Wszystko o cellulicie!

Obecnie cellulit to problem dość powszechnie znany. Rzadko która kobieta ma problem z diagnozą tego typu zmian. Przykre jest to, że niestety w pewnym momencie większość kobiet ma z nim problem i nie da się go całkowicie zredukować. Tak naprawdę można jedynie zmniejszyć jego widoczność.

Jakie są objawy i przyczyny cellulitu?

Cellulit to defekt kosmetyczny i nie ma on nic wspólnego ze stanem naszego zdrowia. Zmiany zlokalizowane są w obrębie tkanki tłuszczowej i wyglądem przypominają budowę skórki od pomarańczy. Cellulit w pierwszych stadiach może być praktycznie niewidoczny. Zmiany mogą być dostrzegalne dopiero w momencie uchwycenia fałdu skóry. W wielu przypadkach, niestety, zmiany są widoczne gołym okiem, bez konieczności „ucisku” skóry. Z reguły cellulit zlokalizowany jest w obrębie ud i pośladków. Jednak niekiedy zmiany te pojawiają się również w okolicy brzucha, ramion i piersi.

Zobacz film: "Domowe sposoby na pozbycie się trądziku"

Główną przyczyną cellulitu jest nierównomierne rozłożenie złogów tłuszczowych. Zlokalizowane są one w obrębie włókien kolagenowych. W momencie, gdy ilość tkanki tłuszczowej rośnie, złogi tłuszczu przeciskają się przez włókna skórne, tworząc na powierzchni skóry te nieestetyczne wybrzuszenia. Do głównych czynników sprzyjających powstawaniu cellulitu zaliczamy:

  • Zmiany hormonalne,
  • Genetykę,
  • Starzenie się,
  • Dietę obfitą w węglowodany,
  • Zatrzymanie płynów w organizmie,
  • Odwodnienie.

Mity dotyczące cellulitu

Mówi się, że cellulit to problem kobiet z nadmiarem kilogramów. Jednak zmiany te związane są z budową struktury, jaką jest tkanka podskórna, i nawet szczupłe kobiety mają z nim problem. Niekiedy po prostu nie jest on tak widoczny, jak w przypadku kobiet „puszystych”. Całkowita redukcja cellulitu nie jest możliwa, jednak można ograniczyć jego widoczność.

Mówi się, że opalona skóra wygląda na zdrowszą, a cellulit jest wtedy znacznie mniej widoczny. Promieniowanie UV powoduje uszkodzenia w obrębie włókien skóry i sprawia, że staje się ona cieńsza i mniej sprężysta. W efekcie tego cellulit może stać się znacznie bardziej widoczny.

Wydawałoby się, że skoro przyczyną cellulitu są rosnące złogi tłuszczowe, to redukcja masy ciała powinna go znacznie zredukować. Jeżeli kobieta miała problem ze sporym nadmiarem kilogramów, to w wyniku intensywnego odchudzania zmiany mogą ulec pogorszeniu, gdyż skóra staje się luźniejsza i mniej jędrna, a to z kolei podkreśla widoczność cellulitu.

Rynek kosmetyczny oferuje szereg preparatów do walki z cellulitem. Przeważnie w ich skład wchodzą składniki takie jak teofilina, guarana i kofeina. Wiele firm kosmetycznych prowadzi badania na określonej grupie kobiet i promuje skuteczność swoich preparatów, podając wyniki w prasie czy nawet na opakowaniu kosmetyku. W trakcie tego rodzaju badań, kobiety z reguły nie tylko testują sam krem antycellulitowy. W tym czasie przestrzegają również diety i systematycznie wykonują ćwiczenia fizyczne. Cellulitu nie zredukujemy bowiem za pomocą kremu – dzięki niemu możemy poprawić wygląd naszej skóry, ale bez odpowiednich ćwiczeń i diety antycellulitowej nie osiągniemy nic więcej.

Jeżeli cellulit jest dosyć widoczny, to może być on jedną z przyczyn obniżenia poczucia własnej wartości. Pamiętaj, że większość kobiet ma ten problem i jeżeli będziesz dbała o ciało oraz aktywność fizyczną oraz odpowiednio się odżywiała, będziesz w stanie znacznie go zredukować.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Cellulit - przyczyny, rodzaje, stopnie, zwalczanie, sport, kosmetyki, zabiegi
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post wczoraj

11
Artykuły Cellulit - przyczyny, rodzaje, stopnie, zwalczanie, sport, kosmetyki, zabiegi
Cellulit - przyczyny, rodzaje, stopnie, zwalczanie, sport, kosmetyki, zabiegi

Kawa likwiduje cellulit!

cellulit. Możesz wykorzystać naturalną kawę mieloną lub granulowaną do zabiegów wyszczuplających w domu. Co powinnaś wiedzieć o cellulicie? Cellulit (...) ma z nim problem. Wiedząc wszystko o cellulicie, znacznie...

Cellulit - przyczyny, rodzaje, stopnie, zwalczanie, sport, kosmetyki, zabiegi

4 fakty o cellulicie, których nie znałaś

4 fakty o cellulicie, których nie znałaś

Czego nie wiesz o cellulicie? Lato zbliża się wielkimi krokami. Przygotowujemy swoje sylwetki do tego, by można je było zaprezentować bez wstydu

Jak ćwiczyć?

Ćwiczenia na kanapie

Ćwiczenia na kanapie

Ćwiczenia przed telewizorem nie muszą być nudne. Pamiętaj, że wszystko zależy od ciebie. Sama decydujesz, w jaki sposób i jak długo ćwiczysz. Codziennie możesz robić coś innego - nie zapominaj przy tym o zachowaniu zasad bezpieczeństwa.

Fantazje i marzenia seksualne

Granice normy seksualnej (WIDEO)

Granice normy seksualnej (WIDEO) Odtwórz wideo

Jeśli chodzi o charakterystykę norm w zachowaniu człowieka, to tym terminem należałoby określić postępowanie, które ma społeczną aprobatę. Czy jednak w sferze seksu można mówić o jakichś granicach? W dzisiejszych czasach wydaje się, że jest przyzwolenie...

Relacje z partnerem

Związek ze starszym mężczyzną (WIDEO)

Związek ze starszym mężczyzną (WIDEO) Odtwórz wideo

Aby związek był udany przyjmuje się, że mężczyzna powinien być starszy od kobiety nawet o kilka lat. Taka różnica wieku w związku zapewnia bowiem partnerce poczucie bezpieczeństwa. Kiedy jednak kobieta zwiąże się z mężczyzną , który jest o niej sporo...

Punkt G - definicja, poszukiwania, pozycje seksualne

Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o waginie (WIDEO)

Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o waginie (WIDEO) Odtwórz wideo

Jakie punkty w intymnej sferze ciała kobiety są najbardziej wrażliwe? Okazuje się, że jednym z nich jest łechtaczka, która ma aż osiem tysięcy zakończeń nerwowych, co sprawia, że jest bardziej czuła na dotyk niż członek. Ta część ciała składa się z trzonu,...

Produkty żywnościowe

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o soi

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o soi

Niezastąpiona soja? Uwielbiana przez wegetarian i wegan soja świetnie zastępuje białko pochodzenia zwierzęcego. Obniża poziom cholesterolu we krwi, chroni przed miażdżycą i chorobami serca, ale to nie wszystko. Jakie jeszcze właściwości ma soja? Suplementy...

Antykoncepcja hormonalna

Czy po tabletkach się tyje? (WIDEO)

Czy po tabletkach się tyje? (WIDEO) Odtwórz wideo

Wiele kobiet martwi się przyrostem masy ciała w trakcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. W wielu przypadkach tycie po tabletkach antykoncepcyjnych jest wywoływane po prostu zatrzymywaniem wody w organizmie, niemniej jednak może być to dla kobiety...