Szczepienia przed podróżą

Szczepienia dla podróżnych są to szczepienia wykonywane zgodnie z zaleceniami Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych osobom wyjeżdżającym za granicę, zwłaszcza do krajów strefy tropikalnej, w celu profilaktyki (zapobiegania) występujących tam endemicznie chorób. W czasie wjazdu do wielu krajów będziemy proszeni o okazanie Międzynarodowej Książeczki Szczepień, tzw. żółtej książeczki, wydawanej w punkcie szczepień, w której warto odnotowywać wszystkie wykonane szczepienia, nie tylko te obowiązkowe.

Jakie szczepienia dla podróżnych?

Aby zaszczepić się odpowiednio, musimy wiedzieć jakie choroby zakaźne występują w kraju, do którego się udajemy, a także jakie mamy dostępne szczepionki. Pamiętajmy, że szczepienia chronią nas przed konkretnymi chorobami, ale nigdy nie dają 100% odporności. I tak dostępna szczepionka na WZW typu B nie uchroni nas przed zakażeniem WZW typ C, a szczepionka na wirusowe zapalenie mózgu nie chroni przed rozwojem krętków Borrelia powodujących boreliozę. Ważne jest także odpowiednio wczesne przeprowadzenie szczepienia.

Obecnie dla podróżnych wyróżnia się dwa rodzaje szczepień: szczepienia obowiązkowe, np. szczepienie przeciwko żółtej gorączce (świadectwo ich przeprowadzenia jest niezbędne przy wjeździe do krajów, które tego wymagają) i szczepienia zalecane, np. przeciw WZW typu A i durowi brzusznemu (nieobowiązkowe, ale w związku z panującą w danym kraju sytuacją epidemiologiczną zaleca się ich wykonanie). Pamiętajmy, że planując podróż, należy uzyskać z wyprzedzeniem informacje, które szczepienia są warunkiem uzyskania wizy do danego kraju. Aby mógł być określony optymalny okres szczepień, należy zgłosić się do punktu szczepień najlepiej 6 do 8 tygodni przed wyjazdem (minimum 4 tygodnie).

W zależności od kraju, do którego podróżujący się udaje, jest wskazane szczepienie przeciwko następującym chorobom zakaźnym:

  • wirusowemu zapaleniu wątroby typu A,
  • wirusowemu zapaleniu wątroby typu B,
  • durowi brzusznemu,
  • żółtej gorączce,
  • tężcowi,
  • błonicy,
  • poliomyelitis,
  • odrze,
  • śwince,
  • różyczce,
  • grypie,
  • wściekliźnie,
  • zakażeniom meningokokowym,
  • kleszczowemu zapaleniu mózgu,
  • japońskiemu zapaleniu mózgu.

Liczba szczepień dla podróżnych wydaje się bardzo obszerna, ale nie należy się nią przerażać. W praktyce nigdy nie potrzebujemy wszystkich szczepień, a większość podróżnych została zaszczepiona przeciwko niektórym chorobom jeszcze w dzieciństwie i teraz wymaga jedynie dawek przypominających.

W związku z mnogością chorób zakaźnych oraz zmieniających się epidemii w różnych częściach świata ważne jest zdobycie aktualnych danych epidemiologicznych. Informacje można uzyskać samemu, np. szukając danych w Internecie, lub skorzystać z fachowej porady.

Do jakich krajów szczepienia przed podróżą są wymagane?

Szczepienia ochronne wykonywane są w stacjach sanitarno-epidemiologicznych i innych wyspecjalizowanych placówkach. Szczepienia przeciw żółtej gorączce wykonują wybrane punkty szczepień zatwierdzone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), zlokalizowane najczęściej w stacjach sanitarno-epidemiologicznych.

Obecnie, jedynym wymaganym przez międzynarodowe przepisy sanitarne szczepieniem obowiązkowym jest szczepienie przeciwko żółtej gorączce. Jest ono wymagane przy wjeździe do niektórych krajów Ameryki Południowej i Afryki, w których ta choroba występuje. Są to: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Demokratyczna Republika Konga, Gabon, Ghana, Gujana Francuska, Kamerun, Liberia, Mali, Niger, Republika Środkowo-Afrykańska, Ruanda, Sierra Leone, Togo, Wybrzeże Kości Słoniowej oraz Wyspa Świętego Tomasza i Wyspa Książęca.

Gdzie można zdobyć informacje o szczepieniach obowiązkowych i zalecanych przed podróżą do danego kraju?

  • w Wojewódzkich Stacjach Sanitarno-Epidemiologicznych oraz Klinikach Chorób Tropikalnych w Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Wrocławiu. W czasie wizyty można uzyskać wykaz szczepień obowiązkowych (niezbędnych do otrzymania wizy) oraz wykaz szczepień zalecanych. Podane zostaną także porady jak postępować, aby zmniejszyć ryzyko narażenia na kontakt z czynnikiem zakaźnym do minimum.
  • Na stronie Światowej Organizacji Zdrowia WHO.
  • W ambasadzie danego kraju, do którego zamierzamy się udać w podróż.

Niektóre kraje wymagają więcej szczepień. np. przed udaniem się do Arabii Saudyjskiej na pielgrzymkę do Mekki obowiązkowe jest szczepienie przeciwko meningokokom.

Lekarz Tomasz Szafarowski

Słowa kluczowe dla artykułu

Artykuły Zdrowie w podróży

Aby urlop był udany, warto dobrze się do niego przygotować. Jeśli zadbasz o swoje bezpieczeństwo i nie stracisz czujności, twoje szanse na dobre wspomnienia z podróży znacznie wzrosną.

Jak bezpiecznie podróżować?

Każda podróż wymaga odpowiedniego przygotowania. Aby zadbać o zdrowie w podróży, należy zaopatrzyć się w pewne rzeczy – ważna jest na przykład apteczka podróżna i środki opatrunkowe. W przypadku ...

Choroba lokomocyjna jest spowodowana zaburzeniami błędnika, dlatego najlepszym domowym sposobem zapobiegającym nudnościom w czasie podróży jest obserwacja drogi przez przednią szybę.

Aby urlop był udany, należy wcześniej przemyśleć wszelkie detale dotyczące podróży. Oprócz wykupienia ubezpieczenia i spakowania potrzebnych rzeczy, powinno się dbać o zdrowie także u celu podróży.

Poza kremem nie można zapominać o nakryciu głowy podczas wakacyjnych podróży. Kapelusz lub chusta uchronią przed oparzeniem oraz udarem słonecznym.

Ochrona przed kleszczami jest niezbędna, gdy mieszkasz w terenie silnie zalesionym lub wybierasz się tam na dłuższy wypoczynek. Kleszcze mogą powodować boreliozę czy kleszczowe zapalenie mózgu.

Schistosomatoza to choroba pasożytnicza. Do zarażenia może dojść przez kontakt pasożyta ze skórą. Wystarczy, że wejdzie się do zakażonego zbiornika wodnego, a pasożyt wniknie do organizmu przez stopy.

Gorączka krwotoczna Ebola to poważna choroba wirusowa, która zwykle kończy się zgonem. Przypadki zachorowań ograniczają się do Afryki. Obecnie trwają badania nad szczepionką przeciw temu wirusowi.

Choroby egzotyczne zazwyczaj pojawiają się w Europie u ludzi podróżujących do tzw. krajów Trzeciego Świata. Czasami też zdarza się, że wirus lub pasożyt został przywieziony wraz ze zwierzęciem ...

Dur brzuszny jest ostrą chorobą zakaźną wywoływaną przez pałeczkę duru brzusznego. Jest ona wrażliwa na działanie środków odkażających, promieni słonecznych oraz ciepła, wydziela endotoksynę ...

Apteczka pierwszej pomocy jest zestawem leków, środków opatrunkowych , a także niektórych przyborów i narzędzi lekarskich. Powinna być umieszczona w szafce lub odpowiedniej walizeczce oznakowanej ...

Jeśli chodzi o uszkodzenia narządów ruchu, które są efektem urazów mechanicznych, to można je podzielić na trzy grupy: złamania, zwichnięcia oraz zamknięte obrażenia tkanek miękkich.<br />
<br />
Pierwsze z wymienionych to nic innego jak pourazowe przerwanie ciągłości tkanki kostnej, które może być bez przemieszczenia lub z przemieszczeniem, zamknięte lub otwarte. Ze skręceniem stawów (wraz z uszkodzeniem więzadeł) mamy do czynienia, gdy siła urazu przekracza mechaniczną wytrzymałość torebki stawowej, a zakres wywołanego przez tę siłę ruchu jest większy od fizjologicznego. Zwichnięcie cechuje się uszkodzeniem stawu z całkowitą utratą łączności powierzchni stawowych, zaś ostatnia z wymienionych grup, czyli zamknięte obrażenia tkanek miękkich można zaobserwować, gdy siła urazu nie doprowadza do przerwania ciągłości skóry, kości i elementów stawowych. Najczęściej spotyka się przerwanie ścięgien mięśni wewnętrznych ręki, trójgłowego łydki. Rany mogą być: cięte, tłuczone, postrzałowe, szarpane, kłute, miażdżone, drążące i powierzchowne oraz kąsane.<br />
<br />
W powyższych sytuacjach ma zastosowanie chusta trójkątna, która może zastępować bandaż. Jak wykonać z niej opatrunek? Podpowie lekarz Łukasz Dubielecki.

Kręgosłup nigdy nie odpoczywa. My mamy wprawdzie wakacje, ale on ciągle musi nam służyć, bez wytchnienia. Dlatego warto o niego zadbać, nawet kiedy szczęśliwi wyjeżdżamy na urlop. Niektóre ...

Na przyrządzie zwanym BOSU można wykonać ćwiczenie wzmacniające grzbiet i brzuch.<br />
<br />
Partie mięśniowe, do których zalicza się pasmo przyśrodkowe i boczne, są zaangażowane do wzmożonej pracy. Są one bardzo istotne, bo ich rolą jest wzmacnianie kręgosłupa i prawidłowe ułożenie karku, bioder, żeber oraz lędźwi. W czasie treningu wysiłek podejmują również mięśnie brzucha, które z kolei odpowiadają za zginanie tułowia, położenie żeber oraz miednicy.<br />
<br />
W pozycji wyjściowej bardzo liczy się właściwe położenie bioder, które powinny być umiejscowione na środkowej części przyrządu. Stopy powinny być ustawione na podłodze, a ręce mają dotykać ziemi. Ćwiczenie polega na unoszeniu jednej nogi przy jednoczesnym wznosie przeciwległej ręki w tym samym kierunku. Trening taki musi być wykonywany powoli, a ruchy powinny być dokładne. Przy powrocie do pozycji wyjściowej następuje wdech.<br />
<br />
Takie ćwiczenie wzmacnia mięśnie grzbietu i doskonale ćwiczy koordynację, pomaga zatem utrzymać właściwą postawę ciała.

Domowe sposoby na chorobę lokomocyjną pozwalają naturalnymi metodami łagodzić lub niwelować dolegliwości pojawiające się w czasie jazdy samochodem. Choroba lokomocyjna u dzieci wywołuje nie tylko ...

Choroba lokomocyjna jest spowodowana zaburzeniami błędnika, dlatego najlepszym domowym sposobem zapobiegającym nudnościom w czasie podróży jest obserwacja drogi przez przednią szybę.

Klimatoterapia to jedna ze starożytnych metod leczenia różnych schorzeń, wzmacniania odporności i zapobiegania infekcjom. Istotą leczenia klimatycznego jest celowe poddawanie pacjenta działaniu ...