6 z 7Tran na włosy i paznokcie
Regularne spożywanie tranu podnosi odporność organizmu i poprawia nasze samopoczucie. Ponadto rybi olej leczy skórę i działa przeciwmiadżycowo. Ale czy wiesz, że można go także stosować jako odżywkę na zniszczone włosy i paznokcie? Wystarczy, że połączysz go w równych proporcjach z olejkiem rycynowym. Tak przygotowany preparat stosowany 2-3 razy w tygodniu sprawia, że włosy stają się lśniące, a paznokcie nie łamią się.
Obecnie w aptekach i sklepach zielarskich możemy dostać najróżniejsze rodzaje tranu. Dokładnie czytajmy etykietę i pamiętajmy, aby dodatkowo nie zażywać witaminy A i D, ponieważ ich przedawkowanie może być szkodliwe dla organizmu.