przemianę tłuszczów w energię, przez co skutecznie zapobiega gromadzeniu się jego zapasów, a dodatkowo zwiększa masę mięśniową. Enzymy chronią organizm przed efektem jo-jo. Niektóre preparaty na odchudzanie biorą udział w transporcie kwasów tłuszczowych do komórek. L-karnityna wchodzi w skład wielu środków wspomagających odchudzanie. Jednak skuteczność tego składnika w odchudzaniu nie została jeszcze do końca poznana. Z pewnością pomocna w zrzuceniu zbędnych kilogramów jest kofeina, która pobudza ośrodkowy układ nerwowy, dodaje wigoru. Dzięki niej możemy pozbyć się zapasów energii podczas wysiłku fizycznego.

Błonnik na odchudzanie

Błonnik jest składnikiem preparatów wspomagających odchudzanie. Jest najbardziej bezpieczny, nie ma wartości odżywczej, jest ważny w przemianie materii.

Substancje włóknikowe pozyskiwane z roślin:

  • glukomannan,
  • galaktomannan,
  • ksantan,
  • pektyny,
  • agar-agar,
  • wyciąg z ananasa, jabłek, buraków, alg, słonecznika.

Wiążą one ilość wody, powodują, że pęcznieje żołądek, a tym samym przedłuża się uczucie nasycenia. Skuteczność błonnika w kuracjach odchudzających z zastosowaniem diety jest potwierdzona przez dietetyków. Aby uzyskać rezultat, należy przyjmować minimum 30 g dziennie, obficie popijając. Preparaty z błonnikiem są bezpieczne, byle nie w postaci tabletek. Nie należy przesadzać z błonnikiem, gdyż jego nadmiar może wywołać wzdęcia, biegunkę i bóle brzucha.

Jeśli masz ochotę na słodycze, hamburgery czy tłuste jedzenie, chrom może okazać się twoim poskramiaczem apetytu. Pierwiastek ten reguluje poziom cukru we krwi, zmniejsza apetyt, ułatwia utrzymanie diety. Ponadto apetyt zmniejszają preparaty zawierające kofeinę, efedrynę, teofilinę.

Preparaty na odchudzanie pomagają w przemianie materii, działają rozkurczowo, ale żaden z nich nie ma właściwości odchudzających. W rzeczywistości tabletki na odchudzanie ułatwiają jedynie proces wchłaniania tłuszczu. Jednak wymagają wielu wyrzeczeń, aby osiągnąć wymarzony efekt.

Komentarze (11)
~Renia
~Renia ponad rok temu

Zgadzam się, że same tabletki nas nie odchudzą i że jeśli już kupujemy taki wspomagacz odchudzania to w aptece a nie np. w internecie!!! Ja sama jak już się zmobilizuję do odchudzania czyli ograniczenia jedzenia i ruszenia pupy z kanapy to wspomagam swój leniwy metabolizm be slim3 - jest naturalny i daje dobre efekty.

Odpowiedz
~laurunia121
~laurunia121 ponad rok temu

Ja polecam African Mango mnie pomógł może innym też pomoże. Oczywiście, że nie ma cudów i od razu nie schudnie się 20kg w 2tygodnie ale przyspieszył mój bardzo wolny metabolizm oraz zredukował tkanke tłuszczową ! :)

Odpowiedz
~aneczka164
~aneczka164 ponad rok temu

Nie wierzcie reklamom tabletek odchudzających, wypróbowałam ich całą masę i … nic. Koleżanka stosowałam 2 miesiące Acai berry 900 http://www.croc.link/lu schudła 9 kg no to postanowiłam spróbować. Po niecałym miesiącu miałam 4,5 kg mniej na wadze. Zadowolona zamówiłam kolejne opakowanie od producenta tak jak wcześniej i po drugim opakowaniu schudłam 4 kg. Aktualnie jestem na początku 3 opakowania jak na razie mogę stwierdzić, że to jedyne skuteczne tabletki na odchudzanie , z którymi miałam do tej pory do czynienia.

Odpowiedz
~Basia
~Basia ponad rok temu

@~lidka: Ja jednoznacznie mogę stwierdzić, że działa, bo u mnie 9,5 kilograma mniej. Łykam od jakiegoś miesiąca zieloną kawę z cga 800 i po pierwsze - zmniejsza apetyt. Po drugie podkręca metabolizm, po trzecie - ogranicza wchłanianie glukozy. Pić jej nie mogłam bo mi nie smakowała, ale w tabletkach jak najbardziej. Polecam!

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dyskusje na forum

Dieta

werakiss • ostatni post 2 tygodnie temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Środki wspomagające odchudzanie
Środki wspomagające odchudzanie

Mikstura odchudzająca i wzmacniająca odporność

Mikstura odchudzająca i wzmacniająca odporność

odchudzania i wchodzi w skład mikstury. Ma niewiele kalorii, zmniejsza apetyt i daje uczucie sytości na długo. Rzepa reguluje perystaltykę jelit, ponadto (...) detoksu - rozpuszcza złogi i usuwa je z przewodu pokarmowego. Cytryna stymuluje...

Środki wspomagające odchudzanie

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

albo skoncentrować uwagę, ale i przyspieszają odchudzanie. Niektóre z nich mogą ograniczyć napady głodu. Osobom na diecie odchudzającej szczególnie polecany

Środki wspomagające odchudzanie

Yerba Mate

naukowcom i cieszyć się z korzyści płynących z naparu Yerba Mate. Odchudzanie z Yerba Mate Yerba Mate jest doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie. Stanowi (...) , znosi napięcie,...

Środki wspomagające odchudzanie

Chrom a apetyt na słodycze

środki na odchudzanie, w których skład wchodzi chrom, nazywają ten pierwiastek preparatem odchudzającym. Jest to nadużycie. Chrom nie odchudza (...) Chrom jest mikroelementem, który ogranicza apatyt...

Środki wspomagające odchudzanie

Senes - charakterystyka, przeciwwskazania, zagrożenia, stosowanie

kilku gatunków krzewów stączyńca (Senna alexandrina Miller). Senes nie jest nowym wynalazkiem. Jako środek leczniczy stosowali go już w X w. Arabowie (...) tylko się pogłębia, a uregulowanie pracy organizmu może zająć sporo czasu, tym...

Środki wspomagające odchudzanie

Siemię lniane a odchudzanie

Siemię lniane a odchudzanie

. Jako środek wspomagający leczenie ran i oparzeń - należy zaparzyć ziarna lnu (3 łyżki w 200 ml wody). Po ostudzeniu zaleca się nakładanie na zmiany (...) więcej niż 3 łyżki nasion. Dostarczają one spore ilości kalorii,...

Środki wspomagające odchudzanie

Skuteczność środków na odchudzanie

Coraz więcej osób cierpi na otyłość, która jest groźna dla zdrowia. Czy środki na odchudzanie mogą im pomóc? Trzeba pamiętać, że takie preparaty (...) na odchudzanie nie są specyfikami dla wszystkich....