2 z 11Ból spowodowany uszkodzeniem kręgosłupa?
Prawdą jest, że ból pleców może być spowodowany uszkodzeniami kręgosłupa i urazami, np. podczas wypadków komunikacyjnych, upadku, czy kontuzji sportowych. W takich sytuacjach mogą towarzyszyć mu także inne objawy, jak niedowłady, również zaburzeń czucia, czy drętwienie. Tego rodzaju ból pleców nigdy nie powinien być bagatelizowany i zawsze wymaga specjalistycznej konsultacji.
Istotne jest także, żeby podejmować pewne działania, które mogą ograniczać ryzyko tego typu zdarzeń. Ważne jest dobranie intensywności wysiłku do własnej kondycji oraz zachowywanie prawidłowej postawy i techniki w czasie ćwiczeń. Istotna jest także profilaktyka upadków i unikanie ryzykownych zachowań (np. stwarzania zagrożenia na drogach, skoków do wody, które mogą prowadzić do uszkodzenia kręgosłupa).
