Wczesne wstawanie i towarzysząca mu wysoka wydajność w porannych godzinach przekładają się na dobre efekty działań i brak konieczności zostawania w pracy po godzinach. Dlaczego? Im więcej czasu możesz poświęcić na odpoczynek, tym lepiej czujesz się po wstaniu z łóżka. Nie masz problemów z koncentracją uwagi ani z pamięcią, dzięki czemu praca idzie ci nad wyraz sprawnie, a po powrocie do domu możesz znów oddawać się relaksowi.
Komentarze