Trwa ładowanie...

5 sprawdzonych sposobów na przeziębienie

Avatar placeholder
08.08.2019 12:55
produkty na przeziębienie
produkty na przeziębienie (mat. partnera)

Przeziębieniem nazywamy zapalenia górnych dróg oddechowych, wywoływane przez wirusy. Są łagodniejsze niż infekcje powodowane przez bakterie. Wiążą się z podobnymi objawami, czyli wspomnianym już bólem gardła, katarem, osłabieniem, podwyższoną temperaturą. Ich początek jest jednak spokojniejszy niż w przypadku wspomnianych infekcji bakteryjnych, a co ważne, rozróżnienie owych przyczyn jest niezbędne do zaplanowania odpowiedniej i skutecznej terapii.

W infekcji bakteryjnej konieczne jest przede wszystkim leczenie przyczynowe, co wiąże się z antybiotykoterapią. W stanach zapalnych wywołanych przez wirusy podstawą jest zaś leczenie objawowe – działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i łagodzące. Jakie są zatem sprawdzone sposoby działania w stanie przeziębienia?

1. Oto 5 sposobów na przeziębienie – poznaj je wszystkie

1.Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – często w przypadku przeziębienia stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, np. ibuprofen czy naproxen. Mogą one jednak częściej wykazywać działania niepożądane niż chociażby paracetamol, który uważany jest za znacznie bezpieczniejszy. W przypadku bólu gardła Warto także zastosować pastylki do ssania czy też roztwór do płukania gardła, które łagodzą stan zapalny i miejscowo znieczulają.

Można również zastosować preparaty złożone, które są stworzone konkretnie z myślą o walce z przeziębieniem i grypą. Możesz stosować wszystkie preparaty, które zawierają wspomniany już paracetamol, co pomaga zmniejszyć gorączkę oraz bóle, a także fenylefrynę. Jest to substancja zmniejszająca obrzęk i przekrwienie błony śluzowej nosa, co ułatwia oddychanie i zmniejsza katar.

2. Miód - to niemalże ,"magiczna" substancja, której od wieków używa się w obszarze walki m.in. z różnego rodzaju przeziębieniami. Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, łagodzące, regenerujące i odżywcze. Poprawia ogólną odporność organizmu. Co ciekawe, w przeziębieniach dobrze sprawdza się miód lipowy, bo ma działanie napotne.

Miód stosuje się w wielu formach. Mogą to być okłady miejscowe, syropy, odpowiednio przygotowane napoje, płukanki czy też inhalacje. Oto sprawdzone propozycje zastosowania miodu w walce z przeziębieniem:

  • Łyżka miodu na kubek mleka lub herbaty (wypijać na noc) – napoje muszą być ciepłe, ale nie gorące. Wysoka temperatura zabija lecznicze właściwości miodu.
  • Miód, w proporcji 1:1, wymieszać ze startym czosnkiem. Przed snem spożyć jedną łyżkę mieszanki i popić ciepłą wodą.
  • W przypadku stanów zapalnych górnych dróg oddechowych polecane jest żucie plastra miodu.

3.Czarny bez – to jedna z roślin, które znakomicie sprawdzają się w stanach przeziębienia. Ma właściwości m.in. przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgorączkowe, napotne oraz wykrztuśne, co pomaga w walce z kaszlem. Napar z czarnego bzu można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Świetnie sprawdza się w formie płukanek na gardło czy inhalacji.

4.Imbir – ma nie tylko ciekawy smak, lecz także cechują go m.in. właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz wykrztuśne. Silne olejki eteryczne pozwalają szybko oczyścić drogi oddechowe, a napar z imbiru czy też dodanie świeżych kawałków do herbaty działa silnie rozgrzewająco. Ma on zatem również właściwości napotne oraz łagodzi dreszcze związane z gorączką.

5.Syrop z cebuli - do jego przygotowania wystarczy tylko cebula i cukier. Warzywo kroimy w kostkę, zasypujemy cukrem i mieszamy. Zostawiamy na kilka godzin w zamkniętym naczyniu, np. w garnku. W tym czasie cebula wypuści sok, który stanie się naszym leczniczym syropem. Pijemy go po łyżeczce, 3-4 razy dziennie, a miksturę trzymamy w lodówce - zadziała ona m.in. wykrztuśnie, przeciwbakteryjnie i immunostymulacyjnie.

Jak w każdym procesie terapeutycznym, należy brać pod uwagę ewentualne przeciwwskazania. Jeśli mamy wątpliwości, bo np. jesteśmy alergikami i obawiamy się zastosowania naparu z czarnego bzu, zdecydowanie nie ryzykujmy. Jest w końcu tyle innych metod do wyboru, byś w pełni mógł cieszyć się zdrowiem!

Materiał Partnera

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.