Powrót do formy

Rana po nacięciu krocza goi się zazwyczaj szybko i nie powoduje powikłań. Zdarzają się jednak przypadki, w których nacięcie krocza powoduje krwawienie i ból trwający nawet kilka tygodni. Stan taki ...

Wszystkie pracujące mamy wiedzą, że powrót do pracy zawodowej po urlopie macierzyńskim może być bardzo trudny. Kiedy mama wraca do pracy po urodzeniu dziecka, czeka ją sporo sytuacji ...

Powrót do pracy po macierzyńskim niesie ze sobą wiele pytań: czy nie za wcześnie zostawiam dziecko pod opieką kogoś innego, czy powrót do pracy nie odbije się negatywnie na rozwoju dziecka?

Powrót do szkoły nie zawsze jest przyjemny dla dzieci. Przygotowania do nowego roku szkolnego wymagają nie tylko zakupu szkolnych gadżetów, ale także zapakowania dziecku „emocjonalnego plecaka”.

Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy i nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie ...

Operacja dróg oddechowych nosa to grupa zabiegów wykonywanych w celu poprawy oddychania przez nos. Niedrożność nosa jest zwykle spowodowana przez skrzywienie przegrody lub powiększenie małżowiny ...

Kiedy przysługuje urlop wychowawczy? Kiedy pracujesz na umowę o pracę i nie mogąc pogodzić zadań zawodowych z opieką nad dzieckiem, musisz skorzystać z dodatkowego urlopu. Jest on bezpłatny.

Niania do dziecka powinna być osobą sprawdzoną i odpowiedzialną. W końcu to ona będzie się opiekowała maluchem pod nieobecność rodziców w domu. Jak wybrać opiekunkę do dziecka?

Dziecko w żłobku czy pod opieką mamy? Przed takim dylematem często stają młodzi rodzice, którzy muszą wracać do pracy, a nie mogą liczyć na pomoc babci czy nie stać ich na opiekunkę do dziecka.

W małżeństwie przestajemy dbać o kondycję fizyczną. Nie odwiedzamy już fitness klubów i spędzamy sporo czasu przed telewizorem. Trzeba zmotywować się do działania i rozpocząć pracę nad sobą.

Według Światowej Organizacji Zdrowia alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka zagrażających zdrowiu populacji. Aldehyd octowy działa szkodliwie na niemal wszystkie tkanki i ...

Każda kobieta po urodzeniu dziecka chciałaby szybko wrócić do formy i wyglądu sprzed ciąży. Nie jest to jednak takie proste. Jeśli chcesz stracić na wadze i wzmocnić mięśnie, zacznij ćwiczyć.

Kontrakt terapeutyczny uwzględnia m.in. cele terapii, formy psychoterapii, czas trwania leczenia i długość sesji terapeutycznych. To rodzaj dokumentu zabezpieczający zarówno pacjenta, jak i terapeutę.

Chciałabyś, aby twoje dziecko rozpoczęło trening siłowy, jednak nie wiesz, czy nie będzie on szkodliwy dla dziecka? Otóż okazuje się, że ćwiczenia siłowe mogą wpłynąć pozytywnie na rozwój dziecka.

Biegunka podróżnych – to najczęstsza przypadłość, na którą chorują osoby wyjeżdżające do krajów rozwijających się. Zakazić się można, pijąc skażoną wodę, jedząc niedogotowane warzywa i owoce, ...

Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach terapeutycznych, w których uczestniczą pacjent i terapeuta. Psychoterapia grupowa polega na spotkaniach kilku pacjentów z jednym lub dwoma ...

Analgezja to działania medyczne mające na celu zniesienie bólu. To eliminowanie bólu zarówno u osoby przytomnej, jak i nieprzytomnej. Z pojęciem analgezji łączy się anestezja, czyli znieczulenie. ...

Po porodzie organizm kobiety wraca powoli do normalnego funkcjonowania. Nie da się precyzyjnie określić terminu pojawienia się miesiączki. U niektórych kobiet krwawienie występuje po kilku tygodniach.

Balonik epi-no należy do akcesoriów gimnastycznych stosowanych w czasie ciąży do ćwiczenia mięśni Kegla. Trening mięśni Kegla z użyciem balonika epi-no należy rozpocząć na trzy tygodnie przed porodem.

Siłownia to nie tylko sposób na wyrzeźbienie mięśni, ale także na skuteczne odchudzanie . Na siłowni można ćwiczyć różne partie mięśni – brzucha, nóg, ramion, grzbietu. Wszystko zależy od tego, ...