Masaż lomi lomi
Masaże relaksacyjne zyskują coraz więcej zwolenników. Masaż hawajski, czyli masaż lomi lomi, zwany także lomi lomi nui, jest zupełnie inny niż masaż klasyczny. „Lomi” to hawajskie słowo, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza „dotyk miękką łapą zadowolonego kota”. Masowana osoba może poczuć błogie zadowolenie z masażu, który jest indywidualnie dopasowany do każdego człowieka. Jest to bowiem masaż odprężający i masaż relaksacyjny, który ma przynieść odpoczynek i wyciszenie oraz rozładowanie napięcia mięśniowego.
Jak przebiega masaż lomi lomi nui?
Przed masażem relaksacyjnym masażysta rozmawia z masowaną osobą, wtedy należy poinformować go o przebytych dolegliwościach i urazach, aby mógł podejść do nich w ostrożny sposób. Hawajczycy wierzą, że masowane ciało jest świątynią, której należy się szacunek i opieka, dlatego masaż jest przez nich traktowany poważnie.
Masaż - zdjęciaMasaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do... »
Jak działa masaż hawajski?
Masaż lomi lomi to masaż odprężający, ma też jednak właściwości lecznicze:
- wpływa pozytywnie na krążenie krwi i przemianę materii,
- pomaga zredukować tkankę tłuszczową,
- poprawia ruchliwość oraz elastyczność stawów,
- działa pozytywnie na układ krwionośny i limfatyczny,
- powoduje wzrost energii.
Jakie podstawy filozoficzne ma masaż lomi lomi?
Hawajska filozofia życia nazywana jest Huna. Hawajczycy wierzą, że człowiek jest częścią natury, dlatego też praca z ciałem odzwierciedla elementy występujące pierwotnie w przyrodzie, np. ruch palm, ruch fal morskich. Ponadto mieszkańcy Hawajów wierzą, że najważniejszą częścią życia człowieka jest miłość, dlatego też lomi lomi określany jest także jako masaż „kochających rąk”, bowiem jego istotą jest przekazanie za pomocą rąk ciepła, akceptacji i miłości. Ponadto masaż ma uruchomić płynny ruch energii w ciele, co zapewnia zdrowie, dobre samopoczucie i redukcję negatywnego napięcia. Ciało i umysł utrzymywane są w harmonii i równowadze. Według filozofii Hawajczyków masaż lomi lomi ma nie tylko właściwości lecznicze, ale także służy głębokiej osobistej transformacji i prawdziwemu „spotkaniu” z własnym ciałem i duszą.
Artykuły Masaż relaksacyjny
Pod koniec dnia stopy są ociężałe i zmęczone. Tymczasem, szybkim ratunkiem dla spuchniętych nóg jest masaż relaksacyjny. Jak prawidłowo wykonać odprężający masaż stóp?
Masaż kosmetyczny poprawia funkcje skóry i mięśni – uelastycznia skórę, pomaga pozbyć się pomarańczowej skórki i przyrośniętej tkanki tłuszczowej. Zapewnia organizmowi odnowę biologiczną.
Masaż chiński, określany także jako masaż Tui Na, jest starożytnym masażem łączącym techniki masażu relaksacyjnego i najnowsze osiągnięcia medycyny.
Masaż ma-uri to masaż polinezyjski. Na ten masaż relaksacyjny składają się: muzyka, rytm, energia i klimat, jaki powstaje między masażystą a masowanym.
Masaż dla kobiet w ciąży pozwala na złagodzenie typowych dolegliwości ciążowych: bólu pleców czy bólu kręgosłupa. Masaż w ciąży powoduje, że ciało staje się bardziej elastyczne, a poród mniej bolesny.
Masaż tajski to starożytny masaż klasyczny , który ma właściwości masażu leczniczego i masażu relaksacyjnego . Łączy w sobie techniki jogi, akupresurę i refleksologię (masaż stóp). Jest to masaż ...
Masaż Shantala (masaż Szantala) to masaż niemowląt, który wywodzi się ze starożytności, a jego specyfiką jest to, że wywiera pozytywny wpływ zarówno na osobę masowaną, jak i masującą. Masaż ...
Masaż sportowy to nieodłączny element treningu każdego sportowca, który ma wiele wspólnego z masażem klasycznym , z tą różnicą, że jest wykonywany przy użyciu większej siły i energii. Masaż ...
Masaż centryfugalny, zwany także dostawowym, to rodzaj masażu skupiający się głównie na stawach. Jest to przede wszystkim masaż leczniczy , jednak może mieć także charakter profilaktyczny. ...
Masaż bambusem to masaż tkanek głębokich za pomocą bambusowych kijków. Jest to przede wszystkim masaż relaksacyjny , ale ma także walor terapeutyczny. Masaż bambusami wpływa na rozluźnienie mięśni ...
Masaż aromaterapeutyczny, który wykorzystuje olejki eteryczne , uchodzi za jedną z najprzyjemniejszych metod relaksacyjnych, która zapewnia odnowę biologiczną organizmu. Masaż całego ciała odpręża ...
Masaż tybetański to rodzaj masażu relaksacyjnego o długiej tradycji. Jest to istotny element medycyny tybetańskiej. Kładzie ona nacisk na cielesność człowieka i odpowiednie masowanie. Medycyna ...
Masaż punktowy, określany także jako akupresura , jest formą bezigłowej akupunktury. Narodził się w starożytnych Chinach i stamtąd został przeniesiony do Europy. Masaż punktowy to masaż leczniczy ...
Masaż skóry głowy jest znany i stosowany od stuleci. Poprawia krążenie krwi, skutecznie likwiduje ból głowy i zmęczenie. Ponadto ten rodzaj masażu powoduje wzmocnienie włosów i sprawia, że są ...
Myśląc o masażu, zazwyczaj wyobrażamy sobie masaż pleców , ramion, szyi. W rzeczywistości masować można dowolną część ciała. Szczególną uwagę warto zwrócić na lecznicze i pielęgnujące właściwości ...
Masaż leczniczy pobudza przemianę materii i krążenie. Już na samą myśl robi się nam przyjemnie. Ugniatanie, głaskanie, rozciąganie sprawia nam przyjemny ból i przynosi odprężenie. Jest wiele ...
Terapia czaszkowo-krzyżowa, jedna z odmian techniki manualnej, stanowi skuteczną metodę zwalczania dolegliwości bólowych. Ta naturalna metoda leczenia z powodzeniem pomoże odzyskać nam pełnię sił. ...
Integracja strukturalna, czyli rolfing, pomaga naprawić nasz organizm. W ciele gromadzą się wszystkie negatywne emocje, odbijają się nieprawidłowe przyzwyczajenia. Z biegiem czasu, nasza sylwetka ...
Czy pozostając w pozycji leżącej, można równocześnie rozwiązywać problemy ze stresem i zmęczeniem? Otóż tak, za sprawą masażu relaksacyjnego, który skutecznie leczy choroby psychiczne i fizyczne.
Zdjęcia
Konsultanci działu Uroda
kosmetolog, dermokonsultantka, autorka wielu artykułów z dziedziny kosmetologii.
