Chrapanie a bezsenność (WIDEO)

Mogłoby się wydawać, że chrapanie to jedna z głównych przyczyn bezsenności. W rzeczywistości jednak przyczyn utrudniających zasypianie jest bardzo wiele i odnalezienie głównego czynnika bezsenności może być trudne.

W ciągu dnia nasz organizm narażony jest na działanie wielu czynników takich jak na przykład stres lub intensywny wysiłek fizyczny. Mogą one mieć wpływ na późniejsze problemy z zasypianiem.

W rzeczywistości jednak głośne chrapanie może powodować obawy przed bezsennością. W głównej mierze dotyczy to jednak osób trzecich, które będą się starały zrobić wszystko, aby uciszyć osobę chrapiącą.

Osoby chrapiące bardzo często mają obawy, że w środku nocy może ich dotknąć tzw. bezdech senny. Naukowcy odnaleźli istnienie pewnego związku pomiędzy chrapaniem, a bezdechem. Obturacyjny bezdech senny (OBS) występuje bowiem wtedy, gdy przepływ powietrza zostaje zablokowany i dochodzi do niedrożności dróg oddechowych. W przypadku, gdy chrapanie jest bardzo głośne, nieregularne oraz wtedy, gdy występuje ono w czasie krótkiej drzemki – możemy mieć do czynienia z OBS. Na temat związku chrapania z bezsennością opowiada dr Michał Michalik.