7 najzdrowszych pozycji seksualnych (WIDEO)

Intymne zbliżenia z partnerem są nie tylko okazją do umocnienia więzi. Zobacz, w jaki sposób pozycje seksualne mogą korzystnie wpłynąć na zdrowie i poprawić działanie całego organizmu. Siedem najzdrowszych pozycji seksualnych.

Czas spędzony w sypialni z ukochaną osobą nie tylko doskonale zbliża i umacnia więzi. Udane życie seksualne może w znaczny sposób poprawić działanie całego naszego organizmu. Liczne badania potwierdziły już, że osoby aktywne seksualnie rzadziej chorują.

Pozycja misjonarka to najczęściej przyjmowana i zarazem najbezpieczniejsza pozycja seksualna. Pozycja ta świetnie rozładowuje napięcie i działa na obie strony relaksacyjnie i odprężająco.

Pozycja na jeźdźca to pozycja, która świetnie działa na nasz system sercowo-naczyniowy. Wykorzystuje się wiele różnych obszarów mięśni. Dzięki tej pozycji kobieta znacznie poprawia swoją kondycję fizyczną oraz ćwiczy mięśnie brzucha, rąk i nóg.

Jeśli oboje nabierzecie tempa, seks z powodzeniem może zastąpić klasyczny trening. Pozycja na pieska jest świetna do trenowania mięśni tułowia. Zapewnia również spotęgowane doznania seksualne u kobiet.

Pozycja ta niesie wiele korzyści - nie tylko dla naszego ciała, ale i psychiki. Zdaniem ekspertów, jest to świetna, poranna pozycja seksualna. Doskonale ćwiczy wiele partii mięśni i jest świetnym ćwiczeniem cardio. Pozycja z oplecionymi nogami.

Pozycja ta jest świetna dla wszystkich, którzy mają problemy z trawieniem oraz zmagają się ze słabą przemianą materii. Jest ona wskazana, jeśli chcemy podkręcić swój metabolizm.

Pozycja ta nie tylko daje kochankom poczucie prawdziwej bliskości, ale też sprzyja zwiększonemu wydzielaniu endorfin, czyli hormonów szczęścia. Pozycja na stojąco to świetna pozycja dla tych, którym zależy na zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Umożliwia spalanie większej liczby kalorii niż podczas seksu "na leżąco".

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.