Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Naturalne oczyszczanie organizmu - charakterystyka, dieta, medycyna naturalna, objawy zanieczyszczenia organizmu

Naturalne oczyszczanie organizmu
Naturalne oczyszczanie organizmu (Źródło: Pixabay, autor marijana1)

Naturalne oczyszczanie organizmu umożliwia usunięcie wszelkich zanieczyszczeń z ciała ludzkiego. Za pomocą detoksu możemy pozbyć się wszelkich dolegliwości, spowodowanych nadmiarem szkodliwych substancji w naszym organizmie. Obciążony organizm może reagować w różnorodny sposób. Możemy borykać wówczas z dolegliwościami bólowymi głowy, przemęczeniem, problemami z wypróżnianiem. Dieta oczyszczająca z toksyn usprawnia działanie układu immunologicznego i trawiennego. Co należy robić, aby oczyścić organizm z toksyn?

spis treści

1. Po co nam naturalne oczyszczanie organizmu?

Naturalne oczyszczanie organizmu wpływa pozytywnie nie tylko na samopoczucie, ale również na prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała. Kilka lat temu organizacja WWF (World Wild Fund for Nature) wykonała badania krwi eurodeputowanym.

We krwi badanych odkryto około stu substancji toksycznych (polichlorowane bifenyle, pestycydy, flatany), z których część była zakazana od lat. Według innych, późniejszych badań WWF, substancje toksyczne są przenoszone z matki na dziecko w czasie ciąży przez pępowinę. Pytaniem nie jest zatem czy, ale do jakiego stopnia, nasz organizm jest zanieczyszczony i jak temu zaradzić.

Każdego roku wraz z pożywieniem spożywamy półtora kilograma substancji chemicznych, nie licząc tytoniu, leków i zanieczyszczenia powietrza. Rezultat: nasz organizm poświęca 50% energii na pozbywanie się zanieczyszczeń, co w konsekwencji prowadzi do spadku sił witalnych.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

Co więcej, zanieczyszczenie organizmu powoduje tworzenie się wolnych rodników, które odpowiadają za tzw. stres oksydacyjny i przyspieszają starzenie się organizmu.

Stres oksydacyjny jest niczym innym, jak zaburzeniem równowagi organizmu polegającym na zwiększeniu liczby wolnych rodników (utleniaczy), przy jednoczesnym spadku liczny przeciwutleniaczy, nazywanych antyoksydantami. Stres oksydacyjny, jeżeli jest zbyt silny, może nawet doprowadzić do martwicy tkanek, a także poważnych schorzeń. Przykładem choroby, która powiązana jest z występowaniem stresu oksydacyjnego jest miażdżyca, przewlekłe zmęczenie, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów.

2. Naturalne oczyszczanie organizmu a dieta

Naturalne oczyszczanie organizmu może nie jest cudownym, uzdrawiającym środkiem, bo takie nie istnieją. Jest jednak niezwykle ważnym elementem profilaktycznym wielu chorób. Pozwala ono na na stopniowe usuwanie toksyn z organizmu, a przede wszystkim sprzyja zmianie stylu życia. Według osób leczących metodami naturalnymi, idealnym okresem na zastosowanie oczyszczających terapii naturalnych jest wiosna i jesień. W naturalnym oczyszczaniu organizmu ważne jest nie tylko codzienne oczyszczanie skóry, stosowanie ćwiczeń fizycznych, ale również sięganie po zdrowe produkty żywnościowe.

Naturalne oczyszczanie organizmu bazujące na pewnych produktach żywnościowych usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego, wpływa na lepsze przyswajanie składników odżywczych, poprawia stan naszej cery, wpływa pozytywnie na naszą sylwetkę i równowagę hormonalną. Poprawia również jakość snu i dodaje sporo energii. Dzięki odpowiedniej diecie oczyszczającej można także zwiększyć odporność organizmu na stres.

W diecie ukierunkowanej na oczyszczanie krwi i limfy z toksyn warto zastosować produkty takie jak czosnek, pieprz cayenne, zielone warzywa liściaste (szpinak, jarmuż, roszponkę), fasolę, oregano czy winogrona. Wspomniany wyżej czosnek zalecany jest z jednego ważnego powodu. Odpowiada on za wiązanie metali ciężkich, a także wydalanie ich. Oczyszczenie limfy możliwe jest dzięki stosowaniu diety bazującej na owocach morza, sokach warzywno-owocowych, sałacie, truskawkach, marchewce oraz cytrynie.

Naturalne oczyszczanie organizmu pozwala oczyścić również woreczek żółciowy. Narząd często nazywany pęcherzykiem żółciowym stanowi niezwykle istotną strukturę usytuowaną w jamie brzusznej. Naturalny detoks pomoże ci usprawnić funkcjonowanie tego narządu. Wystarczy, że włączysz do swojej diety: ogórki, buraki, pomidory, soczewicę, warzywa strączkowe, awokado, czosnek, cebulę, bataty oraz arbuzy. Zawarte w składzie cebuli związki siarki, a także przeciwutleniacze wykazują działanie przeciwbakteryjne oraz antynowotworowe. Z kolei składniki odżywcze zawarte w pomidorach pobudzają metabolizm i pozwalają usunąć z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii.

Regularne stosowanie siemienia lnianego powoduje zwiększenie wydajności organizmu, a także przyspiesza proces odchudzania. Co ważne, oczyszcza ze szkodliwych substancji nasze jelita. Oprócz wspomnianych nasion lnu, warto zastosować również ananasy, bakłażany, karczochy, produkty pełnoziarniste, soczewicę.

Produktami żywnościowymi, które usprawniają funkcjonowanie trzustki są: szpinak, kapusta, wiśnie, brokuły, bataty oraz borówki.

Dieta oczyszczające pozwala usunąć szkodliwe substancje również z naszej wątroby. Narząd ten uczestniczy w przemianie węglowodanów i białek w tłuszcze. Jeśli nie działa prawidłowo, zaburzone zostają również inne ważne funkcje organizmu. W diecie oczyszczającej warto rozważyć także produkty żywnościowe takie jak warzywa liściaste, grejfruty, czosnek, orzechy włoskie, jabłka, cytrynę oraz awokado.

Stosując detoks, nigdy nie powinniśmy zapominać o nerkach. Ten parzysty narząd jest niezwykle istotny, ponieważ odpowiada za wydalanie z naszego orgaizmu wraz z moczem szkodliwych produktów przemiany materii. To właśnie nerki filtrują, ale również zatrzymują ważne składniki, które są nam niezbędne do codziennego funkcjonowania. Produktami, które wpływają pozytywnie na stan naszych nerek są: żurawina, pomidory, kalafior, kurkuma, kapusta, oliwa.

3. Medycyna naturalna a oczyszczanie organizmu

Według chińskiej medycyny naturalnej, wiosna jest okresem, w którym wątroba jest w najlepszej kondycji. Jej zdolności filtracji są w szczytowej formie. Jesienią natomiast duety: śledziona – trzustka (zapewniające oczyszczenie krwi i równowagę cukru we krwi) oraz jelito grube – płuca (tranzyt pokarmów i dotlenienie) pracują na pełnych obrotach.

Po zimie, podczas której organizm robi zapasy tłuszczów i węglowodanów, konieczne jest zastosowanie ogólnej kuracji oczyszczającej. Wiosną powraca słońce, które stymuluje wszystkie funkcje fizjologiczne i psychosomatyczne. Jest to najlepszy czas, żeby wesprzeć się na tej wzrastającej energii i dokonać samoleczenia przez oczyszczanie organizmu. Jednak zanim to nastąpi, dobrze jest sprawdzić stopień zanieczyszczenia organizmu.

4. Test zanieczyszczenia organizmu

W jaki sposób zbadać, czy organizm zawiera metale ciężkie lub nadmiar niektórych minerałów? Analizując włosy. Po oddaniu kilku włosów do analizy, otrzymujemy raport, wykazujący dokładną ilość substancji toksycznych znajdujących się w organizmie. Na tej podstawie można odpowiednio doradzić, jaka terapia naturalna lub dieta będzie najkorzystniejsza.

4.1. Objawy zanieczyszczenia organizmu

Wśród najczęstszych objawów zanieczyszczenia organizmu warto wyróżnić:

  • dolegliwości bólowe głowy,
  • permanentne przemęczenie,
  • nieświeży oddech,
  • problemy z wypróżnianiem się,
  • częste gazy,
  • problemy skórne,
  • przesuszona skóra,
  • wypadanie włosów,
  • trądzik.

Pojawienie się wyżej wymienionych objawów powinno skłonić nas do zmiany diety lub wprowadzenia produktów oczyszczających ciało z nadmiaru niepotrzebnych substancji. Niekoniecznie muszą być to suplementy diety, środki przeczyszczające czy promowane przez influencerów środki farmaceutyczne lub kosmetyczne.

Wystarczy włączyć do swojej diety kilka nieocenionych poroduktów żywnościowych, dzięki którym twoje ciało odzyska równowagę. Na szczególną uwagę zasługuje czosnek, który jest prawdziwym medykamentem wśród innych warzyw lub owoców.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze