Środki wspomagające odchudzanie

Środki wspomagające odchudzanie stają się coraz popularniejsze wśród osób, którym marzy się zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów bez wysiłku. Są łatwo dostępne, zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością oraz na bazarach. Czy preparaty odchudzające faktycznie działają, czy suplementy na odchudzanie to tylko sprytny zabieg marketingowy, by wyciągnąć z nas pieniądze? Zanim sięgniesz po odżywki na spalanie tłuszczu, zapoznaj się z ich właściwościami, gdyż poszczególne preparaty na odchudzanie mają różne mechanizmy działania. Dostępne są między innymi środki hamujące łaknienie oraz suplementy diety hamujące wchłanianie tłuszczów.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć?"

Preparaty hamujące łaknienie

Czy dieta cud istnieje?

Każdej wiosny, gdy nadchodzi czas pozbycia się kilku warstw ubrania, znowu zadajemy sobie pytanie: jak mam schudnąć? Najlepiej jak najszybciej, jak najwięcej,...

Warto zastanowić się, które preparaty odchudzające z dostępnych na rynku będą dla nas najbardziej korzystne, a które niekoniecznie pomogą w osiągnięciu zamierzonego efektu. Jeśli uważamy, że najlepsze dla nas będą preparaty zmniejszające apetyt, warto wybrać spośród środków zawierających takie składniki, jak:

  • Kofeina. Kofeinę otrzymuje się z ziarna kawowego albo z owoców guarany. Guarana zawiera cztery razy więcej kofeiny niż kawa. Przyjmowanie suplementów diety zawierających kofeinę zmniejsza apetyt. Kofeinę łatwo przedawkować, dlatego przy jej stosowaniu należy zachować szczególną ostrożność. W związku z tym preparaty zawierające ją nie są zalecane osobom starszym, z chorobami układu krążenia, dzieciom, kobietom w ciąży i karmiącym.
  • Błonnik pokarmowy – wchłania wodę, przez co pęcznieje i zmniejsza uczucie głodu. Ponadto ułatwia wypróżnienia, reguluje pracę jelit i obniża cholesterol. Nie jest trawiony. Jeżeli stosuje się błonnik w proszku lub tabletkach należy wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie.

Preparaty sprzyjające spalaniu tłuszczów

Niektóre odchudzające suplementy diety sprawiają, że w szybszym tempie spala się nadmiernie nagromadzone tłuszcze. Dzięki temu uzyskuje się efekt odchudzający. Preparaty te zawierają:

  • L-karnitynę – jest to związek syntezowany w organizmie przez wątrobę. Powstaje z aminokwasów, które są dostarczane z pożywieniem. Głównie występuje w mięsie i mleku. L-karnityna umożliwia przejście spożytych kwasów tłuszczowych do komórek, w których jest wytwarzana energia. W ten sposób dostarcza ona energii głównie mięśniom, dlatego też zalecana jest osobom uprawiającym sport.

Preparaty blokujące wchłanianie tłuszczów

Inny rodzaj preparatów odchudzających to środki zmniejszające wchłanianie tłuszczów. Teoretycznie, dzięki takim farmaceutykom, nie zmieniając diety, zapobiega się nadmiernemu odkładaniu tłuszczu w tkankach. Łatwiejsza jest również utrata zbędnych kilogramów. Preparaty te zawierają:

  • CLA – sprężony kwas linolowy. Jest jednym z kwasów tłuszczowych. Nie wiadomo jeszcze do końca, w jaki sposób kwas CLA wpływa na tkankę tłuszczową. Najgłośniej mówi się, że blokuje on działanie enzymu, który umożliwiał przenikanie trójglicerydów do tkanki tłuszczowej, powodując jej rozrost. Kwas CLA jest polecany głównie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, gdyż wtedy efekt spalania tłuszczu jest większy.
  • HCA – kwas hydroksycytrynowy. Jest on otrzymywany z owoców Garcinia cambogia, które pochodzą z Azji. Hamuje on powstawanie tkanki tłuszczowej ze spożytych białek i węglowodanów. HCA blokuje enzym umożliwiający wytwarzanie trójglicerydów, cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Białka, które HCA zaoszczędzi wpływają na wzrost masy mięśniowej, a węglowodany hamują apetyt.
  • Chitosan (chityna) – to wielocukier, otrzymywany z pancerzyków skorupiaków morskich. Jest nietrawiony przez nasz organizm. Działanie chitosanu polega na wiązaniu tłuszczów, które nie są wchłaniane przez organizm, lecz ulegają wydaleniu. Stosując chitosan należy przyjmować dodatkowo witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, D, E i K. Poleca się go osobom, które mają problem z ograniczeniem w swojej diecie słodyczy, makaronów, pieczywa, gdyż zmniejsza on wchłanianie węglowodanów w jelitach.
  • Fasolaminę – jest to wyciąg z fasoli. Działa poprzez blokowanie enzymu, który odpowiada za rozkład skrobi na cukry proste. Dzięki niej skrobia staje się nieprzyswajalna i nie odkłada się w tkance tłuszczowej. Poleca się jej stosowanie osobom, które spożywają duże ilości produktów mącznych.

Duża ilość preparatów odchudzających na rynku to efekt mody na odchudzanie. Większość kobiet jest ciągle na diecie. Każda stara się zrzucić kilka zbędnych kilogramów. I tu dajemy się nabrać na obietnice producentów, że łykanie preparatów wystarczy, by mieć wymarzoną sylwetkę. Niestety nic bardziej mylnego. Jeśli chcemy naprawdę schudnąć, bez efektu jojo, to same pigułki nie wystarczą. Niezbędna jest zmiana diety i aktywność fizyczna. Dopiero wtedy preparaty wspomagające odchudzanie mają sens.

Komentarze (46)
~Renia
~Renia około miesiąca temu

Zgodzę się ze stwierdzeniem, że nie ma żadnych cudownych tabletek które schudną za nas. Ale te naturalne w widoczny sposób wspomagają ten proces, ja się dobrze czułam po IQacai i powoli małymi kroczkami schudłam 15kg.

Odpowiedz
~Arkadiusz
~Arkadiusz około miesiąca temu

Zadna tabletka nie spali za nas tluszczu. Jedyna metoda by tracic kg to spozywac mniej kalorii niz spalamy w ciagu dnia. Sa preparty ktore moga nas wspomoc ale nie zrobia calej roboty za nas. Ja osobiscie stosuje produkty dietetyczne. I juz tlumacze dlaczego. W dzisiejszych czasach zywnosc jest produkowana a nie uprawiana. Dla chodowcow najwazniejszy jest szybiki wzrost roslin i jk najbogatrze plony. Co za tym idzie owoce i wazywa nie przechodza odpowiedniej ilosci cyklow slonecznych przez co sa ubozsze w witaminy i mineraly ktore maja nam dostarczac w codziennej diecie. Poszukajcie wyniki badan jaka wartosc odzywcza mialy wazywa i owoce w latach 40 -50 a jaka mialy w roku 2002. Nie opublikowano pozniejszych badan, ciekawe dlaczego? Zainteresowanych suplementaami najwyzszej jakosci zapraszam tutaj: https://cambiatuvida.myduolife.com/shop.html

Odpowiedz
~Londynka
~Londynka około miesiąca temu

NAJSKUTECZNIEJSZE odchudzanie można osiągnąć METODĄ MEDYCYNY WIELOWYMIAROWEJ ktora odnajduje przyczynowość i usuwa ją.Chudniesz bez problemu oczywiście trzeba zachować umiar w diecie.Do Londynu przyjeżdzają Mistrzowie tej metody.Na FB mozna znaleźć.

Odpowiedz
~natalka
~natalka ponad rok temu

Każdemu się wydaje, że jak kupi środek odchudzający to zadziała niczym czarodziejska różdżka i nic nie będzie trzeba już robić. Ale to tak nie działa. To są tylko środki wspomagające a my musimy zrobić resztę. Zdrowo i regularnie się odżywiać i zacząć więcej się ruszać. Próbowałam kupować różne specyfiki na własna rękę ale nie dawało to żadnego rezultatu poza zniechęceniem.. Wreszcie trafiłam na dietę, która mi się spodobała (idealnafigura.com/ts) Schudłam na niej 10 kg a moja przyjaciółka 7 kg jesteśmy z tego bardzo zadowolone. Waga stoi w miejscu od roku a ja nadal mam kontakt z moją konsultantką wellness.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Środki wspomagające odchudzanie
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Środki wspomagające odchudzanie
Środki wspomagające odchudzanie

Mikstura odchudzająca i wzmacniająca odporność

Mikstura odchudzająca i wzmacniająca odporność

odchudzania i wchodzi w skład mikstury. Ma niewiele kalorii, zmniejsza apetyt i daje uczucie sytości na długo. Rzepa reguluje perystaltykę jelit, ponadto (...) detoksu - rozpuszcza złogi i usuwa je z przewodu pokarmowego. Cytryna stymuluje...

Środki wspomagające odchudzanie

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

albo skoncentrować uwagę, ale i przyspieszają odchudzanie. Niektóre z nich mogą ograniczyć napady głodu. Osobom na diecie odchudzającej szczególnie polecany

Środki wspomagające odchudzanie

Sposób na utratę wagi - tabletki ze szpinaku

Sposób na utratę wagi - tabletki ze szpinaku

. Niestety, w rzeczywistości stosowanie większości tabletek na odchudzanie nie przynosi oczekiwanych skutków. Ostatnio na rynku pojawiły się tabletki (...) głodu. W przeciwieństwie do farmakologicznych tabletek na odchudzanie,...

Środki wspomagające odchudzanie

Keton malinowy

Keton malinowy

Maliny - źródło cennych substancji. Zawarty w owocach keton malinowy to sprzymierzeniec odchudzających się osób. Keton malinowy pomaga szybko i efektywnie schudnąć.

Środki wspomagające odchudzanie

Senes - charakterystyka, przeciwwskazania, zagrożenia, stosowanie

kilku gatunków krzewów stączyńca (Senna alexandrina Miller). Senes nie jest nowym wynalazkiem. Jako środek leczniczy stosowali go już w X w. Arabowie (...) tylko się pogłębia, a uregulowanie pracy organizmu może zająć sporo czasu, tym...

Środki wspomagające odchudzanie

Yerba Mate

naukowcom i cieszyć się z korzyści płynących z naparu Yerba Mate. Odchudzanie z Yerba Mate Yerba Mate jest doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie. Stanowi (...) , znosi napięcie,...

Środki wspomagające odchudzanie

Preparaty na odchudzanie

odchudzanie nie polega jedynie na zażywaniu środków wspomagających chudnięcie. Jak sama nazwa wskazuje, preparaty odchudzające jedynie wspomagają walkę (...) w tłuszczach. Preparaty wspomagające...