Jak leczyć stawy?

Stawy są niestety narażone na różnorodne choroby i urazy. Na szczęście istnieje także wiele metod ich leczenia. Rehabilitacja może być przeprowadzana za pomocą wody, prądu, ultradźwięków, zimna, światła czy ciepła. O tym, która terapia będzie dla pacjenta najlepsza i najskuteczniejsza, decyduje lekarz.

Leczenie stawów ciepłem i zimnem

Pod wpływem ciepła następuje przyspieszenie przemiany materii, rozszerzenie naczyń krwionośnych i przyspieszenie krążenia. Wysoka temperatura rozluźnia także mięśnie, łagodzi ból i poprawia ruchomość stawów. Taki efekt można uzyskać dzięki gorącym kąpielom, łaźniom parowym czy okładom. Można do nich użyć chociażby borowiny. Ten leczniczy torf ma właściwości bakteriobójcze, ściągające, przeciwzapalne i bakteriostatyczne. Borowinę podgrzewa się do 45 st. Celsjusza i nakłada na chore miejsce. Zabieg trwa 20-30 minut, stosuje się go w seriach po 10-15, kosztuje 15 złotych.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność"

Można też pójść w drugą stronę i leczyć się zimnem. Niska temperatura przyspiesza leczenie stanów zapalnych, łagodzi ból i wzmacnia mięśnie szkieletowe. Oziębiające żele, lód, dwutlenek węgla czy zimne powietrze schładzają chore miejsce, działając temperaturą -10, a nawet -60 st. Celsjusza. Jeszcze chłodniej jest w kriokomorze (-160 st. C), w której trzeba mieć na sobie skarpetki, buty, lekkie bawełniane ubranie i przede wszystkim maseczkę na twarz. Za taki zabieg zapłacimy 20-30 zł.

Metody na zdrowe stawy Stawy można leczyć także za pomocą:

  • Światła

Leczenie światłem stymuluje regenerację na poziomie komórkowym. Promienie podczerwone rozgrzewają, a nadfioletowe zabijają bakterie. Laseroterapia wykorzystuje lasery zwane biostymulacyjnymi. Światło wywołuje drganie atomów w naświetlanych komórkach i tkankach. Dzięki temu następuje wzrost fibroblastów, włókien kolagenowych i komórek nerwowych, poprawia się krążenie, następuje regeneracja komórek i naczyń krwionośnych. Taki zabieg działa też przeciwzapalnie i likwiduje ból. Trwa kilkanaście minut, a kosztuje 12-30 zł.

  • Wody

Stawy stają się dzięki wodzie bardziej ruchome, mięśnie rozluźnione i wymasowane. Kąpiele w zimnej i ciepłej wodzie oraz gimnastyka na basenie są bardzo korzystne dla organizmu. Kąpiel wirowa, masująca całe ciało, kosztuje 12 zł, w przypadku zabiegu częściowego koszty spadną do 10 zł.

  • Prądu

Stany zapalne stawów można leczyć za pomocą prądu impulsowego lub stałego. Jonoforeza pozwala na wprowadzenie leku bezpośrednio do chorych tkanek. Stawy pokrywa się maścią, a następnie za pomocą elektrody przepuszcza się prąd o niskim natężeniu. Zabieg trwa 10-15 minut, kosztuje 12 zł. Prądy interferencyjne pobudzają mięśnie szkieletowe i powodują przekrwienie tkanek. Zabieg trwa 6-12 minut, a kosztuje 6 zł.

  • Dźwięku

Ultradźwięki i jonoforeza to oddziaływanie drganiami powyżej 20 000 Hz. Dzięki temu zmniejsza się napięcie mięśni, ból maleje, a rozszerzające się naczynia krwionośne hamują procesy zapalne. Jeden zabieg trwa 1-15 minut. Koszt takiej przyjemności to 12 zł.

  • Pola magnetycznego

Jego działanie na organizm człowieka nie jest jeszcze do końca wyjaśnione. Wiemy, że usprawnia krążenie i poprawia zaopatrzenie tkanek w tlen, co uśmierza ból i leczy stawy, zapobiegając stanom zapalnym. Podczas zabiegu nie czuje się nic szczególnego. Przez 5 do 30 minut specjalny aparat wytwarza wokół chorego stawu pole magnetyczne. Koszt to 10 zł.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Rehabilitacja
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Rehabilitacja
Rehabilitacja

Ćwiczenia redresyjne

Ćwiczenia redresyjne to rodzaj ćwiczeń stosowanych w fizjoterapii w celu powiększenia zakresu ruchu w stawie. Są to ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę z pewną siłą zewnętrzną bez udziału chorego, w celu przezwyciężenia pewnego oporu tkankowego....

Rehabilitacja

Aktywność fizyczna a zdrowie

Aktywność fizyczna a zdrowie

Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Rehabilitacja

Fala uderzeniowa - wskazania, przeciwwskazania, opis zabiegu

Fala uderzeniowa jest wykorzystywana do łagodzenia bólu związanego z funkcjonowaniem układu ruchu. Fala uderzeniowa jest emitowana pod ciśnieniem w specjalnym aparacie, a do ciała pacjenta dociera w postaci impulsów przez specjalną głowicę. Dzięki niej...

Rehabilitacja

Korekcja płaskostopia - wskazania, opis zabiegów

Korekcja płaskostopia zazwyczaj polega na zastosowaniu odpowiednich wkładek ortopedycznych. W korekcji płaskostopia często jest również wykorzystywane obuwie ortopedyczne. Jeżeli płaskostopie nie jest bardzo zaawansowane, zdarza się, że korekcja płaskostopia...

Rehabilitacja

Roboty pomogą niepełnosprawnym!

rehabilitacja pozwoliła jedynie przywrócić mu zdolność poruszania głową i jednym z palców - używa go od tej pory do obsługi komputera. Jako osoba (...) - kiedy coś nas na przykład swędzi, odruchowo się drapiemy i nie poświęcamy tej...

Rehabilitacja

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

problemy przy rehabilitacji ruchowej. Rehabilitacja ruchowa Umożliwia większą aktywność fizyczną i wydolność ruchową. Dzięki niej osoby starsze (...) rehabilitacji ruchowej danej osoby należy przeprowadzić...

Rehabilitacja

Rodzaje rehabilitacji

Rehabilitacja jest formą pomocy dla osób niepełnosprawnych fizycznie i psychicznie. W zależności od choroby, isnieją różne rehabilitacje (...) : neurologiczna, kardiologiczna, ogólnoustrojowa, na oddziałach stacjonarnych...

Rehabilitacja

Zabiegi fizykoterapeutyczne

zabiegów przeciwzapalnych. Znalazł on zastosowanie w wielu gałęziach medycyny. W rehabilitacji ten zabieg stosuje się najczęściej w leczeniu (...) . Ultradźwięki w rehabilitacji Kolejnym rodzajem fizykoterapii są...