Często jemy na śniadanie. Nie wiemy, jak szkodzi sercu
Kanapka z boczkiem, jajkiem i serem to częsty wybór śniadaniowy. Taki zestaw bywa postrzegany jako sycący i praktyczny, jednak z perspektywy zdrowia nie zawsze jest korzystny. Regularne sięganie po śniadania bogate w sól i tłuszcze nasycone może sprzyjać podwyższaniu ciśnienia tętniczego, pogorszeniu profilu lipidowego oraz stopniowemu wzrostowi ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
