Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Właściwości zdrowotne śliwki kakadu

Avatar placeholder
07.04.2023 12:12
Właściwości zdrowotne śliwki kakadu
Właściwości zdrowotne śliwki kakadu (Źródło: 123rf)

Śliwka kakadu to owoc o kwaskowatym smaku, niezwykle bogaty w witaminę C. Zrywa się go z drzewa Terminalia ferdinandiana, które rośnie w Australii. Ostatnio przyciąga coraz więcej uwagi dietetyków oraz naukowców ze względu na wiele korzyści zdrowotnych.

spis treści

1. Bogactwo witaminy C

Śliwka kakadu zawiera potężną dawkę witaminy C – już 100 gramów dostarcza około 1,240 miligramów tej witaminy, czyli ponad 20 razy więcej niż w przypadku pomarańczy. Owoc ten znajduje się na szczycie listy najlepszych naturalnych źródeł witaminy C na świecie.

Dlaczego witamina C jest tak ważna? Po pierwsze, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu układu odpornościowego, kości, zębów i dziąseł. Co więcej, pomaga zachować elastyczność skóry w związku ze zdolnością stymulacji produkcji kolagenu. Zapobiega też niedoborom żelaza, ponieważ wspomaga jego wchłanianie z innych produktów. Witamina C wykazuje również właściwości antyalergiczne, gdyż hamuje wytwarzanie histaminy oraz wspomaga pozbywanie się istniejących toksyn z ciała.

2. Moc antyoksydantów

Antyoksydanty przeciwdziałają wolnym rodnikom, czyli niestabilnym atomom i molekułom, które powodują przedwczesne starzenie oraz rozwój chorób serca, choroby Alzheimera czy nowotworów.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

Śliwka kakadu jest także bogata w fenole – fitochemikalia, które mają równie silne działanie. Badania sugerują, że zawartość fenoli w danym owocu czy warzywie może być najlepszym wyznacznikiem jego mocy antyoksydacyjnej, nawet lepszym niż zawartość witaminy C.

3. Działanie przeciwrakowe

Spożywanie owoców bogatych w antyoksydanty to znakomity sposób na zmniejszenie ryzyka rozwoju raka, jednak jedzenie śliwek kakadu może być szczególnie korzystne.

Badania opublikowane na łamach "Nutrition and Cancer" pokazały, że polifenole pozyskane z tego owocu wykazują znaczącą aktywność hamującą komórki nowotworowe. Ten efekt wynika z tego, że ekstrakt ze śliwki kakadu potrafi wywołać apoptozę, czyli samozniszczenie komórki rakowej.

Właściwości przeciwbakteryjne potwierdzono badaniami laboratoryjnymi.

Badania z lutego 2011 roku pokazały, że ekstrakt ze śliwki kakadu ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwdziałające mikrobom. Ekstrakt z owocu zahamował rozwój 11 z 14 testowanych rodzajów bakterii (79 proc.), a najsilniejsze działanie wykazuje w stosunku do bakterii Gram-dodatnich.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze