Domowe sposoby na rozstępy

Domowe sposoby na rozstępy to zarówno zapobieganie powstawaniu rozstępów, jak i ich leczenie. Niestety, jeśli nie chcesz usuwać rozstępów za pomocą operacji, domowe sposoby na rozstępy mogą pomóc ci tylko zmniejszyć ich widoczność. Nie pozbędziesz się ich całkowicie, ale być może zbledną na tyle, że staną się niemal niewidoczne. Poniżej znajdziesz najskuteczniejsze domowe sposoby na rozstępy, a także przepisy na kremy domowej roboty na rozstępy.

Polecane wideo:

1. Przyczyny powstawania rozstępów

Rozstępy to uszkodzenia skóry właściwej, która jest odpowiedzialna za sprężystość skóry. Rozstępy wyglądają jak czerwone linie na ciele, które z czasem robią się białe. Jeśli już się pojawiły, nie znikną całkowicie bez interwencji chirurgicznej. Można jednak sprawić, by były mniej widoczne. Poniżej znajdziesz domowe sposoby na rozstępy.

Najlepiej jest unikać sytuacji, które mogą wywołać rozstępy. Przyczyny powstawania rozstępów, to:

  • nagłe przybranie na wadze lub schudnięcie,
  • zwiększona produkcja hormonu kory nadnerczy – ciąża, otyłość,
  • otrzymywanie zwiększonej ilości hormonu kory nadnerczy w lekach,
  • zbyt szybki wzrost (zdarza się u nastolatków w okresie dojrzewania).

2. Dieta w walce z rozstępami

Dieta bogata w witaminę K to nie tylko sposób na rozstępy, ale także pomysł na zdrowe odżywianie. Witaminę K znajdziesz w:

  • zielonych liściastych warzywach,
  • pomidorach,
  • wątróbce,
  • nabiale.

Także cynk pomoże skórze odzyskać swoją sprężystość. Cynk znajdziesz przede wszystkim w:

  • orzechach,
  • kiełkach,
  • owocach morza,
  • pestkach dyni,
  • zielonych liściastych warzywach.

Nie zapominaj także o odpowiedniej ilości wody. Co najmniej 8 szklanek wody dziennie powinno wystarczyć do odpowiedniego nawodnienia organizmu, a także skóry.

3. Jak pozbyć się rozstępów?

Olejek lawendowy, nakładany na rozstępy trzy razy dziennie, rozjaśni je i sprawi, że staną się niewidoczne. Jednak, tak jak wszystkie domowe sposoby na rozstępy, nie usunie ich całkowicie. Bezpośrednio na rozstępy możesz też nakładać 30 ml olejku (może być z awokado, jojoby, migdałów) zmieszanego z siedmioma kroplami lawendy i trzema kroplami rumianku. Ten sposób na rozstępy także wpływa na ich rozjaśnianie. Jeśli chcesz skutecznie pozbyć się rozstępów, spróbuj kilku naszych przepisów na dobre kremy na rozstępy.

Krem z masła kakaowego – do tego będziesz potrzebować:

  • pół szklanki masła kakaowego,
  • łyżeczkę oleju z pszenicy,
  • łyżeczkę oleju z pestek moreli,
  • łyżeczkę olejku z kapsułki witaminy E,
  • 2 łyżeczki wosku pszczelego.

Ogrzej wosk, aby się roztopił i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Nakładaj bezpośrednio na rozstępy. Przechowuj w lodówce, w szczelnym opakowaniu.

Krem z aloesu – do tego będziesz potrzebować:

  • pół szklanki oliwy z oliwek,
  • ćwierć szklanki żelu z aloesu,
  • olejek z 4 kapsułek witaminy E,
  • olejek z 2 kapsułek witaminy A.

Dokładnie wymieszaj składniki i nakładaj na skórę w miejscu, gdzie pojawiły się rozstępy. Przechowuj krem w lodówce, w szczelnym opakowaniu.

Domowe sposoby na rozstępy to nie tylko ich rozjaśnianie, ale także zapobieganie im. Jeszcze przed planowaną ciążą zacznij smarować skórę brzucha i piersi (bo tam rozstępy pojawiają się w czasie ciąży najczęściej) poniższymi specyfikami:

  • wazeliną,
  • masłem kakaowym,
  • masłem shea,
  • zmieszane: pół szklanki oliwy z oliwek, ćwierć szklanki żelu z aloesu, olejek z 6 kapsułek witaminy E, olejek z 4 kapsułek witaminy A.

Zapobieganie rozstępom to także regularne ćwiczenia. Wzmacniają one mięśnie i sprawiają, że skóra staje się bardziej elastyczna. Jedyny skuteczny sposób na całkowite pozbycie się rozstępów to operacja. Ale zanim zdecydujesz się na taki krok, spróbuj zająć się nimi na własną rękę. Może tak drastyczna ingerencja nie będzie konieczna.

Polecane wideo:

Komentarze (8)
~holymed
~holymed

Rozstępy są zmorą każdej kobiety. Nie jest łatwo się z nimi uporać. Tymbardziej, że zawsze wydaje nam się, że są ważniejsze rzeczy - dzieci, praca, dom... Czekamy, czekamy aż okazuje się, że rozstępy weszły w fazę teoretycznie do nieodwracalną - pociemniały i pozbycie się ich jest już teoretycznie niemożliwe. Są jednak dzisiaj dostępne nowoczesne metody, które mogą pomóc w skutecznej walce z rozstępami. Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami na temat terapii z zastosowaniem karboksyterapii, wejdź na nasz fanpage: https://www.facebook.com/karboksyterapia.warszawa/ Zapraszamy!

Odpowiedz
~holymed
~holymed

Zgadzam się z przedmówczynią, że domowe sposoby na rozstępy to metody archaiczne i jeśli w ogóle skuteczne, to w perspektywie chyba miliona lat i żmudnych codziennych czynności. Aż mnie rozbawiło, że mając do dyspozycji najnowsze osiągnięcia medycyny, czytam o wazelinie i aloesie. Oczywiście super naturalnie ale czasochłonnie! A kto chce czekać wieki na efekty!!! Jeśli chcesz poczytać o najnowszych osiągnięciach medycyny w walce z rozstępami, cellulitem i innymi problemami, wejdź na nasz fanpage: https://www.facebook.com/karboksyterapia.warszawa/

Odpowiedz
~holly
~holly

nie wierzę, że za pomocą domowych sposobów uda się nam pozbyć rozstępów. Ja próbowałam różnych sposobów z marnym skutkiem. Lepiej jest poddać się odpowiedniemu zabiegowi, a moim zdaniem nie ma lepszego specjalisty od rozstępów niż dr Marek Wasiluk, on potrafi sobie poradzić z każdym nawet najtrudniejszym przypadkiem.

Odpowiedz
~Ona
~Ona

Ja pozbyłam się rozstępów na pośladkach i bokach sama, ale gdy były jeszcze różowo-czerwone, codzienne ścieranie naskórka peelingiem i pumeksem (naprawdę, nie jest to takie straszne, tylko na dobrze namydloną wcześniej skórę) a potem wcieranie oleju z dzikiej róży na zmianę z olejem arganowym. Pomogło.

Odpowiedz
~Viki
~Viki

Domowe sposoby są ok, ale wystarczają tylko do pewnego momentu. Oczywiście rozstępy to bardzo indywidualna sprawa jest, ale generalnie pomaga mezoterpia igłowa. Ja jestem po takim zabiegu w klinice medycyny estetycznej borczyka w katowicach. Po zabiegu czuję się zdecydowanie lepiej i bardziej kobieco.

Odpowiedz
~Katarzyna
~Katarzyna

Ja jestem najlepszym przykładem, że można walczyć w domu i wygrać - teraz mimo 2 ciąż moje rozstępy są niemal niewidoczne. Pomogły: domowa mezoterapia ( igły 1cm), dieta (jadłam niemal wszystko co zawarte w tym artykule) i kolagen morski (ja kupuję ten http://freedelikatesy.pl/kolagen_morski_kapsulki_90szt_ekamedica.html ) który regeneruje skóre od wewnątrz i przywraca jej elastyczność. Niezawodne trio, ale trzeba być systematycznym!

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Rozstępy
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

brak seksu

~UrszulaJ • ostatni post 2 dni temu

2
Artykuły Rozstępy
Rozstępy

Przyczyny rozstępów

Przyczyny rozstępów nie są jeszcze do końca poznane przez naukowców. Według niektórych badaczy rozstępy to po prostu efekt rozciągania skóry (...) rozstępów. Spis treści Nadmierne...

Rozstępy

Rozstępy w okolicy brzucha

Rozstępy w okolicy brzucha

Rozstępy w okolicy brzucha Rozstępy to nieestetyczne zmiany skórne, które najczęściej pojawiają się w obrębie okolic, takich jak: brzuch, piersi oraz biodra.

Rozstępy

Domowe sposoby na rozjaśnienie rozstępów

Domowe sposoby na rozjaśnienie rozstępów

Skąd się biorą rozstępy? Jeśli zauważyłeś nietypowe bruzdowate ślady na brzuchu, piersiach, pośladkach lub nogach, to najprawdopodobniej (...) są to rozstępy. Najczęściej są następstwem zmian w wadze ciała. Dlatego często...

Rozstępy

Rozstępy na nogach

Nieestetyczne rozstępy to defekt kosmetyczny dotykający zarówno kobiet jak i mężczyzn. Główną przyczyną ich powstawania jest nadmierny wzrost masy (...) bądź też u kobiet będących w ciąży. Partią ciała w obrębie której najczęściej powstają...

Rozstępy

Czy zabiegi chirurgii plastycznej redukują rozstępy?

Rozstępy z reguły tworzą się na powierzchni skóry w trakcie gwałtownego wzrostu bądź spadku wagi ciała. Są to linijne zmiany, które mają barwę (...) miejsca, w których tworzą się rozstępy to piersi, uda, biodra i pośladki....

Rozstępy

Rozstępy u ciężarnej

Rozstępy u ciężarnej

Rozstępy w ciąży wystęoują na skutek rozciągania skóry brzucha w miarę zaawansowania ciąży. Na rynku dostepne są preparaty działające profilaktycznie, a także leczące już powstałe zmiany.

Rozstępy

Rozstępy na brzuchu

Nieatrakcyjne pręgi zwane rozstępami mogą pojawić się na skórze twojego brzucha, jeżeli zbyt szybko stracisz bądź też zyskasz (...) znaczną ilość masy ciała. Z reguły to ciąża jest główną przyczyną pojawienia...

Rozstępy

Krem na rozstępy

Rozstępy pojawiają się zazwyczaj w okresie dojrzewania, kiedy szybki wzrost kości powoduje rozciąganie skóry, a także w czasie ciąży, gdy ciało (...) kobiety gwałtownie się zmienia, powiększają się brzuch, uda i piersi. Rozstępy...

Rozstępy

Ćwiczenia na rozstępy

Ćwiczenia na rozstępy

Rozstępy pojawiają się na skutek przybrania na wadze lub schudnięcia w krótkim czasie, kiedy skóra rozciąga się ponad normę. Jakie są sposoby (...) na rozstępy? Przede wszystkim warto zadbać o skórę od wewnątrz. Istotne...

Rozstępy

Rozstępy - problem, którego trudno się pozbyć

Artykuł sponsorowany Rozstępy to charakterystyczne wrzecionowate pasma skóry przypominające wyglądem blizny, które najczęściej pojawiają (...) . Przyczyny powstawania rozstępów Czynniki hormonalne, predyspozycje...