Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Masaż skóry głowy - dlaczego warto go wykonywać

Avatar placeholder
03.09.2020 14:35
Masaż skóry głowy odpręża i przyspiesza wzrost włosów
Masaż skóry głowy odpręża i przyspiesza wzrost włosów (123rf)

Masowanie skóry głowy jest znany i stosowany od stuleci. Poprawia krążenie krwi, skutecznie likwiduje ból głowy i zmęczenie. Ponadto ten rodzaj masażu powoduje wzmocnienie włosów i sprawia, że są lepiej odżywione. U osób, u których nadmierne wypadanie włosów jest wywołane problemami z krążeniem, może nawet zatrzymać proces łysienia. Podczas masowania głowy, wykonujemy delikatne, okrężne ruchy samymi opuszkami palców, po czym rozstawiamy palce szeroko na skórze głowy i zbliżamy je do siebie, co będzie lekko uciskało skórę. Ten zabieg na włosy należy stosować na całą powierzchnię skóry głowy.

spis treści

1. Dlaczego warto wykonywać masaz skóry głowy?

Zalet masażu głowy jest wiele, przede wszystkim uwalnia on od napięcia dnia, które powoduje duże utrudnienia w przepływie krwi. Brak dobrego ukrwienia pociąga za sobą słaby efekt odżywczy cebulek włosa, a co za tym idzie, włosy rosną słabsze i szybciej wypadają. Podczas masażu napięcie znika, a krew swobodnie krąży. Masaż głowy likwiduje ból, stan znużenia i zmęczenia oraz poprawia naszą koncentrację. Ruchy, jakie są wykonywane pozwalają usunąć złuszczający się martwy naskórek, który jeśli zalega zatyka pory, pobudza gruczoły łojowe do nadmiernej pracy.

Pod wpływem masażu wydzielane są „hormony szczęścia” – endorfiny, wprowadzające w błogi nastrój. Już niewielka praca poprzez dotyk sprawia, że włosy rosną zdrowsze i mocniejsze. Ważna jest systematyczność. Warto krótki masaż głowy wykonywać minimum co drugi dzień. Na efekty w postaci pięknych włosów trzeba troszkę poczekać, ale już po paru razach włosy powinny być bardzie odbite od nasady i dawać uczucie lekkości.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

Pragnąc wymiernych efektów, warto oddać się w ręce specjalisty. Sami nie jesteśmy w stanie wymasować swojej głowy i karku w sposób prawidłowy i dokładny. Nasze indywidualne działanie powinno podtrzymywać tylko wypracowane przez profesjonalistę efekty.

2. Masaż głowy w domu

Pracując sami w domu, uciskamy opuszkami palców głowę. Ważne jest, by nie wbijać paznokci i nie szorować zbytnio powierzchni skóry podczas masażu głowy . Wykonywać można serie ucisków, poruszając się od czoła aż do karku przez środek głowy, i później stosować tę samą zasadę równolegle w kierunku uszu. Można również ruchami kolistymi podążać od górnej granicy czoła do skroni, a później do części centralnej i w dół aż do karku.

By nie doszło do niekontrolowanego poplątania włosów, należy masaż wykonywać podczas mycia szamponem lub używać oliwki, jeśli skóra nie ma tendencji do przetłuszczania, lub wody mineralnej, gdy jest taki problem. W przypadku nadmiernego przetłuszczania się skóry głowy masaż nie powinien być wykonywany zbyt długo, gdyż pobudzi on gruczoły łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy.

Dermokosmetyki trychologiczne pozwolą specjaliście stosować odpowiednie preparaty pomocne w wykonywaniu masażu mające również składniki odżywcze , które to poprzez pobudzone krążenie są lepiej wchłaniane i przyswajalne.

3. Przygotowanie do masowania głowy

Masaż skóry głowy
Masaż skóry głowy [5 zdjęć]

Masaż skóry głowy jest znany i stosowany od wieków. Poprawia krążenie krwi, skutecznie likwiduje ból

zobacz galerię

Masaż głowy należy rozpocząć od pozbycia się obumarłych włosów. Włosy należy pociągnąć palcami od nasady głowy do końcówek, będzie to wyglądało jak czesanie. Ruch trzeba powtarzać na każdej części skóry głowy. Ten sposób skutecznie wzmacnia włosy i pozwala na usunięcie nawet częściowo obumarłych włosów. Masaż głowy na porost włosów będzie skuteczny tylko wtedy, kiedy pozbędziemy się obumałych włosów. Warto zapamiętać, że nie można zostawiać na skórze głowy obumarłych, słabych włosów. Trzeba je usuwać tak szybko, jak to możliwe.

Dzięki temu z tej samej torebki włosowej wyrośnie nowy włos. Gdy martwy włos pozostanie w torebce do czasu, aż sam z niej wypadnie, wtedy z tej torebki prawdopodobnie nigdy już nie wyrośnie nowy włos. Podczas masażu skóry głowy włosy mogą wypadać bardziej niż zwykle. Wtedy nie należy przerywać zabiegu, ale częściej go stosować, aby usunąć wszystkie martwe włosy.

4. Metody masażu głowy

Ten rodzaj masażu przynosi poprawę włosów, jeśli jest stosowany dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Na palce nakładamy oliwę z oliwek (w przypadku skóry suchej) lub wodę mineralną (w przypadku skóry tłustej i normalnej), aby ułatwić masaż. Skórę głowy można przy masażu szczypać, delikatnie unosić, lekko drapać, uciskać oraz poruszać nią na wszystkie strony. To pomoże w usunięciu martwych włosów i pobudzi krążenie.

Masaż skóry głowy można wykonać palcami lub specjalnie skonstruowanym wibrującym przyrządem – masażerem do głowy. Dobrym pomysłem jest masowanie głowy przy każdym myciu. Taki prosty zabieg na włosy znacznie poprawi ich kondycję – poprzez poprawę krążenia krwi włosy będą bardziej dotlenione, dotrą do nich także składniki odżywcze. Masaż głowy podczas mycia ułatwia oczyszczenie skóry głowy i pozbycie się martwego naskórka. Pozbycie się martwego naskórka i zalegającego łoju odtyka pory, co z kolei zmniejsza nadmierną produkcję łoju w gruczołach.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Do masażu mogą być wykorzystane kamienie bazaltowe, które można podgrzać. Masaż taki zbawiennie wpływa na układ nerwowy, wyciszając, likwidując napięcie i stres – jeden z głównych powodów słabych i wypadających włosów.

Masaż elektryczny skóry głowy jest zabiegiem wykonywanym w wielu gabinetach kosmetycznych. Urządzenie wywołuje prądy szybkozmienne, które powodują przekrwienie skóry, działają bakteriobójczo i wysuszająco. Natomiast ręczny masaż głowy można łączyć z równoczesnym wcieraniem leków wzmacniających włosy. Warto stosować obie techniki masażu, efekty można zaobserwować po kilku miesiącach regularnych masaży. Inny sposób na domowy masaż skóry głowy to szczotkowanie. Należy używać umiarkowanie twardej szczotki z naturalnego włosia.

Szczotkowanie powoduje przekrwienie skóry głowy, a także rozprowadza warstwę łoju na skórze i usuwa z niej kurz oraz inne zanieczyszczenia. Szczotkować należy włosy grube, normalne i suche, natomiast szczotkowanie włosów tłustych może spowodować ich częstsze przetłuszczanie się. Trzeba pamiętać o częstym myciu szczotki, aby ponownie nie nanosić na skórę głowy brudu i kurzu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze