zdrowie (strona 11 z 12)

To prosty test, który może wiele zdradzić na temat stanu naszego zdrowia. Nie tylko powie, czy nasze mięśnie i stawy są w dobrej kondycji, ale ma też stanowić prognostyk długości życia.

Zanim sięgniemy po plastikowe opakowania, warto sprawdzić umieszczone na ich spodzie oznaczenia. Dzięki nim możemy wybrać bezpieczniejsze tworzywo i uniknąć narażenia na szkodliwe chemikalia.

Mł. insp. Małgorzata Sokołowska podzieliła się w mediach społecznościowych patentem na bezpieczeństwo w czasie wakacji. Choć niewiele osób o tym wie, jest to inicjatywa Ministerstwa Spraw Zagranicznych. "Te kilka minut może uratować twoje życie" - apeluje MSZ.

Odchudzanie to nie jest prosta sprawa - trzeba się nieźle naliczyć. Ten quiz podpowie ci, co jest niskokaloryczne, a czego warto unikać.