Przejdź na WP

Wpływ piwa na cholesterol

Powszechnie wiadomo, że alkohol w nadmiarze szkodzi. Okazuje się jednak, że konsekwencje jego picia mogą być poważniejsze niż nam się wydaje. Regularne spożywanie piwa może spowodować wzrost poziomu trójglicerydów i złego cholesterolu we krwi.

Zobacz film: "Sprawdź, jak wątroba reaguje na alkohol"

1. Badania na cholesterol

Gdy lekarze podejrzewają, że nasz zły stan zdrowia jest spowodowany problemami z cholesterolem, zalecają badania krwi. Dowiadujemy się z nich jaki mamy w organizmie poziom trójglicerydów, a także złego cholesterolu LDL i dobrego HDL.

Alkoholicy po odwyku. Niezwykłe metamorfozy
Alkoholicy po odwyku. Niezwykłe metamorfozy [6 zdjęć]

Alkoholizm, czyli uzależnienie fizyczne i psychiczne od alkoholu, powoduje wyniszczenie organizmu oraz...

zobacz galerię

Norma występowania trójglicerydów we krwi to maksymalnie 160 mg/dl. Z kolei cholesterol HDL nie powinien być niższy niż 46 mg/dl u kobiet i 35 mg/dl u mężczyzn. Natomiast zły cholesterol LDL to maksymalnie 190 mg/dl.

Piwo przyczynia się do wzrostu poziomu trójglicerydów we krwi
Piwo przyczynia się do wzrostu poziomu trójglicerydów we krwi (123RF)

2. Wpływ piwa na zdrowie

Dobry stan trójglicerydów jest ważny dla naszego zdrowia. Gdy ich poziom we krwi jest podwyższony, zwiększone jest prawdopodobieństwo zachorowań na choroby układu sercowo-naczyniowego.

Eksperci alarmują, że spożywanie niektórych produktów może przyczyniać się do podniesienia poziomu trójglicerydów we krwi. Szczególnie szkodzą nam produkty zawierające tłuszcze trans, a także cukier. Ponadto duży wpływ na zwiększenie ich liczby ma picie alkoholu, szczególnie piwa.

Warto też pamiętać, że alkohol to puste kalorie. Ciemne piwo (0,33 l) to ok. 250 kalorii. Z kolei jasne jest niewiele mniej kaloryczne – ma 230 kalorie (0,33 l). Regularne picie piwa może więc spowodować przyrost masy ciała. Ma to istotny wpływ na zdrowie. U osób z nadwagą zauważono wyższy poziom trójglicerydów i złego cholesterolu we krwi. Jednocześnie wraz ze wzrostem wagi zmniejsza się ilość dobrego cholesterolu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy