witaminy na wzmocnienie organizmu

Lato to idealny moment aby zadbać o zdrowie. Dosłownie na wyciągnięcie ręki są owoce i warzywa, będące źródłem witamin, a także doskonałym sposobem na wzmocnienie odporności. Warto zwrócić uwagę na prawidłową dietę. Odpowiednia dieta ma bardzo...

Witaminy mają ogromny wpływ na odporność. Od dziecięcych lat wpaja nam się, że na przeziębienie najlepsze są duże dawki witaminy C. Gdy tylko zaczyna nas „łamać w kościach” albo pojawia się wodnisty katar przygotowujemy herbatę z syropem z malin lub...