Ból brzucha, nudności, biegunka, wzdęcia są to niektóre objawy nerwicy żołądka. - Jeśli nie radzimy sobie z sytuacjami stresowymi czy wydarzeniami traumatyzującymi, możemy odczuwać objawy somatyczne w postaci nerwicy żołądka - mówi psycholog Zuzanna...
Brzuch stresowy wiąże się z napięciem, zdenerwowaniem i odczuwaniem niepokoju. To dlatego pojawia się nawet u szczupłych osób, które są narażone na przewlekły, silny stres. Winę za to ponosi kortyzol, czyli hormon stresu, który sprzyja gromadzeniu...
Ślad na psychice. Tragiczne wydarzenia mające miejsce w listopadzie br. w Paryżu do końca życia pozostawią ślad na psychice osób zarówno tych, które przeżyły atak terrorystyczny, jak i rodzin tych, którzy wówczas zginęli. Wiele osób po tak...
Każdy z nas narażony jest na stres. Stres towarzyszy nam w codziennym życiu. Szczęście mają ludzie, którzy wypracowali metody radzenia sobie ze stresem i...
Stres to odczucie, z którym codziennie zmaga się większość z nas. Jednak możemy doświadczać różnych jego rodzajów - czasem nawet kilku jednocześnie. Ich sklasyfikowania podjęła się dietetyk Charlotte Watts. Wyodrębniła ona 7 typów stresu. Każdy z...
