Rozstępy i cellulit
Cellulit i rozstępy po ciąży dotyczą aż 90 proc. młodych mam. Największy problem stanowią rozstępy na brzuchu oraz cellulit na udach i pośladkach. Ich usuwanie sprawia wiele trudności i nie zawsze daje pożądane rezultaty. Rozstępy po urodzeniu dziecka to blizny, powstające na skutek silnego rozciągania skóry. Początkowo zmiany te mają kolor czerwony lub fioletowy, z czasem jaśnieją i stają się perłowe. Cellulit, czyli „skórka pomarańczowa”, to nieprawidłowo rozłożona pod skórą tkanka tłuszczowa, która pojawia się wskutek zmian hormonalnych. Najlepszy sposób na rozstępy i cellulit to zapobieganie ich powstawaniu już w czasie ciąży.
Przyczyny powstawania rozstępów i cellulitu
Kobiety o jasnej karnacji są bardziej narażone na powstanie rozstępów po ciąży. Za te zmiany skórne odpowiada silne rozciąganie skóry (niemal do granic swoich możliwości) w momencie, kiedy najintensywniej rośnie brzuszek. Z tego powodu pojawiają się pęknięcia wewnątrz skóry właściwej, które objawiają się w formie liniowych blizn pod jej powierzchnią. Przyczyną rozstępów jest zbyt mała elastyczność skóry przy gwałtownych wahaniach wagi. Na mechanizm ten wpływ mają także zaburzenia poziomu hormonów.
Skórka pomarańczowaRozstępy są efektem nadmiernego rozciągania się skóry i zerwania sieci... »
Zapobieganie i leczenie rozstępów i cellulitu
Istnieją pewne metody zapobiegania pojawieniu się rozstępów. W czasie ciąży kobieta powinna odpowiednio nawilżać swój organizm, czyli pić około dwóch litrów wody dziennie. Dzięki temu skóra jest prawidłowo nawodniona i mniej narażona na pęknięcia, może się mocniej rozciągać. Po drugie, w czasie ciąży warto utrzymywać stabilny wzrost wagi. Rozstępom sprzyja gwałtowne nabieranie kilogramów. Po trzecie, dobrze jest stosować kremy wzmacniające skórę. Kremy na rozstępy należy skonsultować z lekarzem. Rozciągająca się skóra może powodować swędzenie i pieczenie, dolegliwości te łagodzi oliwka do ciała.
Aby zapobiec pojawieniu się skórki pomarańczowej, trzeba zachowywać aktywność fizyczną w czasie ciąży - oczywiście, w zalecany przez lekarzy sposób. Dobre będą spacery oraz specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Kolejną ważną rzeczą jest dieta - aby uniknąć cellulitu, najlepiej jest zrezygnować lub ograniczyć sól, kofeinę, tłuszcze zwierzęce. Tego typu produkty nie są zalecane w żadnej zdrowej diecie, także tej stosowanej w czasie ciąży.
W leczeniu rozstępów i cellulitu stosuje się różnorodne terapie i sposoby ich usuwania.
- Terapia laserowa - zastosowanie tej metody przynosi dobre efekty. Terapię laserową powinien zlecić lekarz dermatolog.
- Maści na rozstępy - polecane są te preparaty, które zawierają kwas glikolowy. Dobór odpowiedniego środka należy skonsultować z lekarzem, gdyż niektóre maści mogą być stosowane dopiero po zakończeniu karmienia piersią.
- Kremy i balsamy na cellulit - najlepiej stosować je razem z masażem antycellulitowym, ale trzeba z tym poczekać aż do końca karmienia piersią, same kremy i balsamy nie są zabronione.
- Witamina E - olej z witaminą E można dodawać do żelu do kąpieli lub bezpośrednio wcierać go w skórę. Przynosi efekty, jeśli jest stosowany trzy razy dziennie.
- Łuszczenie skóry - skórę, gdzie pojawiały się rozstępy, należy zmoczyć ciepłą wodą i delikatnie szorować rękawicą do peelingu.
- Masło kakaowe - bezpośrednio na rozstępy nakłada się masło kakaowe. Zabieg powinno się wykonywać na noc.
- Ćwiczenia fizyczne - pomogą uelastycznić skórę.
Zdrowa dieta również ma wpływ na rozstępy po ciąży. Organizmowi należy dostarczać składników bogatych w witaminy i minerały, które wpłyną na dobre odżywianie skóry.
Artykuły Rozstępy i cellulit
Kremy na rozstępy po ciąży to domowy sposób działający na nieestetyczne, białe lub czerwone „kreski” na skórze. Nie wymaga on dużych nakładów finansowych, chociaż rozpiętość cenowa kremów na ...
Rozstępy w ciąży są problemem niejednej młodej matki. Jeśli rozstępy są świeże i mają czerwony odcień, warto rozważyć zastosowanie lasera. Ta metoda usuwania rozstępów nie jest jednak zbyt skuteczna.
Rozstępy to wrzecionowate pasma na powierzchni skóry, które początkowo są wyniosłe, obrzękowe, a z czasem ulegają zanikowi. Ich pojawieniu się mogą towarzyszyć świąd, pieczenie i ból. Rozstępy ...
Domowe sposoby na cellulit to sprawdzone i skuteczne metody na pozbycie się tego kosmetycznego defektu. Pomarańczowa skórka nie jest charakterystyczna jedynie dla pań posiadających nadwagę lub dla ...
Rozstępy to nieestetyczne zmiany skórne, które pojawiają się zazwyczaj w następstwie znacznego, gwałtownego przybrania na wadze lub nagłej utraty wagi. Najczęściej pojawiają się rozstępy w ciąży ...
Właściwa pielęgnacja w ciąży pozwala kobiecie poczuć się atrakcyjną i dowartościowaną. Uroda w ciąży zwykle schodzi na drugi plan, a wszystkie działania podporządkowane są bezpieczeństwu i zdrowiu ...
Salony SPA i wellness oraz gabinety odnowy biologicznej oferują klientom wiele zabiegów, które pobudzają krążenie, poprawiają ukrwienie skóry, redukują uczucie zmęczenia i pozytywnie wpływają na ...
Jesteś w ciąży. Już za dziewięć miesięcy w twoim życiu nastąpią radykalne zmiany. Na razie metamorfozę przechodzi ciało. Skóra się przesusza, pojawiają się też nieznośne rozstępy . Na szczęście są ...
Ciało: walka z cellulitem, redukowanie zmarszczek, tuszowanie cieniów pod oczami, nawilżanie skóry z rozstępami, depilacja, usuwanie zrogowaciałego naskórka na piętach... Co jeszcze?
Cellulit to defekt skórny, który może znacząco wpływać na obniżenie poziomu naszego samopoczucia. Ma to związek z bardzo nieestetycznym wyglądem tych zmian. Czy można go zredukować?
Zioła na cellulit, do których należą m.in.: mniszek, ostropest, pietruszka, jałowiec, cyprys i koper, są naturalną metodą na pozbycie się tzw. pomarańczowej skórki. Ich działanie polega głównie na ...
Kofeina, olejki eteryczne i milion innych substancji to tylko niektóre składniki balsamów mających poprawić kondycję naszej skóry. Jeżeli chodzi o cellulit, to najlepsze i najskuteczniejsze są ...
Jak pozbyć się cellulitu? To najczęściej zadawane pytanie przez kobiety. Walka z cellulitem nie jest łatwa. Na pomarańczową skórkę narzekają też osoby szczupłe. Faktem jest jednak, że im większa ...
Cellulit – znienawidzony przez wszystkie kobiety, potocznie zwany „pomarańczową skórką” – jest efektem niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej. Ten rodzaj choroby skóry ...
Kawa to doskonały sposób na walkę z cellulitem. Za jej pomocą możesz wykonać tanie zabiegi drenujące skórę i ujędrniające ciało.
Rozstępy pojawiają się zazwyczaj w okresie dojrzewania, kiedy szybki wzrost kości powoduje rozciąganie skóry, a także w czasie ciąży, gdy ciało kobiety gwałtownie się zmienia, powiększają się ...
Rozstępy pojawiają się na skutek przybrania na wadze lub schudnięcia w krótkim czasie, kiedy skóra rozciąga się ponad normę. Jakie są sposoby na rozstępy? Przede wszystkim warto zadbać o skórę od ...
Rozstępy na piersiach pojawiają się przeważnie w okresie dojrzewania, ciąży oraz wtedy, gdy przybieramy na wadze. Sposoby na rozstępy są różne, a wśród nich najpopularniejszy to krem na rozstępy.
Rozstępy to problem wielu kobiet. Nieestetyczne zmiany na skórze mogą wpędzić w kompleksy, dlatego warto zdecydować się na ich spłycenie.
Domowe sposoby na rozstępy to zarówno zapobieganie powstawaniu rozstępów, jak i ich leczenie. Niestety, jeśli nie chcesz usuwać rozstępów za pomocą operacji, domowe sposoby na rozstępy mogą pomóc ...
Zdjęcia
Video
Konsultanci działu Dziecko
położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia,
doświadczony psycholog i terapeuta, doradca rodzinny i autorka wielu poradników
