2 z 7Wszesne chodzenie spać

Z badań naukowców z Japonii wynika, że usypianie przed telewizorem może być jednym z cichych objawów zbyt wysokiego ciśnienia krwi.

Naukowcy przebadali 2400 osób. Okazało się, że te osoby, które borykają się ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym, idą zazwyczaj spać o ok. 18 minut wcześniej od osób zdrowych. Zdarza ci się uspiać bardzo wcześnie, nawet gdy nie jesteś szczególnie zmęczony? Koniecznie zmierz ciśnienie i sprawdź, czy wszystko jest w normie.