Mięśnie - rodzaje tkanki, tkanka gładka, tkanka sercowa, tkanka szkieletowa

Mięśnie stanowią prawie połowę wagi naszego ciała. Znajdują się wszędzie, nawet w oku, dzięki czemu możemy mrugać powieką. Mięśnie ciągle pracują: serce bije, jedzenie jest transportowane przez jelita, a nasze kończyny zginają się. Anatomia człowieka, w tym budowa mięśni, to coś, co warto znać. Jak zatem dbać o mięśnie i jakie są ich rodzaje?

Mięśnie - rodzaje tkanki

Mięśnie do swojej pracy wykorzystują energię pozyskiwaną z glikogenu lub glukozy, których dostarcza im krew. U kobiet mięśnie stanowią 35% masy ciała, a u mężczyzn 40%. Wyróżnia się trzy rodzaje tkanki mięśniowej: gładką, sercową i szkieletową. Dzięki tym typom mięśni nasze ciało funkcjonuje, wykonując jednocześnie ruchy zewnętrzne jak i wewnętrzne. Te ostatnie w większości są niezależne od naszej woli.

Zobacz film: "Pielęgnacja i rozwój dziecka: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia"

Mięśnie - tkanka gładka

Składa się wrzecionowatych komórek, które zawierają jedno centralnie położone jądro komórkowe. Tkanka ta występuje w narządach wewnętrznych (jelitach, naczyniach krwionośnych, przewodach żółciowych w wątrobie, w przewodzie pokarmowym, w drogach oddechowych, przewodach układu moczowego, w drogach rodnych). Mięśnie te unerwia tzw. automatyczny układ nerwowy.

Nie mamy żadnego wpływu na jego działanie np. nie możemy kontrolować skurczu i rozkurczu naczyń krwionośnych. Działa powolnie i długotrwale, jest odporny na zmęczenie. Jelito pracuje w ten sposób, że mięśnie gładkie zwężają lub rozszerzają światło przewodów wprowadzających np. ślinianek i trzustki. Dzięki tym ruchom jelito kurczy się odcinkowo i ten skurcz przesuwa się w stronę odbytu, jednocześnie popychając treść pokarmową.

Jedzenie, które pomoże zbudować masę mięśniową

Spędzanie wielu godzin na siłowni to dobry sposób umożliwiający rozwijanie masy mięśniowej. W czasie tak intensywnych ćwiczeń warto jednak zwrócić uwagę...

Mięśnie - tkanka sercowa

Właśnie ta tkanka mięśniowa buduje ściany naszego serca. Nasze serce przypomina pompę, która pracuje automatycznie i nieprzerwanie przez całe nasze życie. Kurczy się 100 tys razy na dobę i w tym czasie pompuje 10 tys litrów krwi – to ogromna liczba, właśnie tyle litrów mieści się w dużej cysternie z benzyną. Serce ma właściwości mięśnia poprzecznie prążkowanego i gładkiego.

Jest bardzo nietypowym mięśniem, ponieważ jego komórki połączone są za pomocą wypustek (wyrostków cytoplazmatycznych) i w jego mięśniówce znajdują się włókna odmienne od głównej masy mięśniowej. To układ, który przewodzi bodźce serca i tworzy węzeł zatokowo-przedsionkowy i przedsionkowo-komorowy. Tam są generowane impulsy elektryczne wywołujące skurcz mięśni i stamtąd rozprowadzane są pęczki prowadzące pobudzenia na cały mięsień sercowy.

Mięśnie - tkanka szkieletowa

Tkanka ta składa się z silnie wydłużonych, walcowatych komórek, które zawierają wiele położonych obwodowo jąder. Mięśnie te pracują zależnie od naszej woli, szybko ulegają zmęczeniu, ich skurcze są krótkotrwałe, ale silne. Mięśnie te budują włókna mięśniowe ułożone w pęczki. Włókna te mają długość kilku centymetrów. Samo włókno składa się z jeszcze mniejszych struktur: włókienek kurczliwych. Te z kolei składają się z białkowatych nici, mających zdolność do kruszenia się. Nici cienkie nakładają się na nici grube.

Dzięki tej tkance możemy wykonywać zwinne ruchy i panować nad naszym ciałem. Mięśnie kurcząc się pociągają za sobą to do czego są przyczepione, np. mięsień znajdujący się w tylnej części uda pociąga kość piszczelową i powoduje w ten sposób zgięcie stawu kolanowego. Mięśnie działają parami, co umożliwia nam zginanie kończyn – jeden ciągnie w jednym kierunku, inny w przeciwnym.

Ścianę brzucha tworzą mięśnie nazywane szkieletowymi płaskimi. Mięśnie okrężne nie są powiązane z kośćmi, ale układają się okrężnie wokół otworów w powłokach skórnych, czyli wokół ust i powiek. Gdy się kurczą, zamykają oczy lub usta. Na tej samej zasadzie działają mięśnie zwieracze (mięśnie cewki moczowej czy odbytu). Możemy kontrolować te mięśnie.

Komentarze (2)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ortopedia i reumatologia
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Hiv

~Koko19 • ostatni post 1 godzinę temu

2
Artykuły Ortopedia i reumatologia
Ortopedia i reumatologia

Produkty, które należy jeść na zdrowe stawy. Przeczytaj

Produkty, które należy jeść na zdrowe stawy. Przeczytaj

Co jeść na bolące kolana? Bolą cię kolana? Uważaj, bo z pozoru błaha kontuzja może przerodzić się w coś poważniejszego. Staw kolanowy jest jednym z najczęściej nadwyrężanych miejsc w organizmie. Zlekceważenie bólu może wiązać się z pogorszeniem stanu...

Ortopedia i reumatologia

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego

Zdjęcia radiologiczne pacjenta w 5 tygodniu po rekonstrukcji kolana po ponownym urazie skrętnym Badanie TK, rekonstrukcja wielopłaszczyznowa (MPR) Pobranie przeszczepu allogenicznego z więzadła rzepki Przeszczep allogeniczny z więzadła rzepki po opracowaniu...

Ortopedia i reumatologia

Domowe sposoby na reumatyzm

Domowe sposoby na reumatyzm

Kwasy tłuszczowe omega-3 Te korzystne dla mózgu i serca związki w największych ilościach występują w takich rybach morskich, jak łosoś, tuńczyk i sardynki. Naukowcy dowodzą, że spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga zredukować ból i poranną sztywność...

Ortopedia i reumatologia

Co szkodzi naszym stawom?

Co szkodzi naszym stawom?

Dlaczego bolą nas stawy? Myślisz, że bóle stawów mogą pojawić się tylko w przebiegu poważnej choroby lub są wynikiem urazu fizycznego? Jesteś w błędzie. Stawom szkodzi wiele czynników. Nieprawidłowo wykonywany sport jest tylko jednym z nich. Oto 5 rzeczy,...

Ortopedia i reumatologia

Najczęstsze zimowe urazy

Najczęstsze zimowe urazy

Sezon kontuzji Śnieg i mróz to powód do radości zwłaszcza dla dzieci. Dorosłym zima kojarzy się głównie ze złymi warunkami na drodze, koniecznością odśnieżania auta i niebezpiecznie śliskimi chodnikami. O tej porze roku dochodzi do największej liczby...

Ortopedia i reumatologia

Fibromialgia - tajemnicza choroba, którą trudno zdiagnozować

Fibromialgia - tajemnicza choroba, którą trudno zdiagnozować

Mało znane schorzenie reumatyczne Dziwna nazwa większości z nas niewiele mówi. Fibromialgia to tak naprawdę zespół wielu dolegliwości bólowych w układzie ruchu. Schorzenie trudno rozpoznać, ponieważ objawy nie są charakterystyczne i przypominają zwyczajne...

Ortopedia i reumatologia

Naturalne sposoby na przewlekły ból

Naturalne sposoby na przewlekły ból

Plaga XXI wieku Ostry ból to naturalna i potrzebna reakcja organizmu na uszkodzenie tkanek - dzięki niemu wiemy, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego i należy szukać pomocy. Zdarza się jednak, że dolegliwości utrzymują się, mimo usunięcia...

Ortopedia i reumatologia

Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Ruch dla zdrowia stawów Na dobrą kondycję naszych stawów działa regularna, umiarkowana aktywność fizyczna. Korzystne jest również dbanie o regularną zmianę pozycji podczas czytania, pracy czy oglądania TV. W trakcie siedzenia przy biurku warto robić częste...