ból pleców

Przez długi czas był przekonany, że ból pleców ma związek z wcześniejszymi problemami zdrowotnymi. Dopiero kolejne badania pokazały, że przyczyna była znacznie poważniejsza. Teraz 26-latek apeluje do innych.

Ból w dolnej części pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości narządu ruchu. Choć bywa utożsamiany z rwą kulszową, w rzeczywistości ma z nią związek tylko w części przypadków. Odróżnienie zwykłego postrzału od konfliktu korzeniowego opiera się na analizie kierunku promieniowania bólu oraz obecności objawów neurologicznych.

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości u osób w średnim wieku. Zwykle jego przyczyną są przeciążenia, zmiany zwyrodnieniowe lub napięcie mięśni. Lekarze zwracają jednak uwagę, że niektórych objawów nie powinno się bagatelizować, zwłaszcza po 50. roku życia.

Ból pleców to nie zawsze efekt spania na "nie na tym boku" czy długiego siedzenia za biurkiem. Może to być jeden z pierwszych objawów szpiczaka plazmocytowego — nowotworu szpiku kostnego, który prowadzi do postępującego osłabienia kości.

Nagły, przeszywający ból biegnący od dolnej części pleców przez pośladek aż do nogi to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów rwy kulszowej. Wielu pacjentów początkowo bagatelizuje problem, uznając go za przeciążenie albo chwilowy ból kręgosłupa.

Wierzba biała od dawna ma opinię naturalnego środka na ból i gorączkę. Jej działanie opisywano już w starożytności, a dziś wykorzystuje się ją głównie jako wsparcie w łagodzeniu dolegliwości bólowych i stanów zapalnych. Najbardziej cenionym surowcem jest kora.

Ból pleców bywa łatwy do zlekceważenia, zwłaszcza gdy ktoś pracuje fizycznie i kręgosłup męczy się po całym dniu. 46-letni mężczyzna długo tłumaczył dolegliwości przeciążeniem, aż trafił do szpitala z dusznością. Badania doprowadziły do rozpoznania zaawansowanego raka trzustki.

Gdy pojawia się ból pleców, najczęściej myślimy o niewygodnym krześle, wątpliwym materacu, napięciu albo zbyt małej ilości ruchu. Rzadziej pojawia się pytanie, czy to co jemy na co dzień, może również mieć z tym cokolwiek wspólnego.

Regularna zmiana pozycji co kilkadziesiąt minut może skutecznie zmniejszyć ból dolnej części pleców, poprawić koncentrację i obniżyć poziom stresu u osób pracujących przy biurku. Tak wynika z nowych badań opisanych w piśmie "Applied Ergonomics".

Ból pleców to nie tylko powszechna i uciążliwa dolegliwość. Jak się okazuje, objaw ten może też wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Z badań opublikowanych w "Brazilian Journal of Physical Therapy" wynika, że osoby cierpiące na przewlekły ból pleców są bardziej narażone na rozwój wielu chorób niezakaźnych. Wyniki te pokazują, jak ważne jest całościowe podejście do leczenia tej dolegliwości.

Regularne chodzenie może być prostym i skutecznym sposobem na zmniejszenie ryzyka przewlekłego bólu dolnego odcinka kręgosłupa – wskazują nowe badania norweskich naukowców, opublikowane na łamach "JAMA Network Open". Okazuje się, że kluczowe znaczenie ma czas spędzony na marszu, a nie tempo czy intensywność wysiłku.

Choć każda pozycja podczas snu ma swoje wady i zalety, lekarze i badacze najczęściej wskazują, że spanie na brzuchu jest najbardziej obciążające dla organizmu. Wymusza ono nienaturalne ustawienie kręgosłupa i szyi, co może powodować przewlekłe dolegliwości bólowe. Na tym jednak wcale nie koniec.

Codzienny spacer może być prostszym i skuteczniejszym sposobem na zapobieganie przewlekłemu bólowi krzyża, niż mogłoby się wydawać. Najnowsze badania naukowe pokazują, że regularne chodzenie, nawet w umiarkowanym tempie, znacząco obniża ryzyko rozwoju bólu dolnego odcinka pleców, który jest dziś jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności na świecie.

Bogusław Linda to aktor grający wyraziste role – mężczyzn twardych, bezkompromisowych i niezłomnych. 27 czerwca skończył 73 lata, ale wciąż zachwyca dobrą formą. Mimo to nie ominęły go problemy zdrowotne.

Na konto zbiórki byłej mistrzyni świata w boksie zawodowym wpłynęła pokaźna kwota, ale 51-letnia dziś Agnieszka Rylik potrzebuje aż pół miliona złotych. Okazuje się, że pięściarka zmaga się z poważnym problemem zdrowotnym. Reumatolog ostrzega, że problemy z kręgosłupem to plaga naszych czasów.