Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Chrapanie to bezwiedne wydawanie odgłosu o typie charczenia, spowodowane przeważnie przez drgania i trzepotanie podniebienia miękkiego, które wiotczeje w nadmiernym śnie. Chrapanie może powstawać zarówno podczas wdechu, jak i wydechu. Pojawia się w wyniku zaburzenia przepływu powietrza przez gardło podczas snu. To z kolei może wynikać z ucisku nadmiernej tkanki tłuszczowej na gardło, powiększenia migdałków czy alergii. Chrapanie może przyczynić się do powstania miażdżycy (np. w tętnicy szyjnej).

Zobacz film: "Skutki chrapania"

Chrapanie - przyczyny i objawy

Utrudniony lub nieregularny przepływ powietrza spowodowany jest zablokowaniem przejścia dla powietrza poprzez zamknięcie gardła podczas snu w wyniku wystąpienia alergii (obrzęk ścian dróg oddechowych), otyłości (gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicach i jej ucisk na gardło), osłabienia mięśni gardła, powiększenia migdałków.

Języczek – zdjęcia

Chrapanie spowodowane jest drganiem języczka podczas przepływu powietrza w czasie oddychania.

Wpływ mają także:

  • alkohol i narkotyki, powodujące relaksację mięśni gardła,
  • spanie na plecach, co może powodować zapadanie języka do tyłu jamy ustnej.

Oprócz wydawania charakterystycznego dźwięku podczas snu – osobom, u których występuje chrapanie, w ciągu dnia towarzyszą objawy zmęczenia, wzmożonej senności, drażliwość, zaburzenia koncentracji i pamięci, zmniejszenie libido, stwarzając podstawy do podejrzewania zaburzeń oddychania, tzw. zespołu bezdechu sennego. Jeśli zaobserwowane zostaną takie objawy, należy udać się do lekarza. Bezdech senny powoduje senność w ciągu dnia, wpływa na zaburzenie koncentracji uwagi, przewlekły ból głowy, zaburzenia libido i obciąża układ sercowo-naczyniowy. Ważne jest, aby prawidłowo zdiagnozować występującą dolegliwość.

Naukowcy uważają, że u osób głośno chrapiących występuje zwiększone ryzyko zawału serca (ryzyko wzrasta o 34%) i udaru mózgu (wzrost aż o 67%). Najnowsze badania wykazały, że chrapanie może być związane z miażdżycą tętnic szyjnych. Głośne chrapanie powoduje wystąpienie nieprawidłowego przepływu krwi w tętnicy szyjnej najbliższej drogom oddechowym, co może być przyczyną powstawania miażdżycy.

Chrapanie - leczenie  

W zasadzie chrapania nie leczy się, a traktuje raczej jako nieprzyjemny objaw. Nie ma leków, które mogłyby je zlikwidować. Należy zmienić tryb życia. Zaleca się:

  • ćwiczenia w celu zmniejszenia wagi ciała; redukcję tkanki tłuszczowej, która uciska gardło,
  • zaprzestanie palenia papierosów (palenie osłabia mięśnie gardła),
  • sen w pozycji bocznej ( zapobiega to możliwości blokowania gardła przez język).

Pomocniczo w celu złagodzenia objawów chrapania można stosować aerozole do nosa, paski lub klipsy do nosa, maści czy też specjalną odzież i poduszki.

W leczeniu stosuje się m. in. specjalnie wykonane urządzenia dentystyczne, tzw. szyny żuchwy. Umieszcza się je w dolnej części szczęki. Szyny zmieniają ustawienie żuchwy i szczęki a w konsekwencji lekko przemieszczają język, kierując go do przodu. Obecnie jest to najbardziej powszechny sposób leczenia chrapania wśród stomatologów. Takie urządzenia okazały się niestety mało skuteczne w redukcji chrapania, ale też bezdechu sennego. Wadą tego typu urządzeń może być również trudność w ich zamontowaniu. Najlepiej przed pierwszym nałożeniem skonsultować się z lekarzem lub lekarzem dentystą w celu uzyskania informacji, jak prawidłowo używać aparatu. Czasami możliwe są działania niepożądane, obejmujące stopniowe przemieszczanie zębów, zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego, nadmierne ślinienie się i podrażnienia dziąseł. Występują jednak bardzo rzadko.

Coraz częściej wykonuje się zabiegi chirurgiczne lub leczenie laserowe chrapania w celu poszerzenia dróg oddechowych poprzez usunięcie tkanek tylnej części gardła, w tym języczka i łuków podniebiennych. Zabiegi tego typu są aktualnie najbardziej polecane, ze względu na największą skuteczność, jednak nie zawsze są wystarczające. W trudnych złożonych przypadkach konieczne jest leczenie wielomiejscowe czasami w kilku etapach: np. usunięcie migdałków, operacja przegrody nosa, plastyka podniebienia miękkiego.

Istnieje kilka metod laserowego leczenia chrapania. Najbardziej łagodną formą zabiegu jest prawie bezbolesna procedura naświetlania światłem lasera podniebienia miękkiego, które po kilku tygodniach uzyskuje większą sztywność. Inną formą jest zabieg odparowania lub wycięcia laserem fragmentów podniebienia które wibrując powodują chrapanie. Zabiegi z użyciem lasera są praktycznie bezkrwawe, a leki miejscowo znieczulające powodują że zabieg jest zdecydowanie bezbolesny. Pacjent po takim zabiegu nie musi pozostawać w szpitalu.

Marta Bednarska, 5 miesięcy temu

Bibliografia

  • Luboshitzky R., Decreased Pituitary-Gonadal Secreti, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (March 23, 2002). 87 (7) s.3394 –3398
  • Gall, R., Isaac, L., Kryger, M., Quality of life in mild obstructive sleep apnea", Sleep, 1993, 16, s.59, 61.
  • Kokot F. Diagnostyka różnicowa objawów chorobowych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-3295-6

Źródła zewnętrzne

Laryngologia

Komentarze (2)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie
Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Języczek - zdjęcia

Języczek - zdjęcia

Chrapanie spowodowane jest drganiem języczka podczas przepływu powietrza w czasie oddychania.

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Co to jest chrapanie? (WIDEO)

Co to jest chrapanie? (WIDEO) Odtwórz wideo

Chrapanie jest czymś, czego większość chrapiących się wstydzi. Skąd się biorą te donośne dźwięki wydobywające się z naszego gardła? Czym (...) jest chrapanie? Na to pytanie szczegółowo odpowiada dr Aleksandra Sztuka...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Jak sobie radzić z chrapaniem? (WIDEO)

Jak sobie radzić z chrapaniem? (WIDEO) Odtwórz wideo

Jak sobie radzić z chrapaniem? Chrapanie może utrudniać życie nie tylko osobie chrapiącej, ale i jej otoczeniu. Osoby chrapiące będące w związkach (...) często decydują się na oddzielne sypialnie, choć i to nie zawsze...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Przyczyny chrapania (WIDEO)

Przyczyny chrapania (WIDEO) Odtwórz wideo

wadami anatomicznymi i utrzymujące się przez lata. Na temat przyczyn chrapania wypowiada się dr n. med. Michał Michalik, otolaryngolog. (...) Chrapanie to nic innego jak efekt akustyczny nieprawidłowych...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Skutki chrapania (WIDEO)

Skutki chrapania (WIDEO) Odtwórz wideo

jest specjalistyczne leczenie. Długofalowe skutki chrapania to tak naprawdę choroby, które mogą doprowadzić nawet do śmierci. Chrapanie zwiększa ryzyko (...) Skutki chrapania Chrapanie...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Wpływ chrapania na zdrowie (WIDEO)

Wpływ chrapania na zdrowie (WIDEO) Odtwórz wideo

wpływa na jej zdrowie i samopoczucie. Objawy, które sugerują, że chrapanie negatywnie wpływa na zdrowie chrapiącej osoby, to niewyspanie od rana, bóle (...) Chrapanie jest traktowane jako problem domowy,...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Chrapanie dzieci (WIDEO)

Chrapanie dzieci (WIDEO) Odtwórz wideo

Jeśli chodzi o chrapanie dzieci, to przyczyny takiego zjawiska należy dokładnie zdiagnozować. Powodem może być bowiem przerost migdałka gardłowego (...) , więc bardzo istotne jest jak najwcześniejsze skonsultowanie problemu...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Chrapanie - leczenie chirurgiczne (WIDEO)

Chrapanie - leczenie chirurgiczne (WIDEO) Odtwórz wideo

Jedną z metod leczenia chrapania jest poddanie się zabiegowi chirurgicznemu. W takim przypadku leczy się realną przyczynę problemu (...) , czyli niedrożność układu oddechowego. O tej metodzie leczenia chrapania...