7 z 12Odciski
Odciski, nazywane nagniotkami to zgrubiały naskórek, który powstaje z różnych przyczyn. Noszenie nieodpowiedniego obuwia oraz wykonywanie prac obciążających stopy to czynniki, które mogą doprowadzić do wytworzenia się tych nieestetycznych zmian na stopach.
Jak pozbyć się odcisków? Oczywiście w tradycyjny sposób. Skuteczną, naturalną metodą zwalczania nagniotków jest moczenie stóp w ciepłej wodzie z sodą. Regularne usuwanie martwego naskórka za pomocą pumeksu lub pilnika do stóp także może pomóc w zapobieganiu odciskom.
Na problematyczne odciski warto zastosować kompres z cytryny, która jest bogata w kwas cytrynowy i ma właściwości łagodzące oraz antybakteryjne. Wystarczy przyłożyć plaster cytryny do odcisku i owinąć go bandażem na około godzinę.
Inną opcją jest zastosowanie okładu z rozpuszczonej aspiryny, która zawiera kwas salicylowy, składnik często stosowany w leczeniu odcisków. Po rozpuszczeniu tabletki aspiryny w wodzie, należy przykryć nią odcisk i owinąć folią aluminiową na około 15 minut. Prostą metodą może być również wysmarowanie odcisku przed snem maścią nagietkową, która posiada właściwości łagodzące i regenerujące skórę.