Zła praca gorsza dla zdrowia od bezrobocia

Lepsza jakakolwiek praca niż bezrobocie? Okazuje się, że nie. Osoby, które wykonują niesatysfakcjonującą pracę mogą być w gorszej kondycji psychicznej.

Kto ma pracę, czuje się lepiej zarówno psychicznie, jak i pod względem fizycznym – taka panuje powszechna opinia. Wpływ na to ma wiele czynników. Po pierwsze, dzięki pracy mamy cel i motywację. Niebagatelną rolę odgrywa także aspekt ekonomiczny. Ale nie tylko. Osoba zatrudniona czuje się potrzebna. Brak pracy oznacza zaburzone relacje społeczne, gorsze zdrowie i niższą samoocenę. Ale czy na pewno i czy zawsze?

Zobacz film: "Depresja - przyczyny"

Australijskie badania

Zazwyczaj skupiamy się na niekorzystnych aspektach wynikających z bezrobocia. Zapominamy, że praca złej jakości może być równie wyniszczająca.  

Istnieje wielka zależność między dobrą pracą a zdrowiem psychicznym. Zajęli się tym tematem naukowcy z Narodowego Uniwersytetu Australii w Canberze. Uczeni sprawdzili status zawodowy i jakość pracy osób w wieku produkcyjnym.

 

Naukowcy ocenili także zdrowie psychiczne badanych. Przyjrzeli się obciążeniom psychicznym, jakie niesie bezrobocie czy praca na etacie. Sprawdzili też zadania pracowników, wymagania, jakie przed nimi stawiał pracodawca, ich bezpieczeństwo w pracy oraz wysokość wynagrodzenia.

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy...

Wyniki?

Stan zdrowia psychicznego osób bezrobotnych był gorszy niż tych, którzy mieli pracę. Ale porównano także osoby niezatrudnione z tymi, które miały pracę, ale nie byli z niej zadowoleni. Okazało się, że ich kondycja psychiczna była bardzo podobna.

Naukowcy uwzględnili jeszcze inne czynniki, takie jak płeć, kwalifikacje zawodowe, stan cywilny. W tym wypadku stan zdrowia psychicznego bezrobotnych okazał się nawet lepszy. Najgorzej swoje samopoczucie opisywały samotne młode kobiety.

Badania pokazały, że dobra praca poprawiała stan psychiczny o 3 punkty. Jeżeli jednak responendci pracowali na stanowiskach poniżej swoich oczekiwań i kwalifikacji, ocena kondycji mentalnej spadała nawet o 6 punktów.

 

Dorota Krupińska-Ziętkowska

O autorze

Dorota Krupińska-Ziętkowska

Od lat związana z mediami, m.in. jako członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia. Swoją karierę rozpoczynała w 2001 r. w Tygodniku Lubelskim. Współpracowała z Polska Press - Kurierem Lubelskim. W WP abcZdrowie i WP parenting od 2016 r. Absolwentka filologii polskiej oraz filologii słowiańskiej na UMCS w Lublinie.

Dorota Krupińska-Ziętkowska, 12 miesięcy temu

Kariera

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kariera
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Kariera
Kariera

Rozmowa kwalifikacyjna

Rozmowa kwalifikacyjna

Interview to kulminacyjny punkt rekrutacji, do którego należy się bardzo dokładnie przygotować. Brak przygotowanej uprzednio strategii odpowiedzi na trudne pytania może być jedyną przyczyną porażki.

Kariera

Mobbing w miejscu pracy

Mobbing w miejscu pracy

Mobbing może objawiać się całkowitą ignorancją pracownika lub psychicznym nękaniem, nastraszaniem, wydawaniem poleceń nieadekwatnych do jego możliwości.

Kariera

Seks za awans (WIDEO)

Seks za awans (WIDEO) Odtwórz wideo

Niektóre osoby wykorzystują swoją seksualność do tego, aby osiągnąć jakieś dobra - na przykład awans czy podwyżkę. Co ciekawe, seks w zamian za awans zdarza się zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. O seksie za awans szczegółowo opowiada Arkadiusz Bilejczyk,...

Kariera

Rozmowa z nowym pracodawcą

Rozmowa z nowym pracodawcą

Błędy rekrutacyjne zdarzają się każdemu. Najczęstszymi są nieodpowiedni strój i brak merytorycznego przygotowania.

Kariera

Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Relaks Weź prysznic, pójdź na spacer lub przejedź się rowerem. Badania neurologiczne wykazały, że mózg często potrzebuje zupełnie oderwać się od problemu, aby znaleźć rozwiązanie. Może się więc okazać, że wykrzykniesz „Eureka!" dopiero po chwilowej przerwie. Praktyka...

Kariera

Syndrom ocalonego

Syndrom ocalonego

Zwolnienie z pracy to stresujący czas nie tylko dla osoby, która straciła zatrudnienie, ale i dla tych, którzy zachowali stanowiska pracownicze. W takiej sytuacji wiele osób zaczyna zastanawiać się, dlaczego udało się im zachować posadę i czy nie są następni...

Kariera

Pytania do pracodawcy

Rozmowa kwalifikacyjna zazwyczaj kojarzona jest z pytaniami kierowanymi przez pracodawcę do kandydata na określone stanowisko. Jednak podczas rozmowy o pracę kandydat także może zadawać pytania. W trakcie przygotowań do rozmowy kwalifikacyjnej, warto...

Kariera

Wypalenie zawodowe - przyczyny, objawy, leczenie

Wypalenie zawodowe - przyczyny, objawy, leczenie

Wypalenie zawodowe może pojawić się w każdej grupie zawodowej. Jednak przeprowadzone badania dowodzą, że problem ten dotyczy głównie zawodów, w których występuje częsty i bliski kontakt z innymi ludźmi: pielęgniarki, pracownicy ratownictwa i hospicjów,...

Kariera

Dress code

Dress code to styl ubioru o zuniformizowanym kształcie. Przypomina nieco mundurki szkolne, które wciąż budzą pewne kontrowersje, ale jednocześnie czemuś służą. Niektóre firmy wprowadzają wytyczne dotyczące ubioru, gdyż chcą, aby ich pracownicy byli odpowiednio...

Kariera

Czy jesteś pracoholikiem?

Czy jesteś pracoholikiem?

i sprawdź, czy także tobie może grozić uzależnienie od pracy! Kariera czy pracoholizm? Rozwiąż test, wybierając przy każdym stwierdzeniu