Eleuterokok kolczasty – właściwości, działanie, wskazania

Eleuterokok kolczasty (Eleutherococcus senticosus Maxim.), nazywany także żeń-szeniem syberyjskim, to gatunek rośliny z rodziny araliowatych (Araliaceae). Rośnie w rejonie Władywostoku i Chabarowska w Rosji, zasiedla także północno-wschodnie Chiny, Sachalin, Japonię, można go spotkać także w Korei. Jest jednym z najsilniej działających adaptogenów.

Adaptogen to roślina o wyjątkowych właściwości antyoksydacyjnych, która wywiera korzystny wpływ na zdrowie. Jak działa? Normalizuje dysfunkcje organizmu, pomaga przywrócić organizmowi stan równowagi, ma dobroczynny wpływ na odporność zarówno fizyczną, jak i psychiczną.

Rośliny adaptogenne zwiększają możliwości przystosowania organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych. Istotą ich działania jest wzmocnienie nieswoistej odpowiedzi immunologicznej organizmu poprzez zwiększenie zdolności przystosowawczych w odpowiedzi na niekorzystne warunki środowiskowe, w tym stres.

Eleuterokok kolczasty zaliczany jest do jednego z najsilniej działających adaptogenów.

Surowcem zielarskim jest korzeń eleuterokoka (Eleutherococci radix), czyli wysuszone, całe lub rozdrobnione podziemne. Obecne w nim są związki organiczne nazywane eleuterozydami A-G, kwasy organiczne, aldehydy oraz witaminy i sole mineralne.

Eleuterokok kolczasty ma właściwości adaptogenne, ale również przeciwwirusowe, przeciwzapalne, odtruwające i antyoksydacyjne.

Właściwości i działanie, jakim cechuje się eleuterokok kolczasty sprawiają, że roślinę zaleca się stosować w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego organizmu. Ma to związek z tym, że wspiera organizm w walce ze stresem, a i poprawia samopoczucie, przyczynia się do zmniejszenia stanów depresyjnych i lękowych. Niweluje również osłabienie i przemęczenie. Sprawdza się w okresie zwiększonej pracy umysłowej czy terapii przeciwdepresyjnych.

Eleuterokok kolczasty sprawdza się także przy zaburzeniach snu i w przypadku problemów z koncentracją, pamięcią, zdolnościami poznawczymi, ale i leczeniu różnych chorób, infekcji i niedyspozycji zdrowotnych. Może stanowić element profilaktyki nowotworów, ale i rekonwalescencji po chorobie lub operacji.

Eleuterokok kolczasty wykazuje pozytywny wpływ zarówno na poszczególne układy ustroju, jak i ogólną kondycję organizmu. Działa tak, ponieważ:

• chroni nerki,
• wzmacnia serce,
• ma pozytywny wpływ na wątrobę,
• wspomaga trawienie tłuszczów,
• reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi,
• wzmacnia kości,
• odmładza skórę,
• spowalnia procesy starzenia,
• łagodzi dolegliwości związane z pojawieniem się menopauzy.

Eleuterokok kolczasty jest dostępny w formie herbaty, tabletek czy płynu (kropli). Można je kupić w aptekach oraz sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością, zarówno stacjonarnych, jak i internetowych.

Do produkcji preparatów – leków i suplementów diety – wykorzystywany jest suszony i rozdrobniony lub sproszkowany korzeń rośliny lub wyciąg z eleuterokoka kolczastego. Zalecana dawka wynosi od 600 do 1200 mg ekstraktu. Preparaty te zaleca się przyjmować rano, po posiłku.

Ze stosowaniem produktów, które zawierają eleuterokok kolczasty, wiąże się zarówno ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, jak i przeciwwskazania.

Przeciwwskazaniem do stosowania eleuterokoka jest:

• nadciśnienie (roślina może podwyższać ciśnienie tętnicze krwi),
• zaburzenia krzepnięcia krwi,
• nowotwory hormonozależne,
• zaburzenia psychiczne,
• ciąża i okres karmienia piersią.

Bardzo ważne także jest, by nie łączyć rośliny z lekami przeciwzakrzepowymi, przeciwcukrzycowymi, nasennymi, nasercowymi czy zawierającymi lit, z uwagi na możliwość wystąpienia interakcji.

Choć zasadniczo eleuterokok kolczasty jest uznawany za roślinę bezpieczną, po kontakcie z nią mogą pojawić się skutki uboczne, takie jak zaburzenia rytmu serca, senność, wahania nastroju czy skurcze mięśni.