Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Masaż Shantala - korzyści dla dziecka, korzyści dla matki, wykonanie, dlaczego wasować masaż Shantala

Avatar placeholder
16.04.2021 12:37
Masaż Shantala - korzyści dla dziecka, korzyści dla matki, wykonanie, dlaczego wasować masaż Shantala
Masaż Shantala - korzyści dla dziecka, korzyści dla matki, wykonanie, dlaczego wasować masaż Shantala

Masaż Shantala (masaż Szantala) to masaż dla niemowląt, który wywodzi się ze starożytności, a jego specyfiką jest to, że wywiera pozytywny wpływ zarówno na osobę masowaną, jak i masującą. Masaż Shantala poza wymiernymi korzyściami, takimi jak poprawa trawienia czy uregulowanie snu, wzmacnia więź między matką a dzieckiem i zaspokaja potrzebę obustronnego kontaktu dotykowego. Masaż Shantala ma bowiem aspekt psychologiczny i emocjonalny, a nie tylko cielesny.

spis treści

1. Masaż Shantala dla dziecka

Masaż Shantala gwarantuje następujące korzyści dla masowanego dziecka. Zalety, jakie przynosi masaż Shantala niemowlakom, są następujące:

  • masaż Shantala zapewnia regulację snu;
  • masaż Shantala pozytywnie wpływa na trawienie u dziecka;
  • masaż Shantala wycisza i uspokaja;
  • masaż Shantala wpływa na podniesienie odporności organizmu;
  • masaż Shantala stymuluje układ hormonalny;
  • masaż Shantala podnosi świadomość własnego ciała.

2. Korzyści dla masującej matki

Masaż Shantala przynosi też korzyści dla masującej mamy. Oto najważniejsze zalety, jakie przynosi masaż Shantala masującej mamie:

Zobacz film: "Masaż klasyczny"
  • masaż Shantala łagodzi depresję poporodową;
  • masaż Shantala wzmacnia wiarę we własne umiejętności opieki na dzieckiem;
  • masaż Shantala uspokaja i wycisza;
  • masaż Shantala poprawia więzi z własnym dzieckiem;
  • masaż Shantala ułatwia rozumienie potrzeb dziecka.
Masaż - zdjęcia
Masaż - zdjęcia [3 zdjęcia]

Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

zobacz galerię

3. Jak wykonać masaż Shantala

Masaż Shantala powinien być wykonywany w odpowiednich warunkach. Masaż Shantala musi bowiem zapewniają obu stronom komfort i wygodę. Jak wykonać masaż Shantala? Mama wykonująca masaż Shantala powinna pamiętać, żeby:

  • pomieszczenie, w którym będzie wykonywać masaż Shantala, było dobrze ogrzane;
  • olejek do masażu był ciepły;
  • dziecko było co najmniej pół godziny po ostatnim posiłku – najlepiej, by posiłek był lekki;
  • wykonywać masaż Shantala rano;
  • wykonać masaż Shantala o w pozycji siedzącej z wyprostowanymi nogami i prostymi plecami;
  • po masażu wykąpać dziecko.

Jak wygląda technika masażu dziecka, kiedy wykonywany jest masaż Shantala? Aby wykonać masaż Shantala, najlepiej położyć dziecko na nogach matki, tak aby główka znajdowała się przy jej stopach, stopy dziecka blisko jej brzucha.

Kobieta wykonująca masaż dziecka metodą Shantala powinna nałożyć sporą ilość olejku na dłonie i rozpocząć masowanie jednocześnie dwóch boków od klatki piersiowej w kierunku podbrzusza. Następnie należy przesunąć ręce na krzyż po brzuchu: od szyi po prawej stronie do podbrzusza po lewej i na odwrót. Masaż Shantala powinien być wykonywany płynnymi ruchami, a matka powinna mieć ręce cały czas przy ciele dziecka. Masaż Shantala pozwala masować różne części ciała:

  • Ramiona – dziecko leży na boku, a matka chwyta za jego nadgarstek. Prawą ręką trzyma za ramię dziecka i masuje je kolistymi ruchami, przesuwając się w kierunku nadgarstka. Gdy to zrobi, powtórnie rozpoczyna masaż Shantala od obojczyka.
  • Plecy – matka masuje dziecko, wykonując tzw. wałkowanie, schodząc w dół pleców, jedną ręką wykonuje ruch do przodu, drugą do tyłu i tak na zmianę, choć nacisk jest głównie przy ruchu do przodu.

4. Dlaczego warto stosować masaż Shantala

Masaż Shantala zaszczepia w dziecku poczucie bezpieczeństwa i więzi z rodzicem. Wykształcenie tych uczuć w dzieciństwie powoduje, że w przyszłości dzieci są bardziej pewne siebie, łatwiej nawiązują kontakty z osobami ze swojego otoczenia, są bardziej ufni wobec ludzi i sami częściej wzbudzają zaufanie. Ponadto masaż Shantala kształci w dziecku umiejętność rozluźniania się, co w późniejszym czasie może przełożyć się na łatwość w relaksowaniu i odstresowaniu się.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze