Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wypij przed snem. Oczyścisz jelita z resztek pokarmowych nagromadzonych w ciągu dnia

Mikstura na jelita
Mikstura na jelita (123rf)

Oczyszczenie układu pokarmowego ze złogów, utrata zbędnych kilogramów, szybki metabolizm. Taki efekty można uzyskać pijąc tę naturalną miksturę przed snem. Sprawdź, jak przygotować napój.

spis treści

1. Detoks jelit

Naukowcy wykazali, że nagromadzona tkanka tłuszczowa w okolicy brzucha ma związek z poważnymi problemami ze zdrowiem. Może powodować cukrzycę typu 2, wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Dlatego tak ważne jest, by dążyć do jej zredukowania, w czym pomoże mikstura przygotowana z poniższych produktów.

Lista składników:

  • cytryna (obrana ze skórki) — sok z tego owocu pomaga pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn; jest bogata w pektyny — błonnik rozpuszczalny, który poprawia przemianę materii, a zatem pomaga schudnąć,
  • garść natki pietruszki — ziele to ma właściwości oczyszczające (pomaga usuwać toksyny), wpływa pozytywnie na proces trawienia,
  • łyżeczka cynamonu lub laska tej przyprawy — przyspiesza metabolizm i pobudza układ trawienny do intensywnej pracy; osoby na diecie odchudzającej powinny pamiętać, że to źródło antyoksydantów pobudza łaknienie,
  • łyżka startego imbiru — korzeń stosowany jako przyprawa do potraw reguluje trawienie, pobudzając wydzielanie soku żołądkowego i śliny, łagodzi też wzdęcia,
  • łyżeczka octu jabłkowego — wspomaga organizm w czasie niestrawności, zażyty po posiłku (w niewielkiej ilości) wyrównuje poziom kwasu żołądkowego, co pomaga zapobiegać zgadze,
  • łyżka mąki lnianej — czyli mąki z siemienia lnianego, które likwiduje zaparcia (dzięki zawartości błonnika) i zapobiega wzdęciom, osłania też błonę śluzową jelit i żołądka,
  • 100 ml kefiru — to bogate źródło składników odżywczych i probiotyków korzystnych dla lepszego trawienia; pomaga przywrócić naturalną florę w jelitach i wspomóc równowagę przyjaznych bakterii.
Zobacz film: "Rak jelita grubego. 8 objawów"

2. Jak przygotować koktajl oczyszczający jelita?

Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy do momentu uzyskania mikstury o gładkiej konsystencji. Zaleca się spożywać ją codziennie przed snem.

Zobacz także:

Żeby usunąć złogi pokarmowe z jelit i pozbyć się tłuszczu z brzucha, warto też zacząć prowadzić aktywny tryb życia i zmienić dietę na zdrową. Kuracja z wykorzystaniem tej mikstury powinna stanowić uzupełnienie zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze