To naturalne, że wraz z postępującymi procesami starzenia, kości ulegają osłabieniu. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety po 50 roku życia tracą rocznie ok. 0,5% masy kostnej. Z tego względu w wieku dojrzałym warto podjąć działania, które będę podtrzymywać ich dobrą kondycję.
Komentarze