Jaskinia solna

Grota solna to pomieszczenie w bezpieczny sposób łączące w sobie cechy sauny, kąpieli solankowej i czegoś, co można określić mianem domowego sanatorium. Rozmiary pomieszczenia można dopasować do wnętrza, w którym ma się znajdować. Dla najmniejszych obiektów przewidziano rozwiązanie w postaci solnego ekranu, który jest niejako miniaturą groty i zachowuje jej wszystkie zdrowotne zalety.

Jak wygląda grota solna?

Grota solna to swego rodzaju urządzenie sanatoryjne. Całe pomieszczenie wyłożone jest blokami solnymi z zapewnieniem właściwej wentylacji, temperatury i wilgotności. Ściany groty zbudowane są z solnych cegieł. Z sufitu zwisają solne sople, a podłogę pokrywają drobne kryształki soli. Specjalny system podgrzewania i przedmuchiwania solnych „murów” sprawia, że sól paruje, jonizując ujemnie powietrze oraz nasycając je cennymi dla zdrowia pierwiastkami.

Zobacz film: "Domowe sposoby na pozbycie się trądziku"

Naturalna sól morska zawiera wszystkie mikroelementy niezbędne dla stworzenia unikalnego mikroklimatu, który działa relaksująco i poprawia samopoczucie. Para wodna ludzkich oddechów nie skrapla się na ścianach, a podłoga w jaskini solnej podgrzewana jest do odpowiedniej temperatury. Stężenie jodu w grocie jest kilkanaście razy większe niż nad morzem. Komora solna to miejsce, które pozwala na całkowite wyciszenie i odpoczynek po ciężkim dniu.

Grota solna ma baśniowe wnętrze oraz zbawienne działanie na ciało i psychikę. W takim pomieszczeniu można odizolować się od świata, zgiełku i wszelkich napięć. Komora solna wytwarza swoisty mikroklimat, który przypomina aurę nad wodospadem czy nad brzegiem morza. Wzbogaca powietrze w wiele mikroelementów i jonów ujemnych. Niszczy szkodliwe dla zdrowia drobnoustroje chorobotwórcze.

W grotach solnych montuje się często zestaw do koloroterapii, który ma poprawiać samopoczucie. Zastosowanie świateł o ciepłych barwach (żółty, pomarańczowy, czerwony) działa pobudzająco i energetyzująco, natomiast barwy zimne (fiolet, niebieski, indygo) uspokajają zmysły i łagodzą nastrój. Gra kolorów oraz relaksacyjna muzyka pozwalają rozkoszować się tym niezapomnianym miejscem.

Właściwości groty solnej

Sól posiada właściwości ujemnej jonizacji powietrza, co ma bardzo korzystny wpływ na organizm. W jaskini solnej występuje mikroklimat zbliżony do tego, jaki panuje w kopalni soli w Wieliczce. Temperatura w komorze solnej wynosi około 19°C. Na mikroklimat jaskini pracują najnowszej generacji urządzenia, w których tłoczona jest solanka. Dzięki temu, siedząc w grocie solnej, pacjenci poddawani są mokrej inhalacji, podobnej do tej stosowanej w uzdrowiskach.

Powietrze w jaskini solnej zawiera takie pierwiastki, jak jod, potas, wapń, sód, magnez, brom i selen, które występują w kilkakrotnie wyższym stężeniu niż nad morzem. Przez uzupełnianie w organizmie braku tych pierwiastków poprawie ulega kondycja zdrowotna. Komora solna wspomaga ciało w leczeniu różnych chorób, m.in. schorzeń górnych dróg oddechowych, astmy oskrzelowej, alergii, łuszczycy, stanów zapalnych skóry oraz schorzeń przewodu pokarmowego.

Seans w grocie solnej ma leczniczy wpływ przede wszystkim na nadciśnienie, niedoczynność tarczycy, choroby sercowo-naczyniowe. Jest szczególnie zalecany przez kardiologów pacjentom po stanach zawałowych. Grota solna ma również korzystny wpływ na wszelkiego rodzaju nerwice, stany przemęczenia i spadki odporności organizmu. Dzięki estetycznie zaprojektowanemu wnętrzu i odpowiednio dobranej relaksacyjnej muzyce seans w grocie solnej to prawdziwa przyjemność.

Wpływ jaskini solnej na zdrowie

Czterdziestopięciominutowy pobyt w jaskini solnej dla zdrowia znaczy tyle, co trzy dni urlopu nad morzem. Aby kuracja była skuteczna, wskazane jest od siedmiu do dziesięciu zabiegów. W niektórych grotach solnych organizuje się specjalne seanse dla dzieci. Jaskinie solne wyposażone są w leżanki, na których kładą się pacjenci. Dodatkowo, gdy odczuwa się chłód, można okryć ciało kocem. Takie leżakowanie, słuchanie uspokajającej muzyki (szum morza, śpiew ptaków, deszcz, szelest wiatru) i wdychanie zdrowego solankowego powietrza działa leczniczo zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

W grocie solnej panuje specyficzny mikroklimat cechujący się wyjątkową czystością bakteriologiczną, a powietrze nasycone jest minerałami i mikroelementami. Już po tygodniowym regularnym uczestniczeniu w seansach można odczuć wyraźne zmiany w samopoczuciu. Bez wyjeżdżania do ośrodków wypoczynkowych czy nad morze można znaleźć się we wspaniałym miejscu o każdej porze dnia i roku, by odetchnąć morskim powietrzem i uodpornić organizm.

Odpowiednio przygotowane powietrze, przechodząc przez ściany solne, uwalnia z nich wiele mikroelementów, m.in.:

  • jod – odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, która zarządza przemianą materii i reguluje wagę ciała;
  • wapń – wzmacnia odporność organizmu, łagodzi podrażnienia i reguluje funkcje układu krwionośnego;
  • magnez – znany pierwiastek antystresowy, wywiera pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy;
  • potas, sód i chlorki – wpływają korzystnie na serce i poprawiają ukrwienie skóry;
  • żelazo – składnik hemoglobiny;
  • miedź – działa przeciwgrzybicznie, wpływa na gruczoły wydzielania wewnętrznego;
  • selen – spowalnia proces starzenia się skóry.

Wskazania do zastosowania groty solnej

Istnieje wiele schorzeń, których leczenie w efektywny sposób może być wspomagane przez regularne seanse w grocie solnej. Do chorób tych należą:

  • przewlekłe nieżyty nosa, gardła i krtani;
  • astma oskrzelowa;
  • pylica płuc;
  • przewlekłe i nawracające zapalenie zatok;
  • przewlekłe zapalenie płuc;
  • chroniczne zapalenie oskrzeli;
  • schorzenia dermatologiczne – łuszczyca, zapalenie skóry;
  • choroby naczyń i serca – niewydolność krążenia, stany pozawałowe;
  • zaburzenia metaboliczne;
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy;
  • alergie;
  • nerwice, stany przemęczenia;
  • spadek odporności na stres;
  • schorzenia tarczycy.

Współcześnie, kiedy ludzi otacza wiele sztucznych produktów cywilizacji, naturalna grota solna, solne ekrany czy lampki są rzeczami unikatowymi. Komora solna pozwala korzystać z dobrodziejstw tężni solankowej czy uzdrowiska solankowego niezależnie od miejsca zamieszkania. Lampa solna, choć malutka, nie tylko stanowi ciekawy akcent w domowym pomieszczeniu, ale też działa korzystnie na zdrowie. Oczywiście, jest mniej skuteczna niż grota solna (z uwagi na swoje rozmiary), ale klimat światełka jest uroczy.

Komentarze (6)
~Sabina
~Sabina ponad rok temu

to zależy gdzie :) ja chodzę z dziećmi do nowo otwartej groty solnej Tarita w Krakowie i co chwilę maja jakieś promocje. :) Np. w tym miesiącu osoba dorosła płaci za wizytę 20 zł, a dziecko do 13 lat ma wejście za free. Bardzo przyjemne klimatyczne i kameralne miejsce z innymi fajnymi atrakcjami. warto sprawdzić . polecam

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Grota solna
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Blog

walsq • ostatni post 2 miesiące temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post 4 tygodnie temu

13

Pomocni lekarze

Artykuły Grota solna
Grota solna

Grota solna dla dzieci

Grota solna dla dzieci to miejsce lecznicze, a także miejsce do zabawy i relaksu. Dobroczynne działanie soli od dawna wykorzystywane jest w medycynie (...) , śpiewu ptaków, szumu wody spływającej po kamieniach, baśniowego...

SPA i Wellness

Grota solna

groty solnej Jaskinia solna zawiera odpowiedni mikroklimat, który wzmacnia odporność i pobudza siły witalne organizmu. Komory solne produkują (...) Grota solna jest...

Speleologia

Zwiedzanie jaskiń

to najbardziej znana polska jaskinia. Znajduje się pod Wawelem, a legendę o smoku wawelskim zna chyba każde dziecko. Smocza Jama to 276-metrowy system (...) korytarzy, w większości ciasnych i błotnistych, które dostępne są tylko dla...

Urlop w Polsce

Co zwiedzić w górach, gdy pada?

Co zwiedzić w górach, gdy pada?

czy neoromańskiego kościoła pw. Świętej Rodziny. Wzdłuż deptaka znajduje się wiele sklepów i restauracji z kuchnią regionalną. Jaskinia Łokietka Jedna

Uroda

SPA i Wellness

oddziałują na ciało oraz na kondycję psychiczną, są: sauna, grota solna, kriokomora i aromaterapia. Użycie zapachów, olejków eterycznych, wonnych (...) . Leczenie zimnem wskazane jest przy otyłości, chorobach układu ruchu i schorzeniach...

Weekend w Europie

Weekend w Czechach

. Morawski Kras To labirynt zalesionych wzgórz i wapiennych wąwozów, wśród których koniecznie trzeba zobaczyć jaskinię Punkevni i przepaść Macochy. Jaskinia (...) jest z dobrej akustyki - czasami odbywają się tam...

Techniki gotowania

Pieczony rostbef z warzywami (WIDEO)

i ciekawą motodą na to jest masa solna. Zabawa z masą solną (jak w przedszkolu) daje nam zaskakujący efekt soczyście i aromatycznie upieczonych warzyw

Urlop w Europie

Urlop we Francji

jest Tours - tam można zacząć zwiedzanie. Jaskinia Lascaux - to najsłynniejsza jaskinia na świecie, położona w Akwitanii. Odnalezione tam malowidła

Urlop w Polsce

Urlop w Sudetach

. Złoty Stok - w którym znajduje się kopalnia złota. Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie. Jaskinia Radochowska w Górach Złotych. Sudety to niewątpliwie