2 z 14Dbaj o higienę

Każda świeżo upieczona mama powinna odpowiednio dbać o higienę osobistą. Podstawą zapobiegania przenoszeniu się zarazków między kobietą a dzieckiem jest przede wszystkim częste mycie rąk. Równie istotne jest także noszenie czystych i świeżych ubrań.

W przypadku karmienia piersią, ważne jest zadbanie o to, by były one czyste. Nie oznacza to jednak mycia piersi przed każdym karmieniem. Wystarczy umyć je raz lub dwa razy dziennie wraz z resztą ciała.

Warto pamiętać także, że małe dzieci mogą źle reagować na silne zapachy. Dlatego też zaleca się ograniczać młodej mamie stosowanie intensywnych perfum.