Nadmiar żelaza

Żelazo jest mikroelementem, który odgrywa istotną rolę w organizmie. Wchodzi w skład hemoglobiny - białka, które transportuje tlen. Niedobór żelaza jest przyczyną anemii, natomiast nadmiar powoduje hemochromatozę.

Polecane wideo:

Rola żelaza w organizmie

W organizmie człowieka jest około 5 gramów żelaza, które występuje w hemoglobinie (czerwony barwnik krwi) oraz mioglobinie (czerwony barwnik mięśni). Żelazo pod postacią hemoglobiny transportuje w organizmie tlen i dwutlenek węgla. Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do procesów krwiotworzenia oraz do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, ponadto wspomaga jego odporność. Niedobór żelaza jest przyczyną anemii, która objawia się szybkim męczeniem, osłabieniem, sennością, pękaniem w kącikach ust. Z kolei u dzieci występuje gorszy rozwój fizyczny i umysłowy. Nadmiar żelaza w diecie występuje rzadko. Najczęstszą przyczyną są:

Zapotrzebowanie na żelazo zależy od wieku, płci, stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Średnio wynosi 14 mg/dobę. Zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek występuje u kobiet w ciąży i karmiących.

Co to jest hemochromatoza?

Hemochromatoza to choroba spowodowana nagromadzeniem jonów żelaza w organizmie.

Wyróżnia się hemochromatozę pierwotną, która jest chorobą genetyczną, oraz hemochromatozę wtórną - chorobę często towarzyszącą innym schorzeniom, takim jak: zapalenie wątroby typu C (HCV), mukowiscydoza, stłuszczenie wątroby, cukrzyca, zespół polimetaboliczny, nadciśnienie tętnicze. Objawy hemochromatozy występują dopiero, gdy w organizmie zaczyna się gromadzić żelazo. Pełoobjawowa postać charakteryzuje się marskością wątroby, brązowym zabarwieniem skóry, którym często towarzyszy cukrzyca. Hemochromatoza powoduje zaburzenia pracy serca (napadowy częstoskurcz nadkomorowy) oraz niewydolność lewej komory serca. W skórze chorych na hemochromatozę dochodzi do nagromadzenia melaniny w warstwie naskórka, która z czasem zanika. Bóle brzucha, w okolicach prawego podżebrza, są objawem niewydolności wątroby, może również wystąpić wodobrzusze. Hemochromatoza to choroba metaboliczna, prowadząca również do zaburzeń układu hormonalnego. U kobiet stwierdza się zaburzenia miesiączkowania, przedwczesną menopauzę, a u mężczyzn impotencję i zanik owłosienia łonowego oraz pachowego. Najlepszym sposobem leczenia hemochromatozy jest upust krwi. Poprzez regularne upusty krwi dochodzi do odnowy biologicznej komórek, co powoduje zużywanie nagromadzonego w organizmie żelaza.

Komentarze (1)
~Ana84
~Ana84

Witam.. Mam 31lat od 17 lat choruję na cukrzycę typu 1 w kwietniu w tym roku robiłam wyniki w tym żelazo i wykazaly mi 10-cio krotnosc wysokości powyżej normy żelaza w moim organizmie... Co mi grozi i co muszę z tym teraz zrobić???

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża
Dieta przyszłej mamy

Zdrowa dieta dla kobiety w ciąży

Zdrowa dieta dla kobiety w ciąży

przebiegu ciąży. Na przykład niedobór białka z nadmiarem sodu może skutkować obrzękami ciążowymi. Przy braku żelaza może dojść do anemii u matki. Niedobór (...) i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Jaki wpływ na...

Dieta przyszłej mamy

Nie jedz tego w ciąży!

Nie jedz tego w ciąży!

lub puszkowanej.Wątróbka Wątróbka jest bogatym źródłem żelaza, jednak zawiera także duże ilości witaminy A. Tymczasem jej nadmiar może być szkodliwy

Zasady pielęgnacji włosów

Sposoby na szybki porost włosów

Sposoby na szybki porost włosów

do stosowania takiej kuracji lepiej wykonać badania krwi, aby potwierdzić hipokalcemię. Nadmiar żelaza może bowiem wywierać niekorzystny wpływ na stan zdrowia.Suplementy diety na włosy Suplementy diety na włosy zawierają...

Produkty żywnościowe

Jak wybrać dobry ryż?

Jak wybrać dobry ryż?

Rodzaje ryżu Na świecie wyróżnia się około 150 tysięcy odmian ryżu. Najczęściej spotykanym produktem na sklepowej półce jest ryż krótkoziarnisty, czyli małe, okrągłe ziarenka, które bardzo łatwo wchłaniają wodę, po ugotowaniu są miękkie i sklejają się....

Dieta przyszłej mamy

Witaminy w czasie ciąży

Witaminy w czasie ciąży

urozmaicona dieta może nie pokryć zapotrzebowanie na nie. Dzieje się tak najczęściej w przypadku kwasu foliowego i żelaza. Niedobór kwasu foliowego (...) musi być skonsultowana z lekarzem prowadzącym ciążę, gdyż nie tylko niedobór,...

Techniki gotowania

5 najbardziej toksycznych przyborów kuchennych

5 najbardziej toksycznych przyborów kuchennych

, który wzmacnia kości, tkankę łączną i system odpornościowy oraz dodaje energii. Jednak jej nadmiar może być szkodliwy dla organizmu i powodować niedobór (...) , że jego nadmiar w organizmie może łączyć się z chorobą...

Produkty żywnościowe

Nasiona, które warto włączyć do swojej diety

Nasiona, które warto włączyć do swojej diety

i pozwalają oczyścić organizm z nadmiaru toksyn, które są źródłem wielu zakażeń i chorób. Ponadto niektóre z ziaren chronią przed nowotworami, a (...) przemianę materii oraz usuwają nadmiar toksyn z organizmu. Słonecznik...

Produkty żywnościowe

Brakuje ci energii? Być może spożywasz te produkty

Brakuje ci energii? Być może spożywasz te produkty

dawkę jodu (który wspomaga pracę tarczycy), potasu (usuwającego z organizmu nadmiar wody i pozytywnie wpływającego na pracę nerek, stawów i serca (...) się senni.Czerwone mięso Nie tak dawno Światowa Organizacja Zdrowia przestrzegała,...

Mięso

Czerwone mięso szkodzi zdrowiu

Czerwone mięso szkodzi zdrowiu

, którego nadmiar prowadzi do nadciśnienia tętniczego i podwyższa ryzyko chorób serca. Ponadto zawarta w mięsie L-karnityna niszczona jest w naszych jelitach (...) (w tym wędlin i parówek). Nie trzeba całkowicie rezygnować z tego produktu...