Niepłodność laktacyjna

Antykoncepcja po porodzie nie jest potrzebna, jeśli karmisz piersią. Ssanie sprawia, że mózg wytwarza prolaktynę, która blokuje płodność. Niepłodność laktacyjna może utrzymać się nawet sześć miesięcy. Zdarza się, że trwa dłużej, ale niewykluczone jest też, że jajeczkowanie powróci już po trzech miesiącach. Dlatego, stosując tę naturalną metodę antykoncepcji, musisz liczyć się z pewnym ryzykiem. Niepłodność laktacyjna nie jest bowiem stuprocentowym zabezpieczeniem przed ciążą.

Kiedy występuje niepłodność laktacyjna?

Aby pojawiła się niepłodność laktacyjna, musisz karmić dziecko wyłącznie piersią. To, jak długo się ona utrzyma, jest sprawą indywidualną. Zależy między innymi od genów i sposobu odżywiania. Jeśli szybko zaczniesz dokarmiać swoje dziecko, czyli oprócz własnego pokarmu podawać mu mieszanki mleczne, okres niepłodności po porodzie znacznie się skróci. Owulacja może wtedy nastąpić już w szóstym, a nawet czwartym tygodniu. Według Światowej Organizacji Zdrowia, kobiety, które wcale nie karmią dzieci piersią, mogą być uważane za niepłodne tylko przez trzy tygodnie po porodzie.

Poporodowa niepłodność laktacyjna występuje wyłącznie w okresie karmienia dziecka piersią. Należy do naturalnych zjawisk biologii kobiety, które uniemożliwiają jej ponowne zajście w ciążę po porodzie. Karmienie piersią, a konkretniej rzecz ujmując – odruch ssania – powoduje wydzielanie prolaktyny. Hormon ten stymuluje produkcję mleka w piersiach. Wysokie stężenie prolaktyny w organizmie kobiety hamuje wydzielanie hormonów przysadki mózgowej FSH i LH, co blokuje dojrzewanie komórki jajowej. Nie dochodzi wówczas do owulacji. 

Planowanie kolejnego dziecka najlepiej rozpocząć po około dwóch latach od porodu. Ten okres pozwala matce zregenerować siły i nacieszyć się rozwojem pierwszego malucha.

Jak się zabezpieczać po porodzie?

Po porodzie nie ma już do wyboru tak wielu metod antykoncepcji, jak przed nim. Przede wszystkim należy zrezygnować z tabletek hormonalnych, ponieważ zmniejszają one laktację i mogą źle wpłynąć na rozwój dziecka. Nie poleca się też wkładki wewnątrzmacicznej.

Można natomiast stosować antykoncepcję mechaniczną, czyli prezerwatywy, kapturki naszyjkowe lub krążki maciczne z substancjami plemnikobójczymi w paście lub żelu. Potrzebna jest tu jednak konsultacja z lekarzem, który je dopasuje, ponieważ kształt i wielkość zarówno pochwy, jak i szyjki macicy, ulegają zmianom po porodzie.

Innym rozwiązaniem jest stosowanie naturalnych metod polegających na obliczaniu dni płodnych i niepłodnych. Ten sposób wspomagany jest obserwacją śluzu i pomiarami temperatury. Jego największą zaletą jest fakt, że zupełnie nie ingeruje w ciało kobiety. Wymaga jednak zaangażowania i systematyczności, ponieważ temperaturę trzeba mierzyć codziennie rano, o tej samej porze. Podobnie jest ze śluzem, również należy badać go codziennie. Naturalne metody planowania rodziny są trudniejsze do stosowania po porodzie i wymagają doświadczenia oraz wiedzy.