Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

6 rzeczy, które niweczą twoje starania o zatrzymanie młodego wyglądu

Avatar placeholder
23.11.2018 14:09
6 rzeczy, które niweczą twoje starania o zatrzymanie młodego wyglądu
6 rzeczy, które niweczą twoje starania o zatrzymanie młodego wyglądu (Zdjęcie kobiety / Shutterstock)

Każda kobieta chce zachować młodość jak najdłużej. Katujemy się dietami, wydajemy pieniądze na kremy i rozmaite zabiegi. Wszystko po to, by odsunąć w czasie pierwsze oznaki starzenia. Jednocześnie na co dzień robimy rzeczy, które skutecznie niweczą podejmowane starania. Oto nawyki, które przyspieszają starzenie.

spis treści

1. Zasypianie w makijażu

To jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zafundować swojej skórze. Niezmyte resztki produktów do makijażu, sebum i zanieczyszczenia mają idealne pole do wnikania w skórę. W ten sposób przyspieszasz powstawanie zmarszczek, wysuszanie skóry oraz pojawianie się na niej wyprysków i zaskórników. Wystarczy kilka minut wieczorem, aby dokładnie zmyć makijaż, oczyścić twarz i nałożyć na nią odpowiedni krem. Uchroni cię to przed starzeniem skóry i sprawi, że rano twarz będzie nawilżona i wypoczęta.

2. Pomijanie kosmetyków z filtrami

Większość z nas przyswoiła sobie już zasadę smarowania się balsamami lub olejkami z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi w trakcie opalania. Często jednak pomijamy ten element w codziennej pielęgnacji skóry. Tymczasem słońce działa na nas tak samo, kiedy wychodzimy do pracy w słoneczny dzień, spacerujemy czy idziemy na zakupy. Specjalne filtry do twarzy powinny być naszym niezbędnikiem szczególnie latem, jednak warto o nich pamiętać także przez pozostałą część roku. Słońce, choć nie tak silne, może równie dotkliwie odcisnąć ślad na naszej skórze.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"
Przy opalaniu należy zawsze pamiętać o kosmetykach z filtrami
Przy opalaniu należy zawsze pamiętać o kosmetykach z filtrami

3. Palenie papierosów

Jak większość nałogów ma zły wpływ na nasz organizm. Skóra palacza starzeje się dużo szybciej, często ma też poszarzały odcień. Cierpią dłonie i paznokcie, na których mogą pojawić się przebarwienia od nikotyny. Częste palenie ma również wpływ na pojawienie się zmarszczek mimicznych wokół ust – zaciągając się dymem, układamy bowiem mięśnie w dość charakterystyczny sposób, tworząc w okolicy warg nieestetyczne, pionowe zmarszczki.

4. Odchudzanie

To bardzo delikatny temat – dbanie o szczupłą sylwetkę to dla wielu kobiet niemal codzienność. Najgorsze są jednak sytuacje, w których przechodzimy na drastyczną dietę, aby schudnąć kilkanaście kilogramów, a już rok lub kilka lat później nadrabiamy je z nawiązką i znów decydujemy się na odchudzanie. Skóra bardzo źle znosi takie zmiany wagi, szczególnie gdy następują szybko i nie towarzyszy im aktywność fizyczna. W ten sposób przyczyniamy się do powstawania rozstępów, zwiotczenia skóry, zmiany rysów twarzy oraz zmarszczek. Jeżeli zatem chcesz walczyć o swoją wagę, zmień tryb życia, zamiast decydować się na kolejną głodówkę.

5. Wieczorny drink (lub pięć)

Każdemu zdarza się wypić lampkę wina lub kilka drinków podczas spotkania ze znajomymi. Jeżeli jednak sięgamy po alkohol często, musimy pamiętać o jego złym wpływie na nasz organizm. Pierwszych efektów postarzenia możesz spodziewać się już kolejnego dnia – odwodniona skóra będzie opuchnięta i poszarzała. Regularne spożywanie alkoholu tylko pogłębi i utrwali ten efekt. Dodatkowo wysokoprocentowe napoje sprzyjają wypłukiwaniu witaminy A z organizmu. Tymczasem jest ona świetnym antyoksydantem i wpływa na tworzenie się kolagenu, co zapewnia twojej skórze właściwe napięcie i młody wygląd.

Alkohol może mieć bardzo negatywny wpływ na nasz organizm
Alkohol może mieć bardzo negatywny wpływ na nasz organizm (123RF)

6. Zbyt krótki sen

To niestety jeden z symptomów naszych czasów – chcąc dać z siebie jak najwięcej w pracy i w domu, ograniczamy czas na sen, wmawiając sobie, że odrobimy to w trakcie wolnego weekendu. Niestety nasz organizm nie kumuluje w sobie zapasów snu, a jego braki od razu widoczne są na twarzy. Po zbyt krótkim śnie skora wygląda na zmęczoną i dużo starszą niż w rzeczywistości. Dodatkowo odbija się to na twoim zdrowiu i sprawia, że jesteś bardziej podatna na różnego rodzaju choroby.

Jak w takim razie zadbać o jak najdłuższe zachowanie młodego wyglądu? Nie jest to nic odkrywczego – odpowiednia dieta, sen, chwila na relaks, aktywność fizyczna i odpowiednie nawilżenie skóry to podstawa, której nie powinnaś zaniedbywać. Złe nawyki sprawią, że będziesz wyglądała na zmęczoną i starszą niż w rzeczywistości. A tego nie jest w stanie ukryć żaden makijaż.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze