14 z 16Zmęczenie i senność - fibromyalgia

Przyczyny zmęczenia: 14. Fibromyalgia

Jeśli uczucie zmęczenia trwa dłużej niż 6 miesięcy i jest tak poważne, że nie radzisz sobie z obowiązkami domowymi, być może cierpisz na fibromyalgię.

Rada: Choć nie istnieje szybka rada na tę dolegliwość, pacjenci często korzystają na zmianie rozkładu dnia, nauczeniu się metod ułatwiających zasypianie czy na łagodnym programie ćwiczeń fizycznych.