Picie słodkich napojów gazowanych zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Codzienne picie słodkich napojów gazowanych typu cola zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób serca i raka wśród osób młodych. Naukowcy ostrzegają.
1. Picie słodkich napojów jest niebezpieczne
Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda przeanalizowali nawyki żywieniowe 80 647 kobiet i 37 716 mężczyzn. Co dwa lata wypełniali oni kwestionariusze i odpowiadali na pytania dotyczące ich stylu życia.
Okazuje się, że im większe spożycie przez badanych napojów słodzonych cukrem, tym wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci. W przypadku osób pijących jeden lub dwa napoje dziennie ryzyko wynosiło 14 proc.
U osób, które piły powyżej dwóch słodzonych napojów dziennie ryzyko przedwczesnej śmierci z różnych powodów wzrosło do 21 proc. Do jakich chorób przyczynia się nadmierne spożywanie słodkich napojów?
2. Picie słodkich napojów gazowanych a choroby serca
Naukowcy zauważyli również zależność między chorobami serca a spożyciem słodkich napojów. Osoby, które deklarowały, że piją powyżej dwóch napojów dziennie miały o 31 proc. większe ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu krążenia.
Każdy kolejny wypity napój zwiększał to ryzyko o kolejne 10 proc. Naukowcy zauważyli też związek między słodkimi napojami a ryzykiem wczesnego zgonu z powodu raka.
3. Pice słodkich napojów a choroby
Wcześniejsze badania wykazały również, że słodkie napoje gazowane przyczyniają się do rozwoju nadwagi i otyłości, a także cukrzycy typu 2 i udaru.
Walter Willett, profesor epidemiologii i żywienia powiedział, że badania nad szkodliwością napojów gazowanych dostarczają wsparcia dla polityki ograniczającej spożycie tych produktów głównie wśród dzieci i młodzieży.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.