Nadmiar żelaza

Żelazo jest mikroelementem, który odgrywa istotną rolę w organizmie. Wchodzi w skład hemoglobiny - białka, które transportuje tlen. Niedobór żelaza jest przyczyną anemii, natomiast nadmiar powoduje hemochromatozę.

Polecane wideo:

Rola żelaza w organizmie

W organizmie człowieka jest około 5 gramów żelaza, które występuje w hemoglobinie (czerwony barwnik krwi) oraz mioglobinie (czerwony barwnik mięśni). Żelazo pod postacią hemoglobiny transportuje w organizmie tlen i dwutlenek węgla. Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do procesów krwiotworzenia oraz do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, ponadto wspomaga jego odporność. Niedobór żelaza jest przyczyną anemii, która objawia się szybkim męczeniem, osłabieniem, sennością, pękaniem w kącikach ust. Z kolei u dzieci występuje gorszy rozwój fizyczny i umysłowy. Nadmiar żelaza w diecie występuje rzadko. Najczęstszą przyczyną są:

Zapotrzebowanie na żelazo zależy od wieku, płci, stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Średnio wynosi 14 mg/dobę. Zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek występuje u kobiet w ciąży i karmiących.

Czytaj także:

Co to jest hemochromatoza?

Hemochromatoza to choroba spowodowana nagromadzeniem jonów żelaza w organizmie.

Wyróżnia się hemochromatozę pierwotną, która jest chorobą genetyczną, oraz hemochromatozę wtórną - chorobę często towarzyszącą innym schorzeniom, takim jak: zapalenie wątroby typu C (HCV), mukowiscydoza, stłuszczenie wątroby, cukrzyca, zespół polimetaboliczny, nadciśnienie tętnicze. Objawy hemochromatozy występują dopiero, gdy w organizmie zaczyna się gromadzić żelazo. Pełoobjawowa postać charakteryzuje się marskością wątroby, brązowym zabarwieniem skóry, którym często towarzyszy cukrzyca. Hemochromatoza powoduje zaburzenia pracy serca (napadowy częstoskurcz nadkomorowy) oraz niewydolność lewej komory serca. W skórze chorych na hemochromatozę dochodzi do nagromadzenia melaniny w warstwie naskórka, która z czasem zanika. Bóle brzucha, w okolicach prawego podżebrza, są objawem niewydolności wątroby, może również wystąpić wodobrzusze. Hemochromatoza to choroba metaboliczna, prowadząca również do zaburzeń układu hormonalnego. U kobiet stwierdza się zaburzenia miesiączkowania, przedwczesną menopauzę, a u mężczyzn impotencję i zanik owłosienia łonowego oraz pachowego. Najlepszym sposobem leczenia hemochromatozy jest upust krwi. Poprzez regularne upusty krwi dochodzi do odnowy biologicznej komórek, co powoduje zużywanie nagromadzonego w organizmie żelaza.

Polecane wideo:

Komentarze (1)
~Ana84
~Ana84

Witam.. Mam 31lat od 17 lat choruję na cukrzycę typu 1 w kwietniu w tym roku robiłam wyniki w tym żelazo i wykazaly mi 10-cio krotnosc wysokości powyżej normy żelaza w moim organizmie... Co mi grozi i co muszę z tym teraz zrobić???

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żelazo
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Żelazo
Żelazo

Na co żelazo?

Na co żelazo?

w organizmie jest uboga w ten składnik mineralny dieta. Żelazo w organizmie człowieka Żelazo to jeden z najważniejszych składników (...) wchłaniany z przewodu pokarmowego. Niedobór żelaza...

Żelazo

Hemochromatoza cichym zabójcą

Hemochromatoza, czyli przeciążenie żelazem, jest dziedziczną chorobą metaboliczną, w której dochodzi do nadmiernego wchłaniania żelaza z pożywienia. Nieleczona może doprowadzić do uszkodzenia wątroby, trzustki i serca. Jest najczęstszym zaburzeniem genetycznym...

Żelazo

Produkty bogate w żelazo

Produkty bogate w żelazo

pierwiastków.Suszone morele Suszone morele to zdrowe łakocie. Zawierają beta-­karoten, błonnik i wiele innych składników odżywczych. Jeśli chodzi o żelazo (...) , to jest go 6 mg w 100 g owoców. Stanowi to około 35% dziennego zapotrzebowania.Soczewica...

Żelazo

Pierwsze sygnały braku żelaza w organizmie

Pierwsze sygnały braku żelaza w organizmie

Zdrowy i promienny wygląd skóry to zasługa hemoglobiny, która nadaje też czerwoną barwę krwi. Żelazo jest jej podstawowym składnikiem, dlatego (...) wraz z nią cenne żelazo. Jak sprawdzić, czy menstruacja jest w normie?...

Żelazo

Żelazo w diecie

Żelazo w diecie

Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jesz mięsa ani ryb? Uważaj, grozi ci niedobór żelaza. Dlaczego (...) się 4-5 g żelaza. Żelazo w organizmie nie występuje w stanie wolnym. Wchodzi w...

Żelazo

Produkty zawierające żelazo

Produkty bogate w żelazo to podstawa żywieniowa kobiety, która jest w ciąży. Kobiety w tym szczególnym czasie powinny regularnie wykonywać badanie (...) się, jakie są źródła żelaza w pożywieniu. Rola żelaza w organizmie Żelazo...

Żelazo

Niedobór żelaza

Niedobór żelaza

Żelazo jest mikroelementem wchodzącym w skład hemoglobiny, białka występującego w krwinkach czerwonych. Hemoglobina posiada zdolność wiązania (...) w mięśniach). Główną funkcją hemoglobiny oraz mioglobiny jest transport tlenu do komórek...

Dieta przyszłej mamy

Nie jedz tego w ciąży!

Nie jedz tego w ciąży!

lub puszkowanej.Wątróbka Wątróbka jest bogatym źródłem żelaza, jednak zawiera także duże ilości witaminy A. Tymczasem jej nadmiar może być szkodliwy

Problemy z włosami

Choroby powodujące nadmierne wypadanie włosów

Choroby powodujące nadmierne wypadanie włosów

tarczycy.Anemia Niedokrwistość jest rezultatem niedoboru żelaza. U kobiet anemię mogą wywoływać np. obfite miesiączki. Choroba skutkuje niskim poziomem (...) wzrost włosa, zatem jego deficyt w organizmie sprzyja niestety także łysieniu.Niedobory...

Zdrowe odżywianie

Zdrowe przekąski (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe przekąski (prezentacja edukacyjna)

, tuńczyk jest wyjątkowo bogaty w kwasy omega 3, które odgrywają istotną rolę w produkcji energii oraz pomagają spalić nadmiar tłuszczu. Dodatkową (...) ilości składników mineralnych. Stanowią największe naturalne źródło żelaza,...

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby