7 z 11Nie przesadzaj z alkoholem

Angielskie badania wykazały, że umiarkowane picie wiąże się z występowaniem niektórych schorzeń serca. Kobiety i mężczyźni biorący udział w badaniu, którzy spożywali minimalne ilości alkoholu, mieli rzadziej diagnozowane takie dolegliwości, jak niewydolność serca, zawał, miażdżyca, nadciśnienie. Oczywiście w porównaniu do osób, które w ogóle nie piły napojów nisko- i wysokoprocentowych.

Największe ryzyko zachorowania na dolegliwości układu krążenia miały osoby, które nadużywały alkoholu. Dlatego też, jeśli chcesz, by twoje serce było zdrowe – unikaj zbyt częstego picia alkoholu oraz spożywania go w nadmiernych ilościach.

Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące kołatania serca

Zobacz także: "Ocknijmy się!". Dramatyczna relacja z wypadku oczami ratownika medycznego