3 z 7Cholesterol
Ostatnie badania naukowców z Bostonu pokazały, że istotny wpływ na poziom cholesterolu we krwi ma zawartość tłuszczów i węglowodanów w diecie.
Skuteczne kontrolowanie cholesterolu obejmuje przede wszystkim ograniczenie tłustych potraw, a także regularny ruch.
Dzięki temu unikniemy zatorów w tętnicach.