Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak dbać o paznokcie w domu - kosmetyki, prawidłowy manicure, dieta na paznokcie

Zadbane dłonie są naszą wizytówką, dlatego warto o nie szczególne dbać
Zadbane dłonie są naszą wizytówką, dlatego warto o nie szczególne dbać (AdobeStock)

Zadbane dłonie są naszą wizytówką, dlatego warto o nie szczególne dbać. Odpowiednio wypielęgnowane, potrafią przyciągnąć wzrok płci przeciwnej, a także wzbudzić zazdrość wśród kobiet. Jak dbać o paznokcie, by zamiast szpecić, były naszą ozdobą? Tajemnica tkwi w odpowiednich kosmetykach, regularnie wykonywanym manicurze oraz zdrowej diecie. Oto podstawowe i najważniejsze zasady pielęgnacji paznokci.

spis treści

1. Zestaw do pielęgnacji paznokci

Pielęgnacja paznokci - galeria
Pielęgnacja paznokci - galeria [7 zdjęć]

Każda kobieta, pragnąca posiadać piękne paznokcie, powinna zawierać domowy zestaw do manicure'u. Sam

zobacz galerię

Domowa pielęgnacja paznokci może być równie skuteczna, jak ta wykonywana w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Jak dbać o paznokcie domowymi sposobami? Każda kobieta powinna posiadać podręczny zestaw przyrządów, dzięki którym pielęgnacja paznokci będzie możliwa.

W kosmetyczce powinny znaleźć się nożyczki do paznokci, obcinacz do paznokci, cążki do skórek, patyczek lub radełko do podsuwania skórek oraz pilniczek. Dodatkowo można zaopatrzyć się w polerki do paznokci i pęsetki.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Najlepsza dieta dla włosów i paznokci"

Panie wykorzystujące domowe sposoby pielęgnacji paznokci powinny pamiętać, że metalowe pilniczki powodują rozdwajanie paznokci. Kosmetyczki zalecają używanie pilników papierowych, mineralnych lub szklanych. Do skracania paznokci lepiej wykorzystać pilnik, ewentualnie nożyczki.

Obcinacze osłabiają płytkę. Niezalecane jest również częste polerowanie płytki paznokcia, ponieważ staje się ona przez to bardziej cienka i krucha.

2. Kosmetyki do paznokci

Usuwanie skórek, stosowanie odżywek i zmywaczy to również zabiegi pielęgnacyjne. Na półkach sklepowych stoją różne rodzaje specyfików. Jednak które wybrać? Skórki można zmiękczyć specjalnym preparatem. Wystarczy nałożyć go na kilka minut i usunąć skórki patyczkiem lub brzegiem ręcznika. Istnieją też domowe sposoby na zmiękczanie paznokci. Przed rozpoczęciem zabiegów pielęgnacyjnych można namoczyć dłonie w ciepłej wodzie z mydłem lub cytryną.

Pielęgnacja paznokci nie może obyć się bez użycia odżywki, preparatu przyspieszającego regenerację płytki i dostarczającego paznokciom wartościowych substancji. Kupując odżywkę do paznokci, zwróćmy uwagę, czy jest ona wzbogacona w kreatynę, wapń, krzem, magnez i witaminy. Zmywacz do paznokci nie powinien zawierać acetonu, ponieważ wysusza on płytkę paznokcia i działa na niego niszcząco.

W ramach spa wykorzystajmy także kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji wrażliwych dłoni. Peeling do paznokci i skórek to świetny sposób na pozbycie się nierównej płytki i przywrócenie jej naturalnego blasku. Drobne ziarenka sprawią, że paznokcie będą wyglądy zdrowo.

3. Jak dbać o paznokcie?

Domowa pielęgnacja paznokci zaczyna się już od umycia dłoni. Nie wszyscy wiedzą, że mydło wysusza paznokcie i skórę dłoni. Po każdym umyciu rąk należy wetrzeć w dłonie i paznokcie krem nawilżający. Co tydzień można przeprowadzić kurację natłuszczającą na zniszczone paznokcie. Do garnuszka należy wlać oliwę z oliwek, kilka kropel witamin A i E z kapsułki, a następnie lekko podgrzać. Następnie wystarczy zanurzyć w to dłonie i potrzymać kilka minut.

Bardziej specjalistycznej pielęgnacji, choć nadal możliwej w domu, wymagają paznokcie zniszczone, łamliwe i cienkie. Wtedy najlepiej spiłować lub przyciąć je krótko, zmyć lakier i codziennie stosować krem i odżywkę. Przez miesiąc trwania kuracji nie malujemy paznokci. Po miesiącu powinnyśmy odzyskać piękne, zdrowe paznokcie.

Domowe sposoby pielęgnacji paznokci opierają się także na zdrowym żywieniu. Twoja dieta wpływa na stan paznokci. Dostarczaj organizmowi białko, wapń, cynk, krzem, żelazo, miedź i witaminę B5. Jeśli nie jesteś w stanie zmienić swojej diety, możesz zdecydować się na suplementy diety.

3.1. Jak prawidłowo piłować paznokcie?

Sposób piłowania paznokci ma bardzo duży wpływ na ich kondycję. Czy zatem robimy to poprawnie? Wiele kobiet używa pilnika, przesuwając go po paznokciu do przodu i do tyłu. Okazuje się jednak, że ten sposób może doprowadzić do rozwarstwiania się płytki.

Aby nadać paznokciom piękny kształt, poruszajmy pilniczkiem cały czas w jedną stronę. Jeśli piłowałyśmy pomalowane paznokcie, mogły zrobić się odpryski, które skutecznie zamaskujemy specjalnym lakierem.

REKLAMA
Do zadań specjalnych:
Lakier S.O.S. na odpryski Usuwa niedoskonałości
63.60 zł
Wyprzedany

3.2. Manicure w domu

Kobiety, które malują paznokcie w domu, nie powinny zapomnieć o kilku zasadach, którymi należy się kierować, wykonując profesjonalny manicure. Jeśli wybrany kolor lakieru do paznokci nam się znudził i chcemy nałożyć na płytkę inny kolor, pamiętajmy, aby nie korzystać ze zmywacza z acetonem, który ją niszczy. Wybierzmy produkt oparty na naturalnych składnikach.

Poza tym, przed nałożeniem lakieru posmarujmy płytkę wzmacniającą bazą do paznokci, która ochroni je przed zrogowaceniami.

Bardzo nam się spodobał korektor lakieru usuwający nadmiar płynu z palca, jeśli nie trafiłyśmy pędzelkiem bezpośrednio na płytkę.

4. Dieta na zdrowe paznokci

Do głównych przyczyn łamania się paznokci możemy zaliczyć nie tylko uwarunkowania genetyczne, ale również kontakt z silnymi detergentami. Na łamliwość i rozdwajanie jesteśmy szczególnie narażeni zimą, jednak największy wpływ na stan paznokci ma dieta.

Jeśli żyjemy w ciągłym biegu, zapominając o prawidłowym odżywieniu, paznokcie są słabe i szybciej się łamią. Produkty bogate w cynk, żelazo, witaminy z grupy B i magnez pomogą w walce z delikatną płytką oraz wypadającymi włosami czy ziemistą cerą. Wypróbujmy także specjalny olejek do paznokci i skórek, który odżywia i wzmacnia płytkę.

Wystarczy rozprowadzić kroplę olejku na palcu i masować przez kilka sekund. Możemy zostawić preparat na całą noc, tak aby dobrze się wchłonął. Kurację warto stosować kilka razy w tygodniu. Zimą wypróbujmy specjalny krem do rąk i paznokci z masłem shea (karite), który ochroni dłonie przed przesuszeniem.

REKLAMA
Do zadań specjalnych:
Lakier S.O.S. na odpryski Usuwa niedoskonałości
63.60 zł
Wyprzedany
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze