Przejdź na WP

Picie słodkich napojów gazowanych zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Codzienne picie słodkich napojów gazowanych typu cola zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób serca i raka wśród osób młodych. Naukowcy ostrzegają.

Zobacz film: "Lubisz napoje gazowane? Uważaj na serce"

1. Picie słodkich napojów jest niebezpieczne

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda przeanalizowali nawyki żywieniowe 80 647 kobiet i 37 716 mężczyzn. Co dwa lata wypełniali oni kwestionariusze i odpowiadali na pytania dotyczące ich stylu życia.

Okazuje się, że im większe spożycie przez badanych napojów słodzonych cukrem, tym wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci. W przypadku osób pijących jeden lub dwa napoje dziennie ryzyko wynosiło 14 proc.

U osób, które piły powyżej dwóch słodzonych napojów dziennie ryzyko przedwczesnej śmierci z różnych powodów wzrosło do 21 proc. Do jakich chorób przyczynia się nadmierne spożywanie słodkich napojów?

2. Picie słodkich napojów gazowanych a choroby serca

Naukowcy zauważyli również zależność między chorobami serca a spożyciem słodkich napojów. Osoby, które deklarowały, że piją powyżej dwóch napojów dziennie miały o 31 proc. większe ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu krążenia.

Każdy kolejny wypity napój zwiększał to ryzyko o kolejne 10 proc. Naukowcy zauważyli też związek między słodkimi napojami a ryzykiem wczesnego zgonu z powodu raka.

3. Pice słodkich napojów a choroby

Wcześniejsze badania wykazały również, że słodkie napoje gazowane przyczyniają się do rozwoju nadwagi i otyłości, a także cukrzycy typu 2 i udaru.

Walter Willett, profesor epidemiologii i żywienia powiedział, że badania nad szkodliwością napojów gazowanych dostarczają wsparcia dla polityki ograniczającej spożycie tych produktów głównie wśród dzieci i młodzieży.

Picie słodkich napojów gazowanych zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Picie słodkich napojów gazowanych zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci (123rf.com)

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Dowiedz się więcej:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy