metabolizm (strona 2 z 2)

Choć nie mają jeszcze w Polsce tak dobrego PR-u jak nasiona chia czy siemię lniane, warto je wypróbować i naturalnie zadbać o zdrowie. Nasiona słodkiej bazylii to nieocenione wsparcie dla jelit, serca, a także naturalna broń w walce z cukrzycą.

Regularne picie wody to jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia. Nawodnienie organizmu wpływa na metabolizm, koncentrację, kondycję skóry, a nawet na odporność. Wielu ekspertów podkreśla, że najlepszym nawykiem jest rozpoczęcie dnia od szklanki wody na czczo. Choć to pozornie prosty rytuał, warto pamiętać o kilku istotnych zasadach, które pozwolą maksymalnie wykorzystać korzyści płynące z nawodnienia.

Niedoczynność tarczycy może prowadzić do skrajnego przemęczenia, przyrostu masy ciała, a nawet depresji. Nie zawsze objawy i ich przyczyny są oczywiste, ale okazuje się, że w rozpoznaniu tego schorzenia może pomóc nam prosty test wykonany w domu.

Dodatkowe leki to nie jest dobry pomysł, by chronić wątrobę. "Nie dokładajmy jej tzw. leków osłaniających. To nic innego jak niedźwiedzia przysługa. Szczególnie, że te leki wątrobowe mają działanie mocno wątpliwe" - ostrzega na Instagramie dr n.med. Joanna Bidiuk.

Grelina to hormon peptydowy odpowiedzialny za wywoływanie uczucia głodu. Jest uwalniany głównie z żołądka i dwunastnicy. Oddziałuje zarówno z podwzgórzem, jak i z mózgowymi ośrodkami przyjemności. Co warto o nim wiedzieć?

Zespół metaboliczny to obecność czynników ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu. Zespół przyczynia się także do rozwoju cukrzycy typu 2, szacuje się, że dotyczy 20-25 procent dorosłych w Polsce. Czym charakteryzuje się zespół metaboliczny i jak mu zapobiec?

Izoleucyna to aminokwas należący do grupy aminokwasów egzogennych o łańcuchach rozgałęzionych, znanych jako BCAA. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza w zakresie regulacji metabolizmu. Jak się objawia jej niedobór i nadmiar? Jakie są jej właściwości?

Przemiana materii to ogół przemian biochemicznych zachodzących w organizmie, które warunkują prawidłowy rozwój i funkcjonowanie ustroju. Na metabolizm składa się katabolizm i anabolizm. To procesy, które w ustroju zachodzą nieustannie. Czym jest podstawowa przemiana materii, a czym całkowita?

Dr Rekha Radhamony ostrzega, by zrezygnować z mycia się zaraz po jedzeniu. Taki rytuał może nie tylko odbić się na naszym samopoczuciu, ale i na zdrowiu. Lekarka wskazuje również, ile godzin po posiłku należy odczekać, by wziąć prysznic.

Metabolizm węglowodanów, ale również lipidów czy białek, to całokształt przemian biochemicznych oraz energetycznych zachodzących w komórkach organizmów. Dzięki nim możliwe jest pozyskanie składników odżywczych z pożywienia oraz podtrzymanie funkcji życiowych. Co trzeba wiedzieć o węglowodanach, kierunkach metabolicznych i zaburzeniach, które są bardzo dokuczliwe, ale i powszechne?

Trimetyloaminuria, czyli zespół odoru rybnego, to rzadka choroba metaboliczna o podłożu genetycznym. Jej objawy są specyficzne, ponieważ chory wydziela intensywny zapach przypominający odór ryby. Leczenie polega przede wszystkim na przestrzeganiu zasad specjalnej diety. Jakie są przyczyny choroby?

Solanka to woda chlorkowo-sodowa, często wzbogacona dodatkowymi składnikami. Kąpiele w solance mogą regulować pracę serca i nerek, poprawiają metabolizm, pomagają w łuszczycy i reumatyzmie.

Glukoneogeneza jest procesem obejmującym mechanizmy metaboliczne odpowiedzialne za przekształcenie związków niecukrowych w glukozę lub glikogen. Jest on bardzo ważny, ponieważ mózg i erytrocyty jako źródło energii wykorzystują prawie wyłącznie glukozę. Co warto wiedzieć?

Kwas acetooctowy powstaje na skutek metabolicznych przemian tłuszczowych. Jest nieprawidłową rekacją organizmu, a jego podwyższone stężenie w organizmie jest podstawą do wdrożenia leczenia. Zobacz, czym jest kwas acetooctowy i co może oznaczać.

Podwyższony poziom amoniaku we krwi (ponad 80 umol/l u ludzi dorosłych i ponad 110 umol/l u noworodków) to choroba metaboliczna zwana hiperamonemią. W wyniku zaburzenia cyklu mocznikowego dochodzi do zbierania się w organizmie szkodliwego amoniaku. Takie zjawisko może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia całego organizmu. Dowiedz się więcej na temat występowania amoniaku we krwi.

Choroby metaboliczne to bardzo szerokie pojęcie, które odnosi się do chorób wynikających z wadliwego przebiegu reakcji metabolicznych. Mogą one charakteryzować się stosunkowo lekkim przebiegiem, jak i zagrażać życiu. Ich przyczyna także może być różna – od mutacji genów po złą dietę. Jakie są najczęstsze choroby metaboliczne?