4 z 12Aktywność fizyczna

Znajdź chwilę dla siebie i dla swojego ciała. Możesz ćwiczyć w domu. Obecnie Internet jest obszernym źródłem informacji na temat zdrowia i aktywności fizycznej. Jeśli znajdziesz więcej czasu, żeby wyrwać się z domu, możesz zapisać się do klubu fitness. Niektóre oferują nawet kącik dla dzieci z profesjonalną opieką, żebyś ty sama mogła spokojnie poćwiczyć.