Pedicure krok po kroku - domowy zestaw do pedicure'u, oczyszczanie i skracanie paznokci, nawilżanie i malowanie paznokci

Pielęgnacja stóp nie musi wiązać się z częstymi wizytami u kosmetyczki (chociaż dobra kosmetyczka może zrobić ci ze stóp prawdziwe cudo!). Profesjonalny pedicure możesz zrobić sobie w domu samodzielnie, poświęcając stopom trochę czasu i nie wydając przy tym fortuny. Domowe sposoby na pedicure poprawią ci nastrój i wygląd. Każdej kobiecie przyda się raz na jakiś czas chwila relaksu poświęcona właśnie na pedicure. Poniżej pedicure krok po kroku – sposób na zdrowe i piękne stopy.

Zobacz film: "Jak modelować twarz makijażem?"

Pedicure krok po kroku - domowy zestaw do pedicure'u

Jeśli chcesz samodzielnie zrobić sobie pedicure, musisz mieć kilka rzeczy pod ręką. Twój zestaw do pedicure'u musi zawierać:

  • zmywacz do paznokci,
  • płatki kosmetyczne,
  • papierowy pilniczek,
  • sól do kąpieli, olejek do aromaterapii lub mleko,
  • preparat do zmiękczania skórek,
  • pumeks,
  • peeling do stóp,
  • krem do stóp.
Zabiegi pielęgnacyjne paznokci stóp

Pedicure wykonany dokładnie i krok po kroku to nie tylko estetyczny, ale także zdrowy sposób na same stopy i paznokcie stóp.

Pedicure krok po kroku - oczyszczanie i skracanie paznokci

Pierwszy krok w wykonaniu pedicure to zmycie poprzedniego lakieru do paznokci. Najlepiej użyć do tego bawełnianych płatków kosmetycznych zamiast waty i wacików, zostawiających białe „włókienka” na płytkach paznokci. Pielęgnacja stóp będzie dzięki temu bardziej komfortowa. Zwilż płatek zmywaczem i delikatnie zetrzyj lakier. Jeśli lakier nie chce zejść, spróbuj najpierw przycisnąć płatek do paznokcia – to ułatwi rozpuszczanie lakieru. Zmywacze bezalkoholowe i bezacetonowe nie są zbyt dobrym wyborem przy intensywnych kolorach lakierów.

Do skracania paznokci użyj specjalnych nożyczek do paznokci u stóp i skróć je do odpowiedniej długości. Pamiętaj, że wrastających paznokci można uniknąć, jeśli będziesz obcinać paznokcie tuż przy skórze. Upewnij się, że nie wystają poza czubek palca. Po skróceniu paznokci, wygładź ich brzegi pilniczkiem. Te metalowe niszczą paznokcie, dlatego wybierz papierowy pilniczek. Najpierw w czasie pedicure'u sięgnij po pilnik gruboziarnisty, a kiedy nadasz paznokciom odpowiedni kształt, użyj drobnoziarnistego, aby je wygładzić. Paznokcie powinny być lekko zaokrąglone na brzegach, ale uważaj, aby z tym nie przesadzić.

Teraz pora na najprzyjemniejszą część pedicure'u: kąpiel stóp. Do kąpieli dodaj sól do kąpieli, olejki do aromaterapii lub… zwykłe mleko. Możesz też dodać wszystkiego po trochu. Mocz stopy w ciepłej wodzie ok. 10 minut, ale jeśli czujesz, że potrzebują dłuższej kąpieli, możesz spokojnie ją wydłużyć. Po kąpieli możesz delikatnie potrzeć skórę stóp szczoteczką. Poprawi to krążenie i zmiękczy skórę.

Pedicure krok po kroku - nawilżanie i malowanie paznokci

Ważnym elementem pedicure'u jest nawilżenie skóry i skórek wokół paznokci stóp. Nałóż więc preparat zmiękczający skórki na powierzchnie wokół paznokci i delikatnie go wetrzyj. Pozostaw na chwilę. Za pomocą specjalnych patyczków, okrężnymi ruchami odsuwaj skórę od płytki paznokcia – u nasady panokcia i po bokach. Nożyczki do obcinania skórek mogą ci być potrzebne, jeśli wokół paznokci zostanie nadmiar skóry. Uważaj, aby nie przyciąć zbyt wiele – powstałe w ten sposób ranki nie dodadzą stopom uroku. Pamiętaj, że pielęgnacja stóp służy przede wszystkim temu, by mieć zdrowe paznokcie!

Aby złuszczyć martwy naskórek w czasie pedicure'u, użyj mokrego pumeksu lub pilnika do pięt. Zamocz go i nałóż na niego peeling do stóp lub do ciała. Delikatnie pocieraj pięty, podeszwy stóp i miejsca, gdzie naskórek rogowacieje. Zasadą złuszczania w pedicurze jest: „wygładzaj, nie usuwaj”. Jeśli zobaczysz, że stopa robi się intensywnie czerwona, zakończ złuszczanie.

Zanim zaczniesz nawilżanie, bardzo dokładnie osusz stopy. Szczególną uwagę zwróć na przestrzenie między palcami. Do nawilżania najlepszy jest specjalny krem do stóp, ale możesz też wybrać zwykły, tłusty krem lub maść z witaminą A. Skórki wokół paznokci potrzebują szczególnie intensywnego nawilżenia – wmasuj w nie olejek albo większą ilość kremu.

Po wchłonięciu kremów i olejków oczyść jeszcze raz paznokcie zmywaczem do paznokci. To dokładnie oczyści i odtłuści płytki paznokci i sprawi, że lakier będzie równomiernie rozprowadzony. Lakier nakładaj w trzech ruchach: jeden na środku paznokcia, dwa po bokach. Każdy ruch powinien zaczynać się u nasady paznokcia i sięgać aż do końca. Po nałożeniu pierwszej warstwy lakieru poczekaj kilka minut i dopiero wtedy nałóż drugą warstwę. Na koniec możesz dodać utwardzacz. Uważaj, aby nie pomalować skórek. Jeśli tak się stanie, po prostu namocz patyczek higieniczny w zmywaczu i usuń niepotrzebne plamy. Daj paznokciom wyschnąć przez co najmniej 40 minut. Unikniesz wtedy nieestetycznych smug na paznokciach. Aby utrwalić lakier na paznokciach, spryskaj stopy olejkiem nawilżającym. Nawilży to dodatkowo delikatne skórki.

Starannie i regularnie wykonywany pedicure sprawi, że twoje stopy będą prezentowały się pięknie w letnich klapkach. Pamiętaj też, że pedicure wykonany dokładnie i krok po kroku, według powyższych zaleceń, to nie tylko estetyczne, ale także zdrowe stopy i zdrowe paznokcie.

Komentarze (1)
~Daga
~Daga ponad rok temu

pewnie, że samodzielnie można dbać o stopy i nie ma co za kosmetyczkę płacić jeszcze jak bez problemu te profesjonalne kosmetyki których używają są dostępne, ja z podoceutic mam świetny podologiczny krem i z jego pomocą faktycznie nie mam problemów z przesuszeniem i zachowanie ładnego wyglądu stóp jest o wiele łatwiejsze

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dyskusje na forum

Artykuły Manicure i pedicure
Manicure i pedicure

Co mówią o tobie twoje paznokcie?

Co mówią o tobie twoje paznokcie?

Zadbane paznokcie Większość kobiet z niezwykłą starannością podchodzi do pielęgnacji i zdobienia paznokci. W końcu dłonie to jeden z atrybutów piękna. Na podstawie ich wyglądu można sporo powiedzieć o kobiecie. Czy w trakcie zdobienia paznokci zwracasz...

Manicure i pedicure

8 kroków do pięknych dłoni

8 kroków do pięknych dłoni

Jak mieć piękne dłonie? Wiele osób używa kremów na dzień, na noc, z filtrem przeciwsłonecznym i peelingów, aby twarz wyglądała świeżo, ale zaniedbuje największego zdrajcę wieku - dłonie. Oto kilka sposobów na to, aby dłonie wyglądały młodo i pięknie. Krem...

Manicure i pedicure

Staranne malowanie paznokci - galeria

Staranne malowanie paznokci - galeria

. Na pomalowane paznokcie warto nałożyć warstwę utwardzacza, który pozwoli na dłużej zachować efekt francuskiego manicure'u. Francuski manicure jest zawsze

Manicure i pedicure

Pielęgnacja paznokci - galeria

Pielęgnacja paznokci - galeria

Każda kobieta, pragnąca posiadać piękne paznokcie, powinna zawierać domowy zestaw do manicure'u. Sam lakier nie pomoże wzmocnić czy wypolerować paznokci. Paznokcie są wizytówką kobiety oraz symbolem jej kobiecości. Odpowiednio wypielęgnowane potrafią...

Manicure i pedicure

Co się stanie, gdy przestaniesz używać lakieru do paznokci?

Co się stanie, gdy przestaniesz używać lakieru do paznokci?

Piękniejsze, ale nie zdrowsze Malowanie paznokci lakierem to popularny sposób na ich upiększenie. Większość kobiet nie wyobraża sobie bez tego eleganckiego wyjścia, a wiele z nich stosuje ten zabieg codziennie. Jednak istnieje wiele powodów, dla których...

Manicure i pedicure

Zadbane paznokcie

Zadbane paznokcie

Na zdrowy stan paznokci wpływa przede wszystkim odpowiednia dieta. Manicure związany jest z szeroką pojętą pielęgnacją paznokci.

Manicure i pedicure

Troska o dłonie

Troska o dłonie

Dłonie są wizytówką kobiet, dlatego warto poświęcać im odrobinę więcej czasu, aby piękne i zadbane nie przysparzały wstydu płci pięknej.

Manicure i pedicure

Naturalne sposoby na zdrowe i piękne paznokcie

Naturalne sposoby na zdrowe i piękne paznokcie

Cel: zdrowe i zadbane paznokcie Piękne i zdrowe paznokcie to marzenie niemal wszystkich kobiet. Nie każda z nas może jednak się nimi pochwalić. I to nie dlatego, że o nie dba o nie, ale dlatego, że wcale nie jest to takie proste. Paznokcie łamią się,...

Manicure i pedicure

Etapy malowania paznokci

Etapy malowania paznokci

Obecnie manicure to dopełnienie wizerunku, jaki panie kreują na co dzień, nic więc dziwnego, że staje się on coraz bardziej popularny.

Manicure i pedicure

Pielegnacja paznokci u stóp

Pielegnacja paznokci u stóp

Odpowiednia higiena i pedicure pozwolą utrzymać stopy w dobrej kondycji. Pamiętaj, aby pedicure robiła zawsze wykwalifikowana kosmetyczka!