4 z 7Wybudzanie się miedzy 1.00 a 3.00

Kiedy twoje nocne pobudki pojawiają się między 1.00 a 3.00 w nocy, to według specjalistów ze wchodu oznacza, że najprawdopodobniej masz problemy z wątrobą lub hormonami.

Spowodowane jest to zwiększoną aktywnością wątroby w tych godzinach. Dlatego takim osobom eksperci zalecają odpowiednią dietę, która nie obciąży tego organu.

W medycynie chińskiej dolegliwości wątrobowe wiążą się także z postrzeganiem swojej osoby. Jeśli człowiek czuje się nieszczęśliwy, obarczony poczuciem winy lub pełen gniewu, odbije się to właśnie na tym narządzie.

Innymi przyczynami wybudzeń w tych godzinach może być ból głowy, tzw. „budzikowe bóle”, które występują regularnie zazwyczaj o tej samej godzinie.

Ból głowy może być również spowodowany nieodpowiednim nawodnieniem organizmu, ponieważ tkanki otaczające mózg w dużym procencie składają się z wody, jeśli w organizmie jest jej zbyt mało, uciskają one mózg i powodują ból.

Zobacz także: Rosyjska lekarka i zielarka Irina Stefanovska zdradziła swój przepis na antyrakową miksturę, który pomoże ci schudnąć